Hvordan behandle temporomandibulær leddlidelse?

Temporomandibulær leddforstyrrelse, eller TMJ, er et syndrom som påvirker kjeveleddet, musklene og leddbåndene som kontrollerer kjeveleddet. Du opplever denne tilstanden og vet ikke hvordan du kan kurere kjeveleddslidelse? Det er best å se legen din for en effektiv diagnose og behandling av dette problemet.

Tempromandibularleddet er et av de mest brukte leddene i kroppen. Derfor vil symptomene på dette syndromet forårsake mange problemer i dagliglivet. Fortsett å lese artikkelen nedenfor for å lære hvordan du behandler kjeveleddsforstyrrelser!

Hva er temporomandibulær artritt?

Det kjeveledd er et ledd som forbinder underkjevebenet og skallen sammen. Anatomisk er disse leddene plassert på sidene av ansiktet og foran ørene. Det temporomandibulære leddet lar deg åpne og lukke munnen, snakke og spise.

Hva er temporomandibulær artritt?

Temporomandibulær ledddysfunksjon oppstår når musklene og leddbåndene rundt kjeveleddet blir betent eller irritert. Tilstander som kan oppstå med dette syndromet:

• Smerter i leddet.
• Smerter i ansiktet.
• Vanskeligheter med å åpne og lukke munnen.

I følge US National Institutes of Health lider opptil 10 millioner mennesker i dette landet av kjeveleddsforstyrrelser. I tillegg har kvinner en høyere grad av dette syndromet enn menn.

Årsaker til kjeveleddsforstyrrelser

Å forstå årsaken vil hjelpe deg med å finne en kur for kjeveleddsforstyrrelser. Traumer i kjeven eller TMJ kan forårsake dette syndromet, men i de fleste tilfeller er årsaken ukjent. Studier har vist at genetiske påvirkninger spiller en rolle i utviklingen av dette syndromet.

Studier støtter heller ikke ideen om at malocclusion eller kjeveortopedisk behandling vil forårsake kjeveleddsforstyrrelser.

Det er også en rekke andre mulige årsaker som:

• Kvinnelige hormoner: Noen teorier antyder at østrogen kan stimulere utvikling av kjeveledd.
• Dårlig holdning forårsaker spenninger i nakke- og ansiktsmuskulaturen.
• Langvarig stress .
• Overdreven bevegelse av kjeveleddet, som tyggegummi eller  seigt kjøtt.

Arbeidspress fører til kjeveleddslidelser

Hvordan manifesterer temporomandibulær leddlidelse?

Symptomene på temporomandibulær leddsykdom avhenger av alvorlighetsgraden og årsaken til tilstanden. Det vanligste symptomet på dette syndromet er smerter i kjeven og omkringliggende muskler.

Andre symptomer som vanligvis er forbundet med denne lidelsen inkluderer:

• Kjevestivhet.
• Vanskeligheter med å åpne munnen vidt.
• Knitrende lyd i kjeveleddet ved bevegelse av munnen.
• Tannverk eller slitte tenner.
• Øreproblemer, som tinnitus eller øresmerter.
• Svimmelhet .
• Hodepine.
• Smerter i kjeve, nakke, skulder eller ansikt.

Klikkelyd ved bevegelse av munnen ved kjeveleddsforstyrrelser

Disse symptomene kan vises på en eller begge sider av ansiktet.

Hvordan behandle temporomandibulær leddlidelse?

Hvis du lurer på om det finnes en kur mot kjeveleddslidelse, er svaret ja. Det er mange måter å behandle kjeveleddsforstyrrelser på, og det avhenger av årsaken til syndromet.

Leger vil vanligvis anbefale selvbehandling hjemme, da mer komplekse behandlinger som okklusale endringer eller kirurgi er kontroversielle.

Behandling hjemme

Siden mange ledd- og kjeveproblemer er forbigående og ikke blir verre, kan legen din råde deg til å gjøre følgende hjemme:

• Spis myk mat.
• Bruk is for å redusere hevelse.
• Begrens kjevebevegelsen midlertidig.
• Unngå tyggegummi og tøff mat (som f.eks. beef jerky).
• Ta skritt for å redusere stress, for eksempel trening eller meditasjon.
• Gjør kjevestrekningsøvelser, som vil bidra til å forbedre kjevebevegelsen.

Spis myk mat for å kurere kjeveleddslidelser

Bruker narkotika

Med spørsmålet om TMJ-lidelse, hvilken medisin du skal ta, avhenger dette av årsaken til lidelsen og om metodene ovenfor er effektive eller ikke. Noen medisiner som kan brukes inkluderer:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
• Kortikosteroider.
• Muskelavslappende midler.
• Angstdempende medisin.
• Antidepressiva.

Noen medisiner kan forårsake avhengighet eller andre bivirkninger. Hvis du må bruke medisiner, bør du diskutere nøye med legen din om dosen og varigheten av stoffet, og gi den behandlende legen din tidligere sykehistorie (hvis noen).

Fysioterapibehandling av kjeveleddslidelser

Noen ganger vil leger bruke materielle tiltak for å kurere kjeveleddslidelser. Vanlig brukte terapier inkluderer:

• Varmeterapi.
• Avkjølende terapi.
• Akupunktur.
• Strekk muskler.

Akupunktur kan kurere kjeveleddslidelser

Hvis det er fastslått at kjeveleddsforstyrrelsen din er forårsaket av stress, kan du bli bedt om å konsultere en psykolog for den mest effektive behandlingen.

Invasiv intervensjonsbehandling

Hvis symptomene dine ikke blir bedre med metodene som er oppført ovenfor, kan det hende du trenger invasiv behandling.

En metode kan nevnes er botox-injeksjon. Injeksjonene vil bli gjort ved triggerpunktene som forårsaker smerte eller tanngnissing. Effektiviteten av denne tilnærmingen diskuteres imidlertid fortsatt.

I tillegg kan legen din anbefale kirurgi for å løse din kjeveleddsforstyrrelse. Noen operasjoner som kan følge er:

• Ortodontisk behandling for å forbedre bitt og justere tenner.
• Artroskopi, som fjerner leddvæske og rusk fra leddet.
• Leddprotesekirurgi.

Ovennevnte operasjoner brukes til å behandle kjeveleddsforstyrrelser, men i noen tilfeller kan disse operasjonene gjøre tilstanden din verre. Vennligst vurder og diskuter med legen din for å unngå unødvendig risiko.

Så du har lært med Blog aFamilyToday om måter å kurere kjeveleddslidelser på . aFamilyToday-bloggen er glad for å følge deg på reisen din for å ta vare på og beskytte alles helse!