Hvordan behandle hovne øyne med is enkelt og effektivt

Hvordan du behandler hovne øyne med is vil hjelpe deg med å redusere hovne øyne, i tillegg er det enkelt å gjøre og sparer mye penger.

De kjølige steinene er altfor kjente for oss, spesielt på varme sommerdager. Is har ikke bare en kjølende effekt, men blir også en nær "venn" av kvinner innen skjønnhet. Hvordan du behandler øyeposer med is  vil hjelpe øynene dine med å gjenopprette ungdommelige egenskaper i ansiktet ditt. La oss finne ut av det sammen!

Årsaker til øyeposer

I dag er fenomenet hevelser under øynene ikke bare sett hos eldre, men øker hos unge mennesker. Følgende er hovedårsakene til øyeposer .

• Aldring hos eldre: Puffede øyne kan være en advarsel om at kroppen eldes. Muskler og leddbånd svekkes med alderen, noe som får huden under øynene til å synke. Fettansamling under øynene gjør at de ser hovne ut. Disse ujevnhetene kan bli mer uttalte når eieren er stresset eller syk.
• Arvelighet: Hvis hevelser er arvelig. Noen mennesker har hevelser uavhengig av alder fordi de har det i genene. Hvis det er hevelser i familien, kan du oppleve hevelser selv i ung alder.
• Allergiske sykdommer: Allergier er også en av årsakene til hevelser. Eksponering for visse allergener kan forårsake øyeirritasjon. Dette kan også være ledsaget av irritasjon, hevelse og kløe. Når folk klør, gnir folk ofte i øynene, noe som fører til hevelser.
• Hormonelle endringer: Når kroppen endrer hormoner , vises hevelser. Hormonelle endringer fører til vannretensjon under øynene, og øker dermed hevelser. Dette er vanlig hos gravide og menstruerende kvinner. Hvis hevelser er genetisk, kan hormonelle endringer gjøre det verre.
• Søvnproblemer: Mangel på søvn kan forårsake hevelser og mørke ringer under øynene, slik at du ser svak og sliten ut. Noen mennesker kan også oppleve mørke ringer under øynene ved å sove for mye. Så å endre dårlige søvnvaner er også en måte å hjelpe deg med å bli kvitt hevelser og mørke ringer.
• For mye salt og alkohol: Å spise mat med mye salt kan også føre til hevelser fordi salt har en tendens til å holde på vann. Med alkohol er situasjonen litt annerledes, men konsekvensene er de samme, å drikke for mye kan dehydrere kroppen og gjøre vevet under øynene sprø og grøtaktig.

Å ha søvnproblemer er en av årsakene til hevelser

Hvordan behandle øyeposer med is

Is brukes ofte til å slukke tørsten, rense kroppen og avgifte for å hjelpe huden din til å bli jevnere og lysere. Puffy øyne dannes på grunn av dårlig blodsirkulasjon, så bruk av kaldt vann har stor effekt på å utvide blodårene og fremme blodsirkulasjonen, noe som kan redusere hevelser i huden under øyelokkene.

Hvordan behandle hovne øyne med is er en ganske enkel metode som er lett å gjøre hjemme. Is brukes ofte til å slukke tørsten og rense kroppen, fjerne giftstoffer og hjelpe huden din til å bli hvit og glatt.

Driver med:

• Pakk isbiter inn i et klede og legg dem forsiktig over øynene (vær forsiktig så du unngår direkte kontakt med øynene).
• La virke i 5 minutter, og gni deretter flere ganger for raskt å fjerne blåmerket. Du bør imidlertid ikke la isbiter ligge på huden for lenge og gjør dette daglig for best resultat.

Hvordan du behandler hovne øyne med is vil hjelpe deg med å redusere hovne øyne

Hvordan massere for å redusere hevelser

I tillegg til å behandle hevelser med is, bør du også kombinere det med massasjeøvelser for å øke effektiviteten. Disse øvelsene er veldig enkle, enkle å utføre og hjelper blodsirkulasjonen.

Massasjeøvelser for å redusere hevelser

Bruk tuppen av mellom- og pinkyfingrene og masser i milde sirkler med klokken og mot klokken omtrent 10 tommer. Når du er ferdig, legg et varmt håndkle over øynene i ca 3-5 minutter. Hvis du bruker det regelmessig, vil du se synlige resultater.

Massasjeøvelser på øvre og nedre øyelokk

Masser forsiktig det nedre øyelokkområdet med to fingertupper i ca. 10-15 minutter. Husk å vaske hendene grundig før du masserer for å sikre øyehygiene.

Konsentrert massasje på øyelokkene eller rundt øynene

Bruk ringfingeren til å stryke forsiktig fra hodet til øyekroken. Masser deretter huden rundt øynene med tuppen av 2 lang- og ringfinger. Gjør det i ca 10 minutter. Mens du gjør dette, la tankene dine slappe av og være rolige.

Massasje bidrar til å redusere hevelser effektivt

Pleieregime for å forhindre hevelser

Puffy øyne er vanlig hos middelaldrende kvinner, så det er ikke lett å behandle fullstendig. Lag en pleieplan for å forhindre hevelser:

• Masser øynene dine når du våkner om morgenen.
• Påfør masken 2-3 ganger i uken.
• Juster kostholdet med grønne grønnsaker og mat rik på vitamin A og C.
• Fukter øyeområdet daglig.
• Fjern øyesminken skikkelig og forsiktig.
• Ikke vær oppe sent, sov i 8 timer / dag, når du sover, bør du ligge på ryggen, rett rygg.

Ovenfor er deling av aFamilyToday-bloggen om hvordan du kan behandle hevelser med is enkelt og effektivt. Håper denne artikkelen kan hjelpe deg å velge den mest effektive måten å behandle hevelser på.