Hva skal jeg gjøre når leddbåndet er forstuet?

Forstuinger eller tøyninger er vanlige skader i livet. Derfor er førstehjelp og behandling av ligamentforstuinger svært nødvendig for alle å vite for å sikre at skaden ikke endrer seg dårlig og kan komme seg raskt.

Avhengig av alvorlighetsgraden kan personer med ligamentforstuinger komme seg ved egenbehandling uten innblanding fra leger. Men i alvorlige tilfeller må pasienten fortsatt tas til medisinske fasiliteter. Førstehjelp og behandling av ligamentforstuinger er viktig for alle å vite for å sikre at skaden ikke blir alvorlig og kommer seg raskt. La oss derfor lære de grunnleggende førstehjelpstiltakene ved forstuing eller strukket leddbånd gjennom denne artikkelen.

Hva er en ligamentforstuing?

En forstuing , også kjent som en ligamentforstuing, er et overstrukket leddbånd forårsaket av eksterne faktorer, vanligvis fordi leddene er forskjøvet utenfor deres normale rekkevidde. Forstuinger eller tøyninger finnes ofte i ledd som kne, skulder eller ankel.

Ligamenter er bein-bein og bein-muskler

Mange forveksler ofte forstuinger og strekk med muskelstrekk. Hovedforskjellen mellom disse to skadene er plasseringen av leddbåndene. Når et leddbånd strekkes, vil det skadede leddbåndet være lokalisert i krysset mellom de to beinene. Når en muskel er anstrengt, er det skadede leddbåndet lokalisert der muskelen er festet til beinet. I noen tilfeller vil symptomene på en forstuing ligne en muskelstrekk. Derfor, for å kunne fastslå skaden din mest nøyaktig, bør du finne medisinske fasiliteter som skal undersøkes.

Grader av ligamentforstuinger

Avhengig av skadenivået er denne tilstanden delt inn i 3 forskjellige nivåer. Dette er 1. grads forstuinger, 2. grads forstuinger og 3. grads forstuinger.

• En grad 1 forstuing er den mildeste forstuing. I denne tilstanden strekkes leddbåndet, men forblir intakt. Når leddbåndet er mindre skadet, kan smerten være hoven, men ikke signifikant, og det er lite indre blødninger.
• En grad 2 forstuing er en moderat forstuing. På dette nivået kan ligamentet være delvis revet, indre blødninger er moderate smerter og hevelse er mer smertefullt enn grad 1. Pasienten kan fortsatt være i stand til å bevege seg litt eller ikke kan bevege seg i den strakte delen av ligamentet.
• Grad 3 forstuinger er de mest alvorlige. På dette tidspunktet har leddbåndet en stor rift eller er helt ødelagt. Pasienten vil oppleve sterke smerter, indre blødninger og muligens hevelse. Personen vil ikke være i stand til å bevege seg og vil i noen tilfeller føle en fullstendig luksasjon.

Se også: Ankelforstuing

En ligamentforstuing er en ganske vanlig skade

Tegn

Det er mange forskjellige tegn som kan identifisere denne tilstanden. Det er imidlertid noen grunnleggende tegn du kan bruke for å finne ut om du har et strukket leddbånd:

• Føl smerte i det skadede området.
• På skadetidspunktet kan pasienten høre et "popp" eller føle en forvridning inni seg.
• På skadestedet kan det oppstå blåmerker fra hematomet og såret kan bli hovent og betent.
• Pasienten vil ha vanskelig for å bevege seg eller helt miste evnen til å bevege seg i de skadede leddene.

Hvordan gi førstehjelp

Leddbåndsstrekk eller forstuinger kan skyldes mange ulike årsaker som ytre påvirkninger, overdreven idretts- eller arbeidsulykker, trafikkulykker osv. Derfor må du være sikker Hvordan gi førstehjelp ved forstuede leddbånd for å sikre at skaden er minst mulig. berørt.

Ligamentstramming forårsaker mange ulemper i dagliglivet

Ved forstuing bør du absolutt følge standard RICE-metoden :

• Hvile: Pasienten bør få mye hvile og bør ikke forsøke å bevege den skadde delen i minimum 48 timer og muligens opptil 72 timer for å lindre smerte og fremskynde helingsprosessen.
• Is: Pasienten kan påføre is eller bruke is for å bløte det skadede stedet hvert 20. minutt for å begrense blødningsmengden. Dette bidrar også til å redusere hevelse og ødem i såret.
• Kompresjon: Pasienten kan bruke gasbind, strikk eller ren klut for å dekke de strakte leddbåndene slik at såret festes og ikke forskyves. Det reduserer også smerte og reduserer indre blødninger.
• Høyde: Etter forstuing og førstehjelp, bør det skadede området heves over hjertet for å redusere blodakkumulering, og begrense risikoen for hevelse og blåmerker.

Hvis du ikke har symptomer som feber, frysninger eller smerter, kan du beholde denne tilstanden og såret vil gradvis gro. Og i tilfelle du føler at kroppen din har feber og såret er stadig mer smertefullt, vennligst gå raskt til medisinske fasiliteter for rettidig behandling av leger.