Øvelser for gravide i siste trimester
aFamilyToday Health - Tredje trimester er det viktigste. Å trene disse milde øvelsene de siste tre månedene vil hjelpe deg med å føde en rund mor og en firkantet baby
Hvordan er lavt blodsukker farlig for helsen?
Lavt blodsukker er et av helseproblemene som mange er bekymret for. Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som er subjektive og ikke vet hvor farlig lavt blodsukker er. Så la oss lære om dette sammen for å unngå farlig lavt blodsukker!
Lavt blodsukker er alltid en bekymring for mange mennesker, spesielt personer med diabetes . Men ikke alle med denne sykdommen har ofte lavt blodsukker, det kan skje hvem som helst. Derfor er det ekstremt nødvendig å lære og forebygge sykdommer for å unngå farlig lavt blodsukker for helsen.
Hva er lavt blodsukker?
Blodsukker (glukose) er kroppens viktigste energikilde. Derfor er hypoglykemi en tilstand der blodsukkeret er svært lavt, noe som fører til en utilstrekkelig tilførsel av energi til kroppen, noe som påvirker helsen.
Lavt blodsukker er farlig for menneskers helse.
Personer med diabetes opplever alltid dette lave blodsukkeret. I tillegg kan normale mennesker også oppleve farlig lavt blodsukker. Så hva er årsaken til lavt blodsukker som nesten alle har?
Årsaker til lavt blodsukker
Det er mange årsaker som fører til farlig lavt blodsukkernivå. For personer med diabetes er hovedårsaken:
- På grunn av pasientens feil i behandlingen, vil bruk av for mye blodsukkersenkende medikament, det vil si insulin eller sulfonamid, føre til at blodsukkeret faller for lavt.
- På grunn av endringer i daglige aktiviteter som overdreven faste, økt fysisk aktivitet eller endringer i insulindosering.
- I tillegg, på grunn av en rekke andre faktorer som nyresykdom, hjertesykdom, underernæring, endokrin sykdom, er det også risiko for hypoglykemi.
Ikke bare personer med diabetes opplever et farlig blodsukkerfall, men også normale mennesker. Vanligvis kommer årsaken til lavt blodsukker fra:
- Å ta feil medisinering av en diabetiker ved et uhell er en årsak til hypoglykemi.
- Overdreven faste er en årsak til lavt blodsukker.
- Kroppen skiller ut mye insulin eller på grunn av prosessen med å utvikle ekstra-bukspyttkjertelsvulster.
- På grunn av underernæring, alkoholisme,... Å drikke alkohol, men ikke spise, kan blokkere leveren fra å frigjøre lagret glykogen til glukose i blodet, og forårsake hypoglykemi.
I tillegg tror mange alltid at et farlig blodsukkerfall bare kan skje når du ikke har spist noe, når magen er sulten. Men faktisk er det noen tilfeller der du fortsatt kan oppleve lavt blodsukker etter et måltid fordi kroppen produserer mer insulin enn den trenger. Denne tilstanden forekommer hos mange mennesker som har hatt gastrisk bypass-operasjon.
Hva gjør du når du har lavt blodsukker?
Lavt blodsukker er farlig for alles helse, det skjer alltid plutselig og ingen kan forutse. Derfor er det å gjenkjenne tilstanden og forbedre det lave blodsukkeret alltid noe alle må vite.
Vanlige symptomer på lavt blodsukker
Symptomene på hypoglykemi som du bør huske er: skjelving, svimmelhet, hodepine, svette, da vil du føle deg sulten og få en frysning i ryggraden. Hvis disse farlige blodsukkeransamlingene dukker opp, kan du raskt behandle dem med enkle metoder som følger:
- Med mild hypoglykemi: kan spise godteri, kake, frukt, melk eller annen mat i huset. Eller du kan drikke minst 15 g glukose eller brus.
- Hvis du er i koma eller alvorlig hypoglykemi, bør du umiddelbart gå til sykehuset.
Hvis du opplever lavt blodsukker, men ikke vet hvordan du skal behandle det eller ikke blir kjørt til sykehus i tide, vil det også oppstå mange komplikasjoner, nemlig: Kramper, tap av bevissthet og farligst av alt er døden.
Lavt blodsukker er farlig for alles helse, så forebygging og helsehjelp for å unngå denne tilstanden er alltid nødvendig. Derfor, ikke sulte og hopp over måltider for lenge, i tillegg til overdreven trening vil føre til dette farlige blodsukkerfallet. Spesielt ikke hopp over frokost.
Og for pasienter med diabetes, følg legens instruksjoner, ikke endre dosen av insulin på egen hånd. Lag deg dessuten en diett og tren moderasjon, samt ta med deg søte godterier for å unngå farlige blodsukkerfall for kroppen.
Noen matvarer personer med lavt blodsukker bør spise
Dessuten, for å ha en sunn kropp, for å unngå farlig lavt blodsukker for helsen din, bør du legge til flere næringsstoffer til hvert daglige måltid. I hvilke proteinrike matvarer er det beste valget for personer med hypoglykemi. Protein hjelper til med å gi aminosyrer, og hjelper også med å stabilisere blodsukkeret på grunn av å spise mindre, hoppe over måltider, ...
Noen matvarer som er rike på proteiner som du bør tilsette er hvitt kjøtt, fjærfe, fisk, spesielt belgfrukter, melk, ... I tillegg bør du spise mer grønnsaker og frukt for å gi mer næringsstoffer.Ernæring for kroppen din. Og husk å unngå å spise tomater, auberginer, poteter, grønn paprika, samt å spise mye salt og drikke drikke som øl og vin. Fordi de påvirker kroppen og risikoen for lavt blodsukker er svært høy.
Med den nylige delingen håper jeg å hjelpe deg å forstå hvor farlig problemet med lavt blodsukker er. Ta godt vare på helsen din og ta godt vare på deg selv for å unngå plutselige blodsukkerfall som påvirker helsen din negativt.
Hvorfor velge Citizen blodtrykksmåler?
Citizen blodtrykksmåler er en av de ledende blodtrykksmålerne som mange mennesker stoler på. Hvis du fortsatt er forvirret mellom mange typer blodtrykksmålerprodukter, er Citizen blodtrykksmåler et trygt valg og vil ikke svikte deg.
Er akutt blærebetennelse farlig?
Akutt blærebetennelse er en tilstand der blæren er skadet og betent på grunn av en urinveisinfeksjon. Bakterielle årsaker til akutt blærebetennelse. Ved akutt blærebetennelse er behandlingen relativt rask og enkel. Symptomene på blærebetennelse gjør det imidlertid også vanskelig for pasienter å utføre daglige aktiviteter.
5 måter å behandle hoste og forkjølelse for babyer som enhver mor bør vite
Mødre kan være trygge på å bruke følgende 5 måter å behandle hoste og forkjølelse for babyer fra følgende naturlige ingredienser fordi de absolutt ikke påvirker helsen til barn.
Tips for behandling av forkjølelse og influensa for gravide
Behandling av influensa for gravide kvinner med folketerapi er en trygg og svært effektiv behandling.
Vanlige gynekologiske sykdommer som du bør unngå
Mange gynekologiske sykdommer gjentar seg lett og gir farlige komplikasjoner som påvirker reproduktiv helse. Se umiddelbart vanlige gynekologiske sykdommer for å forebygge.
Fordelene og ulempene med å ikke slipe porselens tenner
Metoden med å lime inn porselens tenner uten å slipe tenner er ikke så rart for mange. Denne metoden har evnen til å gjenopprette estetikken til tennene dine samt gi deg lys hvit hud.
Er sen menstruasjon farlig? Årsaken og hvordan du fikser det
Sen ankomst av rødt lysperioden er alltid en bekymring for kvinner fordi dette er et direkte advarselstegn for helse. Noen er noen dager forsinket med mensen, noen er 1-3 måneder forsinket, kanskje til og med et halvt år. Så er sen menstruasjon farlig? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg!
Effektiv behandling av sementallergi hud
Sementallergi kan oppstå i alle fag med en ganske følsom kropp. Sykdommen forårsaker mange problemer for pasientene fordi den påvirker daglige aktiviteter. Så la oss finne ut hvordan du effektivt behandler hud med sementallergi!
Er lavt kolesterol farlig?
Kolesterol er en komponent av blodlipider, og spiller en svært viktig rolle i det biologiske systemet i kroppen. Kolesterol er involvert i produksjonen av vitamin D, gallesyrer og visse hormoner, og støtter også funksjonen til nervefibercellemembraner.
De mest effektive giktmidlene du trenger å vite
De mest effektive giktmidlene med sørlige medisinske planter rundt oss er både enkle og enkle å gjøre og forårsaker ingen bivirkninger. La oss lære og søke sammen!