6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Aldring gjør ikke bare at kvinner mister sitt ungdommelige utseende, men gjør også at helsetilstanden deres går ned. Over tid endres kroppen vår gradvis og møter mange forskjellige sykdommer samt humørsvingninger. En av dem er urininkontinens, eller med andre ord at man ikke klarer å kontrollere urinmengden.
Urininkontinens hos kvinner er et av de vanligste problemene som finnes hos middelaldrende mennesker. Denne sykdommen får oss til å møte mange vanskeligheter eller bekymringer i hverdagssituasjoner. La oss ta en nærmere titt på aFamilyToday-bloggen gjennom følgende spesifikke informasjon.
Hva er urininkontinens hos kvinner?
Urininkontinens eller urininkontinens hos kvinner er en vanlig sykdom hos kvinner etter fødsel eller i overgangsalderen. På dette tidspunktet fører svekkelsen av bekkenbunnen til en reduksjon i sammentrekningskraften til lukkemuskelen i blæren og perineum.
Når sammentrekningsfunksjonen ikke fungerer som den skal, vil urinproduksjonen være ute av kontroll. Dette betyr at selv om vi ikke ønsker å gå på do, vil urinen vår lekke når som helst. Denne typen sykdom er imidlertid ikke for farlig, den regnes som en normal del av aldringsprosessen, så den kan også kontrolleres med behandling.
Urininkontinens ses hos både menn og kvinner, men er mer vanlig hos kvinner. Det er anslått at rundt 30 % av amerikanerne lider av urininkontinens, noe som betyr at dette tallet faller i millioner.
Vi bør imidlertid ikke være for subjektive, nettopp fordi når vi ikke kontrollerer urinmengden, vil det sette oss i utallige vanskelige situasjoner i dagliglivet. Dette forårsaker negative effekter på det mentale og fysiske livet til lidende, spesielt kvinner.
Pasienten tisser hele tiden og kan ikke kontrollere urinmengden
Årsaker til urininkontinens hos kvinner
Urininkontinens hos kvinner antas å stamme fra mange forskjellige årsaker, spesielt som følger:
På grunn av nedsatt bekkenbunnsmuskelfunksjon
Denne tilstanden ses oftere hos unge kvinner, rundt 35 år. Dette fenomenet oppstår når kroppen jobber med å øke trykket på bekkenbunnsmuskulaturen. Å trene, gå, løpe eller til og med le mye kan føre til at du lekker urin ukontrollert når bekkenbunnsmuskulaturen er påvirket. Mengden urin som skilles ut avhenger mer eller mindre av hver persons kroppstilstand, avhengig av funksjonen til bekkenbunnsmuskulaturen.
Nedsatt funksjon av urethral sphincter og blærestøttevev
Når musklene trekker seg ujevnt sammen, vil det føre til at blæren fungerer mindre effektivt, noe som fører til at urinstrømmen er ute av kontroll. Denne tilstanden kan i utgangspunktet behandles med medisiner, men utover det kan den kanskje ikke gå tilbake til den opprinnelige tilstanden.
Det er også noen andre grunner som følger:
Røyking er den viktigste årsaken til urininkontinens hos kvinner
Symptomer på urininkontinens
Urininkontinens er hovedsakelig forårsaket av kroppens manglende evne til å kontrollere seg selv under den plutselige så vel som overdreven vannlatingstrang. Dette fenomenet oppstår selv når vi nettopp er ferdig med å bruke toalettet eller når som helst gjør aktiviteter som forårsaker bekkenbunnsmuskelspasmer som å trene, jogge.
Å urinere oftere om natten er også et av de vanlige symptomene på urininkontinens. Urininkontinens oppstår selv når du hører rennende vann eller endrer sittestilling. Gjennomsnittsalderen antas å være mottakelig for sykdommen er kvinner i alderen 40 år og eldre, hvorav de vanligste og alvorligste tilfellene er hos personer over 75 år.
Faktorer som øker risikoen for urininkontinens:
Urininkontinens gjør pasienten ukomfortabel
Urininkontinens hos kvinner regnes som en vanlig sykdom, alle møter når kroppen eldes over tid. Dette fenomenet får oss til å møte mange problemer så vel som vanskeligheter i livet. Men for å minimere denne situasjonen, bør du opprettholde en sunn livsstil og et fornuftig kosthold.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
aFamilyToday Health - Spontan prematur fødsel er et farlig problem som ikke alle foreldre er klar over. Å forstå risikoen er virkelig nødvendig!
I denne artikkelen lærer aFamilyToday Health og leserne hva som er infeksjon etter keisersnitt og tilfeller av infeksjon etter keisersnitt.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er svært utsatt for urinveisinfeksjoner. Å finne årsaken og effektiv forebygging er avgjørende for å unngå risikoen for prematur fødsel.
Urinveisinfeksjoner hos barn er ikke særlig alvorlige og kan behandles med hjemmemedisiner.
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.