Hvor lang tid tar det før en fotforstuing gror? Sikre og effektive behandlinger

En forstuet fot er en vanlig skade, spesielt blant idrettsutøvere. Så hvor lang tid tar det å helbrede et forstuet ben og hvordan behandle det? Mange vet fortsatt ikke hvordan de skal håndtere en forstuing, noe som har ført til farlige konsekvenser.

En forstuing er en tilstand der leddbåndene i beinet er skadet, overstrukket og delvis eller helt revet. Fotforstuinger kan forekomme i områder som hæler, ankler, ankler, knær og tær. Dette er en vanlig tilstand når foten blir påvirket av en sterk kraft som forårsaker skade. Så hvor lang tid tar det før en forstuet fot gror?

Årsaker til fotforstuinger

En fotforstuing er et resultat av et fall mens du trener eller driver med sport, eller fra en uventet ulykke. Personer som idrettsutøvere, eldre, overvektige eller de som ofte bruker høye hæler vil ha høyere risiko for fotforstuinger enn befolkningen generelt.

I tillegg kan det oppstå forstuinger i alle deler av kroppen som ikke er bra og starter feil. Ytre faktorer som glatt terreng, upassende klær øker også risikoen for fotforstuinger.

En fotforstuing er et resultat av et fall mens du trener eller driver med sport, eller forårsaket av en uventet ulykke

Hvor lang tid tar det før en fotforstuing gror?

Hvor lang tid det tar før en forstuing gror avhenger av hvor alvorlig den er. Fotforstuinger er delt inn i 3 alvorlighetsgrader. Med hvert nivå vil ha forskjellige egenskaper, behandlingsmetoder og restitusjonstid. 3 nivåer inkluderer:

• Nivå 1: Pasienten har fortsatt problemer med å bevege seg, men har ikke for mye smerte. Leddbåndet er strukket, men ikke ødelagt. For grad 1 forstuinger kan pasienter gå tilbake til normal aktivitet på mindre enn 3 uker.
• Nivå 2: I tillegg til smerter og bevegelsesvansker er det i nivå 2 større hevelser på grunn av noen avrevne leddbånd. Det tar vanligvis 4 til 6 uker etter påføring av behandlingene for å kunne bevege seg sakte.
• Nivå 3: Dette er en farlig tilstand, leddbåndene har ødelagt, noe som gjør at pasienten ikke kan bevege seg. Mange tilfeller av grad 3 forstuinger tar 6 ukers behandling før de kan gå igjen.

Fotforstuinger, spesielt i ankel-, kne- og hælområdene er ekstremt farlig. Det forårsaker smerte og påvirker mobiliteten. Det kan til og med forårsake livslang funksjonshemming hvis det ikke behandles tidlig.

Sikre og effektive fotforstuingsbehandlinger

Førstehjelp umiddelbart etter en forstuing

Førstehjelp bidrar til å lindre smerte raskt, unngå alvorlige skader samt gjøre senere behandling lettere.

Førstehjelpstrinnet er ekstremt viktig ved fotforstuinger. Dette trinnet vil hjelpe pasienten med å lindre smertene raskt, unngå alvorlig skade samt gjøre behandlingen lettere senere.

Når en fotforstuing oppdages, er det første pasienten må gjøre å stoppe alle aktiviteter. Hvis smertene er sterke og leddet er løst, kan en medisinsk bøyle brukes for å immobilisere det skadde beinet. Ta deretter pasienten raskt til nærmeste medisinske institusjon for å sjekke skaden og behandle den umiddelbart.

Vestlig medisin behandling

Å ta vestlig medisin er det vanligste tiltaket ved behandling av fotforstuinger. De fleste legemidlene som brukes til å behandle fotforstuinger har antiinflammatoriske og smertelindrende effekter. Vanligvis ibuprofen, alpha choy , alaxan,... Disse stoffene er enkle å kjøpe og har umiddelbare effekter.

Pasienter bør imidlertid være oppmerksomme på at disse medisinene kun har en midlertidig effekt. Ikke bare det, hvis det brukes i lang tid, kan det også forårsake farlige bivirkninger som gastritt , osteoporose , ... og medikamentresistens oppstår.

Ved grad 3 forstuinger trenger pasienten operasjon. Den mest brukte kirurgiske prosedyren er laparoskopisk kirurgi for å gjenopprette og omforme ledningen.

Orientalsk medisin rettsmidler

Urtene som er foreskrevet i midlet, har effekten av å redusere smerte, hevelse og betennelse og hjelper til med å slappe av sener, sirkulasjon og blodsirkulasjon.

For tiden blir østlig medisin studert og brukt av mange mennesker på grunn av dens langsiktige effektivitet og høye sikkerhetsnivå. Urtene som er foreskrevet i midlet, har effekten av å redusere smerte, hevelse og betennelse og hjelper til med å slappe av sener og blodsirkulasjon. 

I tillegg, avhengig av tilfellet, kan legen bruke en rekke tiltak for å lindre smerte ved forstuing, inkludert:

• Massasje, akupressur.
• Akupunktur.
• Kvikksølvakupunktur.
• Kun implantat.

Fotforstuinger kommer i mange forskjellige alvorlighetsgrader. Derfor må pasienter bruke passende behandlingsmetoder for sin sykdomstilstand. Ideelt sett bør pasienten oppsøke lege for riktig diagnose og behandling. Avhengig av tilstanden og plasseringen av sykdommen, vil restitusjonstiden variere. Forhåpentligvis kan artikkelen ovenfor svare på spørsmålet " Hvor lang tid tar det før en forstuing gror? ".