Hvordan behandles tørre øyesykdom?

Tørr øyesykdom er en vanlig manifestasjon for mange mennesker i dag, spesielt kontorarbeidere som ofte må sitte foran en dataskjerm. Selv om tørre øyne ikke er for farlige, vil de forårsake symptomer på øyetretthet, rødhet, svie og redusert arbeidsytelse. Så hvordan behandle tørre øyesykdommer?

Tørr øyesykdom er en vanlig manifestasjon for mange mennesker i dag, spesielt kontorarbeidere som ofte må sitte foran en dataskjerm. Selv om tørre øyne ikke er for farlige, vil de forårsake symptomer på øyetretthet, rødhet, svie og redusert arbeidsytelse. Så hvordan behandle tørre øyesykdommer?

Tørr øyesykdom er et vanlig symptom hos mange mennesker i dag

Årsaker til tørre øyne

Tørre øyne er forårsaket av ubalanse i øyets evne til å produsere og drenere vann. Så hvordan behandle tørre øyne sykdom ? Ifølge øyeeksperter er tørre øyne forårsaket av:

• Mengden tårer som produseres er ikke nok

Når tårekjertlene i og rundt øyelokkene reduseres i deres evne til å produsere vann for å fukte øynene. Spesielt vil denne evnen avta med alderen, eller personer med øyesykdom. Faktorer inkluderer: vind, forurenset vær og tørre øyne. Spesielt for personer som ofte er utsatt for datamaskiner, vil det øke fordampningshastigheten til tårer, noe som fører til tørre øyne.

Tørre øyne er forårsaket av ubalanse i øyets evne til å produsere og drenere vann

• Kvaliteten på tårene er ikke god

Tårefilmen består av tre lag: fettlaget, vannlaget og slimlaget. Disse 3 lagene beskytter sammen øyeeplet mot ytre faktorer. På dette tidspunktet hjelper slimlaget til å spre tårer på hornhinnen, fettlaget begrenser vannfordampning for å holde øynene fuktige. I noen tilfeller er tørre øyne forårsaket av vann som fordamper for raskt eller at vann ikke sprer seg jevnt på øyets overflate.

Øynene vil være tørre når disse 3 lagene er ute av balanse, noe som vil øke fordampningshastigheten til tårer. I tillegg kan enkelte sykdommer gi forstyrrelser i de fete og slimhinnene, som også kan gjøre øynene tørre. I tillegg kan sykdommer som blefaritt, rosacea også hindre slimlaget i å produsere vann.

Når det er tegn på sykdommen, bør du gå til øyelege tidlig for å oppdage og behandle raskt

Hvordan kurere tørre øyne

Hvordan kurere tørre øyne? Når du har tørre øyne, må du gjøre noen av følgende metoder for å kunne behandle sykdommen raskt:

• Øv regelmessig vanen med å blunke sakte og jevnt (ca. 12-18 ganger/minutt) for å bidra til å spre tårene jevnt og fukte hornhinnen.
• Ikke utsett øynene for støv og lys direkte. Når du går ut bør du bruke briller for å beskytte øynene mot skadelige stoffer fra miljøet. Unngå å la vind som vifter eller klimaanlegg blåse direkte inn i øynene dine. Bruk ofte kunstige tårer for å forhindre tørre øyne.
• Hvordan kurere tørre øyne? Begrens å være oppe sent, sov nok 7-8 timer om dagen for å hjelpe øynene til å få den beste tiden å hvile.
• Ikke røyk eller la røyk komme inn i øynene dine
• Ha et fornuftig kosthold, suppler regelmessig med matvarer som inneholder Omega-3 (finnes i fisk) og betakaroten (i røde og gule frukter og grønnsaker), suppler med antioksidanter Bidrar til å forbedre øyehelsen, eliminerer følelsen av tørre øyne .

Hvordan kurere tørre øyne? Ovennevnte er noen av årsakene til tørre øyne og noen måter å forebygge og behandle tørre øyne på. Når det er tegn på sykdom, bør du gå til en øyelege tidlig for å oppdage og behandle raskt. Uten behandling er den første tingen å forårsake ubehag i øynene, redusere synet og lett skade øynene i lang tid, noe som forårsaker hornhinnesår, som er vanskeligere å behandle.