Vet du hvordan du bruker eteriske oljer riktig? Her er noen forslag til hvordan du bruker naturlige essensielle oljer riktig, slik at produktet fullt ut kan fremme sine "mirakel"-bruk.
Naturlig eterisk olje fra gulvet har vært kjent som en "mirakel"-medisin innen skjønnhet og helsevesen. Men for at naturlige essensielle oljer skal fremme deres fulle fordeler, må du vite hvordan du bruker dem riktig og på riktig måte. Bli med oss for å lære hvordan du bruker naturlige essensielle oljer for å få mest mulig ut av det!
Hvordan skille rene naturlige essensielle oljer og aromaterapioljer?
En av de viktigste tingene for et produkt for å maksimere fordelene er å velge riktig rene eteriske oljer. Så hvordan skille rene essensielle oljer og aromaterapioljer? Hvordan er de to produktene forskjellige? Du kan skille essensielle oljer av høy kvalitet etter duft.
Ren eterisk olje er utvunnet 100% fra naturen, ikke blandet med urenheter og kjemikalier, så den vil ha en mild, svak, ikke sterk duft. Tvert imot inneholder aromaterapioljer mange kjemikalier som skaper lukt og farger, så de vil ha en ubehagelig duft, lukte mye og kan forårsake svimmelhet, kvalme og påvirke helsen.
Naturlige eteriske oljer har en lett, ikke-irriterende, ikke-irriterende duft.
Dessuten kan du skille ren og ikke-ren cajeput essensiell olje basert på produktets flyktighet. For det meste fordamper rene eteriske oljer raskt, og etterlater ingen rester. Du kan teste ved å legge noen dråper eteriske oljer på et blankt ark. Omtrent 1 time senere, hvis den eteriske oljen fordamper og ikke etterlater seg noe, er det ren eterisk olje. Og hvis det er en oljeflekk, er det oljen som har blitt forfalsket. For å sikre at du kjøper rene naturlige eteriske oljer, bør du velge produkter som leveres på en anerkjent adresse, mange stoler på.
Instruksjoner om hvordan du bruker eteriske oljer riktig
Bruk eteriske oljer til et dampbad
Badstue er en måte å bruke naturlige eteriske oljer på som mange bruker. Først legger du noen dråper eterisk olje i en bolle med varmt vann. Dekk deretter til med et håndkle og huk deg nær vannoverflaten. For å unngå brannskader bør du ikke bruke vann som er for varmt. Under badstuen bør du bruke svømmebriller eller lukke øynene for å unngå at varmen skader hornhinnen. Eteriske oljer, når de slippes ned i vann, vil oppløses raskt og fordampe i luften og trenge gjennom halsen, nesen og blodet.
Ha eteriske oljer i en kopp salt og plasser på soverommet
Du kan legge til naturlige essensielle oljer i en kopp havsalt og plassere den på soverommet ditt. Havsaltessens vil redusere fordampningen av essensielle oljer. Derfra kan du lukte den svake duften av naturlige essensielle oljer hele natten mens du sover. Denne metoden hjelper kroppen med å absorbere flere essensielle oljer selv under søvn, forhindrer sykdommer, øker kroppens motstand.
Påfør eteriske oljer i håndflaten
En måte for deg å raskt inhalere eteriske oljer med bare noen få enkle trinn er å bruke hendene. Først legger du noen dråper naturlig eterisk olje i håndflaten og gni den til den er varm. Plasser deretter hendene over nesen og munnen og pust jevnt. Eteriske oljer vil fordampe og komme inn i kroppen din når du puster.
Merk at du bør unngå å legge hendene nær øynene. Hvis oljen ved et uhell kommer inn i øynene dine, bør du raskt rense øynene med mandel- eller olivenolje, absolutt ikke bruk vann til å vaske.
Fortynn naturlige essensielle oljer i badevann
Å blande naturlige eteriske oljer med varmt vann for å bade, tilsette en frisk melk eller kokosolje vil hjelpe kroppen å absorbere naturlige eteriske oljer godt gjennom huden. Ved bløtlegging hjelper duften av essensielle oljer deg også til å slappe av i sinnet og redusere stress effektivt.
Bruk en diffuser eller eterisk oljebrenner
En diffuser er en enhet som bruker luft, vann og ultralydbølger for å spre eteriske oljer. Produktet vil danne en fin, gjennomsiktig tåke, samtidig som det tilfører fuktighet i luften. Denne misten vil bære naturlige essensielle oljer og komme inn i kroppen din når du puster. Denne metoden hjelper til med å fortynne den essensielle oljen, men påvirker ikke de terapeutiske egenskapene til produktet.
Hvis du ikke har en diffuser, kan du bruke en brenner for eteriske oljer. Du legger noen dråper eterisk olje i en glassfat og slår deretter på lyset eller tenner et lys for å varme opp vannet. Det varme vannet vil fordampe og føre den eteriske oljen ut i luften.
Ved å bruke en diffuser vil naturlige essensielle oljer lett komme inn i kroppen gjennom pusteluft.
Fotmassasje med eteriske oljer
Fotsålene er hjemmet til de største porene på kroppen. Derfor bør du legge noen dråper eterisk olje på fotsålene og massere før du legger deg, de eteriske oljene vil absorbere fotsålene og trenge mer inn i blodet.
I artikkelen deler vi om hvordan du bruker naturlige essensielle oljer riktig, og gir mange effekter i helsevesenet, øker motstanden, forskjønner hud og hår. Forhåpentligvis, gjennom dette innholdet, vil det være lettere for deg å bruke naturlige essensielle oljer. Det kan sies at naturlige eteriske oljer har blitt brukt mye på grunn av deres store bruksområder.
Me Doan eterisk olje har antibakterielle effekter, støtter økende motstand.
Med mange års erfaring innen farmasøytiske og medisinske felt, vil aFamilyToday Blog introdusere deg et rent naturlig eterisk oljeprodukt som mange brukere stoler på i dag, som er Me Doan Melaleuca Oil . Produktet er utvunnet fra melaleuca-tredelen som dyrkes i Quang Tri - stedet hvor det dyrkes mange næringsrike naturlige medisinske urter i vårt land. Me Doan cajeput eterisk olje har evnen til å holde varmen godt, forårsaker ikke svie, fettete når den påføres huden. Brukere kan bruke Me Doan cajeput essensiell olje ved metodene foreslått ovenfor for å få produktet til å fungere på best mulig måte.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
