Ettersom antallet infeksjoner med SARS-CoV-2-viruset fortsetter å øke, leter folk etter måter å beskytte seg mot dette potensielt dødelige viruset. Sosiale nettverk vekker oppmerksomhet med effektive måter å beskytte helsen på ved å blåse nesen. Derfor må du vite hvordan du inhalerer eller hvor lenge du kan dra nytte av helsen til deg og dine familiemedlemmer.
Mange tilfeller av luftveissykdom (eller til og med mild F0) har blitt behandlet med nasal inhalasjon , som hjelper til med å behandle sykdommen, samt desinfisere orofarynx. Dette er varmeterapi kombinert med medisinske urter med høye antibakterielle egenskaper.
Så hva er en nesespray?
Nasal damping er en av de eldste hjemmemedisinene som er allment anbefalt for å lindre tett nese og utvide størrelsen på nesegangene, noe som gir noen mennesker tid til å hvile etter en forkjølelse eller bihulebetennelse.
I denne teknikken sies varmt vann å løsne slim i nesegangene, halsen og lungene. Det virker for å lindre symptomer på betente blodårer i nesegangene og lindre tetthet og andre luftveissymptomer.
Nasal damping er en av de eldste hjemmemidlene for nesetetthet
Hvor lenge bør du puse nesen?
Svaret er: Ikke damp nesen i mer enn 10-15 minutter per økt. Nasal inhalasjonsterapi kan imidlertid gjentas to eller tre ganger om dagen for å lindre tett nese eller hvis symptomene vedvarer. Dette er noe å huske for de som lurer på hvor lenge de skal pramme inn. Fordi inhalering av nesen for kort tid, vil mengden av inhalert varme jevnt fordelt i sinusområdet gi begrensede resultater.
Tvert imot, når den inhaleres for lenge, er neseslimhinnen mettet med damp, noe som vil forårsake mer alvorlig ødem, og forårsake motsatt effekt. I tillegg kan langvarige varme og fuktige miljøer være gunstige forhold for bakterier å formere seg. Tvert imot, hvis du lar dampen stå for lenge i et normalt miljø, vil temperaturen synke og dampen vil ikke lenger være like effektiv som før.
Ikke puss i mer enn 10-15 minutter per økt
Noen fordeler med nasal damping
En tett eller tett nese er en tilstand som utløses av betennelse i blodårene i bihulene, hvor blodårene irriteres av en alvorlig øvre luftveisinfeksjon som forkjølelse, influensa eller bihulebetennelse.
Den største fordelen med å dampe nesen på dette tidspunktet er at det gir et varmt, fuktig damputbrudd, som kan bidra til å redusere irritasjon og hevelse av blodårene i nesegangene. Damp kan også bidra til å tynne ut slimet i bihulene dine, noe som gjør det lettere å fjerne dem.
I tillegg hjelper denne terapien også med å slappe av halsmusklene, lindre smerte og betennelse, utvide blodårene og dermed forbedre blodsirkulasjonen. Dette gjør at pusten kan gå tilbake til det normale og hjelper personen å puste bedre, noe som reduserer nivået av kortpustethet som tidligere har vært.
Derfor kan badstueterapi effektivt bidra til å forbedre symptomene på følgende tilstander:
I tillegg, selv om det ikke dreper viruset som forårsaker infeksjoner, kan nasal damping gjøre pasienten mer komfortabel og lettet, spesielt når du bruker eteriske oljer som brukes i badstuen, når de lider av sykdommer:
Dampterapi kan bidra til å effektivt forbedre symptomene på bihulebetennelse
Hvordan dampe nesen effektivt
Forbered først ingrediensene til badstuen, du kan kjøpe blader i butikken, medisinen har antiseptiske egenskaper, eller du kan ganske enkelt kjøpe den i form av ekstremt praktiske ferdigpakkede filterposer. Forbered deretter 1 bryggegryte eller super speed kjele. Avhengig av tankkapasiteten kan 1, 2 eller 4 filterposer legges til. Forbered deretter et håndkle for å dekke ansiktet og hodet slik at dampingen skjer trygt og effektivt.
Fortsette
Legg merke til når du damper nesen hjemme
Nasal damping har nesten ingen kontraindikasjoner fordi den bare brukes til et lite område, men det er også følgende merknader:
Unngå å kjøpe essensielle oljer som inneholder kjemiske ingredienser
Unngå potensielle farer når du blåser nesen
Nasal damping er en trygg og effektiv hjemmebehandling hvis den gjøres riktig. Imidlertid kan denne terapien også forårsake uforutsigbar skade på grunn av utilsiktet kontakt med varmt vann hvis ikke forsiktig. Så, for å unngå brannskader, følg disse forholdsreglene:
Så gjennom denne artikkelen vet du hvor lang tid det tar å blåse nesen for å være effektiv? Kort sagt, å blåse nesen på riktig måte til rett tid er en enkel, men effektiv måte å rense nesen og luftveiene når du er forkjølet .
Når du bruker en nesespray, hvis du opplever ubehag, smerte eller svie mens du bruker den, slutte å gjøre det og finn en annen måte å lindre symptomene på. På den annen side, hvis luftveissymptomene forverres etter en uke med badstuer eller plutselig forverres, kontakt legen din umiddelbart.
Å puste inn nesen i lang tid og på feil måte kan skade neseslimhinnen og skape risiko for luftveisskader. Så hvor lenge bør du dampe nesen og hva bør du være oppmerksom på når du gjør det.
Kan gravide blåse nesen, er et spørsmål mange kvinner stiller når de har snusing, tett nese, pustevansker osv. Påvirker nasal damping helsen til mor og baby?
Nebulisator er et støttende verktøy i behandlingen av luftveissykdommer. Hvilken type forstøver er bra? Ikke gå glipp av følgende 5 produkter.
Når man skal gi en nesespray til et barn, avhenger av alderen samt tilstanden til luftveissykdommen barnet har. Se artikkelen for å dampe babyens nese ordentlig.
Å dampe nesen med sitrongress eller ingefær hjemme er valgt av mange for å forebygge luftveissykdommer, spesielt i sammenheng med den pågående epidemien.
Hemorroider er en vanlig sykdom som mange mennesker står overfor. Dette er en "vanskelig å si" sykdom som får folk til å lide stille, så hva er hemoroider? Hva er årsakene og behandlingen?
Når den går inn i 4. måned av svangerskapet, hvis den gravide moren fortsatt har morgenkvalme og tap av matlyst, kan det være et unormalt tegn på graviditet. Tap av appetitt i løpet av den fjerde måneden av svangerskapet vil forårsake svakhet i kroppen, noe som påvirker helsen til mor og baby.
Hoste er en svært vanlig luftveissykdom hos både barn og voksne. Før du bruker vestlig medisin, tenker mange ofte på hvordan de skal behandle hoste med urter, hoste med folkeerfaring. En av dem er å bruke sammenpressede knoller for å behandle hoste, vet du?
Et glass sitronte om dagen vil hjelpe deg å alltid opprettholde en begeistret og lys stemning. Og overvektige mennesker vil også praktisere denne vanen hvis de vet hvordan de skal gå ned i vekt med te
Følgende vekttapoppskrifter fra kanel og honning vil hjelpe deg å fly vekk bekymringen for overvekt, magefett, gjenvinne den slanke figuren som mange ønsker. Allerede
Pasienter som har blitt smittet med Covid-19 har blitt erklært helbredet, testet negative etter behandling, men plutselig testet positivt igjen. Dette problemet reiser mange bekymringer for pasienter så vel som den medisinske industrien. Så hvorfor skjedde dette?
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
