Hvordan behandle magebesvær, fordøyelsesbesvær, kvalme hjemme, trygt og effektivt

La oss følge artikkelen nedenfor for å kjenne magen fylde og fordøyelsesbesvær ledsaget av en følelse av kvalme, men det er ikke klart hvilket symptom det er og er det farlig eller ikke, og hvordan du kan kurere magefylde, fordøyelsesbesvær og kvalme hjemme. , trygt, effektiv?

Fordøyelsesbesvær, oppblåst mage, ubehag, kvalme er svært vanlige tilstander og påvirker livet, aktivitetene og ernæringen til den lidende. Å forstå dette symptomet vil hjelpe deg med å kjenne årsaken og ta forebyggende tiltak.

Fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, ubehag, kvalme påvirker livet og ernæringen til den lidende

Årsaker til oppblåst mage, fordøyelsesbesvær, kvalme

Magesår er en av årsakene til oppblåst mage og kvalme. Giftstoffer, bakterier fra matvarer, overflødig magesyre, tarmdysbakteriose, Helicobacter Pylori-infeksjon gjør at fordøyelsessystemets funksjon blir svekket. Når pasienten lider av magesår, har pasienten i tillegg til å oppleve oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, symptomer som kvalme, halsbrann eller gastrointestinal blødning.

I tillegg forårsaker irritabel tarmsyndrom vanlige symptomer som magesmerter, oppblåsthet, kvalme og endringer i frekvensen og arten av avføring. Og fordøyelsesbesvær er et tegn på å gjenkjenne når du har irritabel tarm.

Gastroøsofageal refluks er også en årsak til oppblåst mage, fordøyelsesbesvær og kvalme. Denne sykdommen i tillegg til å forårsake irritasjon eller skade på slimhinnen i halsen fører også til at pasienten føler raping, oppblåsthet, ubehag. Ikke bare det, noen ganger har pasienter også kvalme og oppkast, løs avføring eller forstoppelse.

I tillegg vil andre sykdommer som pankreassykdom, gallestein, hepatitt påvirke fordøyelsessystemet, forårsake oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, raping, kvalme, oppkast... rimelig, for mye laktoseintoleranse, langvarig stress, søvnløshet, bruk av mange antibiotika eller misbruk av øl, alkohol og tobakk gjør det også vanskelig for kroppen å fordøye, noe som forårsaker oppblåsthet, noen ganger kvalme.

Effektive hjemmemedisiner mot fordøyelsesbesvær, fordøyelsesbesvær og kvalme

Endring av spise- og levevaner

Å gjøre endringer i matvanene dine er den enkleste og mest effektive måten å hjelpe deg med å forbedre fordøyelsesbesvær , oppblåsthet og kvalme.

Først bør du trene deg selv til å spise sakte, spise sakte og tygge grundig. La hvert måltid alltid gi mest mulig komfort og avslapning. Deretter må du unngå å bruke stimulerende drikker som alkohol, øl, kullsyreholdig vann for å ha en vitenskapelig diett. I tillegg vil røyking føre til overflødig damp i kroppen som forårsaker oppblåsthet og kvalme, så du må begrense det.

For å behandle oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, kvalme, må du unngå å bruke stimulerende drikker

Spesielt etter å ha spist bør du absolutt ikke løpe eller trene kraftig fordi det vil forårsake magesmerter i epigastrium. Du bør trene lett, gå for å hjelpe kroppen å slappe av og være lettere å fordøye

Varm komprimer magen

Varm kompress er den enkleste måten å hjelpe deg med å redusere oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, kvalme betydelig. Med denne metoden må du forberede en varm pakke eller et håndkle dyppet i varmt vann, vri det tørt og deretter påføre det på magen. Men når du bruker et håndkle, sjekk temperaturen for å unngå rødhet og brennende hud på magen .

Drikk saltet limonade

Sitron og salt er den beste kombinasjonen for deg for å lindre symptomer på oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og kvalme. For å lage dette middelet trenger du bare å tilberede en kopp varmt filtrert vann med litt salt, og deretter ha i noen skiver fersk sitron og sitronsaft å drikke hver dag.

Bruk mynteblader

Mynte er en plante som inneholder mange aktive ingredienser som bidrar til å berolige magemusklene og øke hastigheten på gallesirkulasjonen. Ved å bruke mynte i behandlingen av fordøyelsesbesvær, påføres oppblåsthet av mange mennesker og oppnår ønsket effekt.

Med denne metoden må du purere en blanding av mynteblader, svart salt, sort pepperpulver, fersk ingefær, fennikelfrø, og deretter tilsette varmt vann for å bruke hver dag, oppblåst mage, fordøyelsesbesvær, tristhet Oppkast vil bli markant forbedret.

Bruk kamille te

Kamille er en av de mest populære urtene med antiinflammatoriske, krampeløsende effekter og lindrer oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og mageirritasjon. Du trenger bare å brygge krysantemum-te med varmt vann og drikke den hver dag for å overvinne oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, bringe en mer forfriskende og våken ånd.

Hvordan kurere oppblåst mage, fordøyelsesbesvær og kvalme med kanel

I tillegg til å være kjent som et vanlig krydder, brukes kanel også mye for å behandle oppblåsthet, flatulens og kvalme. Å bruke kanel i retter bidrar både til å stimulere smaksløkene, samtidig som det eliminerer gjenværende gass i magen, noe som gjør at fordøyelsesprosessen går jevnt, og gir deg en mer behagelig følelse.

Bruk av kanel i retter bidrar til å eliminere gjenværende gass i magen, noe som gjør fordøyelsesprosessen mer praktisk.

Bruk ingefær

Siden antikken har besteforeldre brukt ingefær som medisin for å behandle mange sykdommer. Ingefær har en varm, krydret smak, har en beroligende effekt, renser vann, fjerner slim, avgifter, bidrar til å stimulere fordøyelsessystemet til å fungere bedre, og reduserer dermed oppblåsthet og fordøyelsesbesvær, kvalme.

Å bruke ingefær til å kurere magesyke, fordøyelsesbesvær, kvalme er også veldig enkelt, du kan lage en blanding av ingefær og grønn te, deretter tilsette honning og drikke den mens den fortsatt er varm.

Oppblåst mage, fordøyelsesbesvær, kvalme er svært vanlige tilstander i dagliglivet. Forhåpentligvis har delingen ovenfor hjulpet deg til å få noen mer enkle og effektive hjemmemedisiner mot oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og kvalme . Men når du møter disse symptomene bør du ikke være for subjektiv, hvis det er andre merkelige symptomer som feber, oppkast kan det være et tegn på sykdom og du bør umiddelbart oppsøke lege.