Hvordan behandle åreknuter hjemme for alle fag

Åreknuter i bena fører til mange ubehagelige tilstander som smerte, tretthet og tyngde i benområdet. Så er det en måte å behandle åreknuter hjemme uten medisiner? Vennligst referer til følgende.

Åreknuter i underekstremitetene er når veneveggene utvides, noe som får årene til å utvide seg og hovne opp mer enn vanlig, og flyter til overflaten av huden, noe som forårsaker et stygt utseende for den lidende. Derfor er det nødvendig å ha en god måte å behandle åreknuter hjemme, og delvis eliminere dette fenomenet.

Lær om åreknuter i bena

I kroppen vår er det alltid årer som fører blod gjennom hele kroppen, gir næring til celler og til slutt returnerer blod til hjertet for filtrering. Hver vene har mikroskopiske klaffer som har som funksjon å hindre blod i å snu og strømme tilbake, noe som er svært farlig.

Men når dette veneklaffesystemet er skadet eller svakere, vil mengden blod som pumpes til venene være ute av kontroll, noe som skaper mye større trykk enn vanlig på veneveggen, noe som får venene til å falle. Dette blir vridd og hevet til overflaten av huden som er synlig for det blotte øye. Dette er et vanlig fenomen med åreknuter i bena .

Åreknuter i bena er et fenomen der blodårer er fremtredende på bena

Plasseringen av åreknuter kan være hvor som helst på menneskekroppen, kan være i spiserøret, anus, pungen, nakken, hendene, ... men oftest er det i lårene og bena. I følge mange undersøkelser opplever gravide også åreknuter, etter fødselen kan de forsvinne eller redusere med ulik grad avhengig av tilstanden og pleieforholdene til hver person.

Når du har åreknuter i bena, vil du oppleve følgende symptomer:

• Det er fremtredende blodårer på bena som lett kan sees.
• Noen ganger føler du en plutselig skarp smerte eller brennende følelse i bena.
• Når du beveger deg, føler du tunge og ubehagelige føtter.
• Hyppige kramper, spesielt nattekramper.
• Føtter og ankler kan bli hovne.
• Huden rett over de fremtredende venene kan være tørrere enn andre steder, ha en annen farge, kan klø eller, mer alvorlig, ha hudsår eller blokkeringer i blodårene .

8 naturlige hjemmemedisiner for åreknuter 

Trening for bena

Symptomene på åreknuter og benødem kan reduseres når du jobber hardt for å løfte bena. Dette er også en veldig god og enkel måte å behandle åreknuter hjemme.

Denne metoden vil være mer effektiv når den brukes på personer med åreknuter, åreknuter i de tidlige stadiene. Hvordan du gjør det er ikke så vanskelig, hver dag bruker du minst 20 minutter på å heve bena høyere enn hjerteposisjonen og holde deg i ro, gjenta denne prosessen 3-4 ganger om dagen for å se effekten.

Vanlig benløft - Enkelt hjemmemiddel mot åreknuter

Massasje for å redusere åreknuter hjemme

Åreknuter-massasjemetoden, ved å bruke passende håndtrykk for å massere er et hjemmemiddel for åreknuter som har vært brukt i lang tid, som oppnår gode resultater og hindrer åreknuter i å spre seg og bli mer alvorlige.

Daglig massasje bidrar til å fremme bedre blodsirkulasjon, lindre smerte og slappe av kroppen effektivt, spesielt når den brukes til å massere bena - de mest utsatt for åreknuter.

En viktig merknad når du utfører åreknutermassasje hjemme er å justere håndkraften veldig forsiktig, ikke for sterk, for å unngå å utøve kraft på veneveggen, noe som gjør tilstanden verre.

Når du utfører en massasje for åreknuter, gnir du håndflatene sammen for å skape varme, du kan bruke flere essensielle oljer. Legg deretter hånden på det hevede veneområdet, masser forsiktig i kombinasjon med moderat trykk. Masser ned hælene og deretter på anklene i 10-15 minutter/dag.

Livsstil og daglige aktiviteter påvirker også åreknuter

For de som har milde åreknuter eller er i de tidlige stadiene, er oppmerksomhet på daglige aktiviteter et enkelt og svært effektivt hjemmemiddel mot åreknuter.

Skånsom trening for bena, men pass på å ikke velge øvelser som er for tunge, legg mye kraft på bena, spesielt personer med åreknuter bør ikke løpe, det vil gjøre situasjonen verre.

Yogaøvelser for å regulere blodsirkulasjonen, skånsom rotasjon av ankler og håndledd, moderat gange osv. vil være mer egnet for personer som behandler åreknuter hjemme.

Hvis du ofte må bruke høye hæler, bør du minimere eller redusere høyden på skoene så lavt som mulig for at behandlingen av åreknuter skal være mer effektiv.

Endre dine daglige matvaner

Et vitenskapelig kosthold vil være veldig bra for personer med åreknuter. Dette hjemmemiddelet for åreknuter er ikke for komplisert, du trenger bare å merke deg følgende:

• Øk mat rik på vitamin C og E for å stimulere kroppen til å produsere mer kollagen og elastin, holde veneveggene sunne og elastiske.
• Legg til mat rik på fiber som grønnsaker, korn, hvete, ... for å begrense forstoppelse, bidra til å redusere trykket på venesystemet.
• Kål er en veldig god mat for personer med åreknuter fordi den inneholder mange grupper av stoffer, vitamin A, C, E, B1, K,... og kalsium, som lindrer smerte og forebygger åreknuter.
• Å spise mer kaliumrik mat er også et godt hjemmemiddel mot åreknuter. Mat med mye kalium inkluderer laks, grønne grønnsaker, poteter, etc.

Kål er veldig bra for personer med åreknuter i bena

Bruk venøse kompresjonsstrømper

En annen måte å behandle åreknuter hjemme på som er veldig effektiv, billig og praktisk, enkel å bruke - bruk strømper for å forhindre åreknuter eller medisinske strømper .

Stramheten og stramheten til strømpene forhindrer åreknuter er mye høyere enn for vanlige sokker, og hjelper blodårene til å minimere muligheten for utvidelse, og støtter behandlingen av åreknuter i bena. Dette middelet er vitenskapelig bevist å fungere.

Ingefær kurerer åreknuter

Ingefær regnes som en urt som inneholder mange gunstige vitaminer som vitamin B1, B6, B3, ... med et rikt innhold av forbindelser som har god effekt i behandlingen av mange sykdommer. Å bruke ingefær til å behandle åreknuter bidrar til å lindre smerte, slappe av muskel- og skjelettsystemet, redusere tilstanden til den forstørrede veneveggen som forårsaker hevelse.

Det er 3 måter å bruke ingefær til å behandle åreknuter hjemme veldig effektivt som: Drikk ingefærte, bruk fotkompress for å lindre smerter, masser åreknuter med ingefær.

Fotbad for åreknuter

Epsom salt fotbad er også et veldig enkelt og effektivt hjemmemiddel mot åreknuter. Epsomsalt har et høyt mineralinnhold, har smertestillende, betennelsesdempende effekter, ... bidrar til å støtte behandling og forebygge langvarig fotødem.

Det er også ganske enkelt å gjøre:

• Løs opp 2 ts salt i 2-3 liter varmt vann
• Bløtlegg føttene i 20-25 minutter før du legger deg.

Bruk av medisinplanter for å behandle åreknuter

Ringblomst er en av urtene som brukes til å behandle åreknuter veldig effektivt. Rik på flavonoider og vitamin C, ringblomster bidrar til å øke blodsirkulasjonen og redusere åreknuter. Du trenger bare å koke 5 til 6 ringblomstblomster i 500 ml og deretter bruke en klut dynket i løsningen for å dekke hevelsen i ca. 5 minutter. Drikk mer fersk kamillete for å øke den terapeutiske effekten.

Når du vil finne det mest effektive hjemmemiddelet for åreknuter , bør du kombinere mange metoder og holde ut i en viss tid for å se effekten. Dessuten kan venøs insuffisiens ikke kureres fullstendig, men kan bare forbedres bedre, så du må være forsiktig.