Hva er type 2 diabetes komplikasjoner? Er det farlig?

Diabetes er en av de farligste sykdommene i dag. Sykdommen utvikler seg stille, snikende, og det er ingen mulighet for kur. Komplikasjoner av type 2 diabetes kan oppstå når som helst hvis du ikke endrer spise- og levevaner.

Type 2 diabetes står for 90-95 % av alle diabetestilfeller i dag. Sykdommen begynner vanligvis hos voksne i alderen 40 år og over. Men flere og flere unge, også barn, står i fare for å utvikle diabetes type 2. Komplikasjoner av diabetes type 2 er en av de skumle konsekvensene pasientene bekymrer seg for.

Hva er type 2 diabetes?

Type 2 diabetes, også kjent som type 2 diabetes, er en heterogen metabolsk lidelse som forårsaker forhøyede blodsukkernivåer. Hvis type 1 diabetes betyr at bukspyttkjertelen ikke kan produsere insulin, ved type 2 diabetes, fungerer bukspyttkjertelen fortsatt normalt. 

Men av en eller annen grunn kan ikke cellene bruke glukosen i blodet som energikilde. Derfra øker overskytende blodsukkernivåer, noe som forårsaker skade på organer i kroppen.

Type 2 diabetes er en heterogen metabolsk lidelse som forårsaker forhøyede blodsukkernivåer

Hva er komplikasjonene til diabetes type 2?

Kronisk hyperglykemi i lang tid kan forårsake forstyrrelser i karbohydrat-, protein- og lipidmetabolismen. Over tid vil denne tilstanden forårsake skade på organer i kroppen (som kalles en komplikasjon i spesialiserte termer), typisk hjerte, blodårer, nyrer, øyne, nerver og tenner.

Komplikasjoner av akutt type 2 diabetes

Komplikasjoner av akutt type 2 diabetes er ekstremt farlige, skjer raskt og pasienten kan være dødelig. Det er: 

Ketose:  Ketoacidose er en giftig tilstand forårsaket av acidose i blodet. Årsaken til denne tilstanden skyldes høye syrenivåer når metabolismen er ufullstendig på grunn av mangel på insulin. Når denne komplikasjonen oppstår, kan pasienten dø hvis den ikke behandles umiddelbart.

Økt osmotisk trykk:  For høyt blodsukker kan forårsake koma. Dette er den mest alvorlige komplikasjonen av type 2 diabetes, som krever at pasienten behandles umiddelbart.

Hypoglykemi:  Årsaken til denne tilstanden er overdose av hypoglykemiske legemidler, usunt kosthold, faste, overtrening, drikke for mye alkohol. Tegn på hypoglykemi er tretthet, skjelvende lemmer, svette, svimmelhet, nervøsitet, sultplager. Hvis ikke behandlet i tide, kan pasienten falle i koma, mer alvorlig enn føre til døden.

Komplikasjoner av akutt type 2 diabetes er svært farlige og til og med dødelige hvis de ikke behandles umiddelbart

Komplikasjoner av kronisk type 2 diabetes

Sammenlignet med akutte komplikasjoner av type 2 diabetes, vedvarer kroniske komplikasjoner ofte og forårsaker farlige sykdommer som:

• Kardiovaskulære komplikasjoner: Diabetes øker risikoen for høyt blodtrykk,  aterosklerose , hjerteinfarkt,  cerebrovaskulær ulykke , lammelse eller død. 
• Nyrekomplikasjoner : Diabetes forårsaker skade på de små blodårene i nyrene. Dette fører til nedsatt nyrefunksjon. Nyresykdom er mer vanlig hos personer med diabetes enn hos de uten. For å redusere risikoen for nyresykdom, må pasienter opprettholde normale blodsukker- og blodtrykksnivåer. 
• Nevrologiske komplikasjoner:  Type 2 diabetes forårsaker nerveskader i ekstremiteter og skallen. Manifestasjoner av denne komplikasjonen er nummenhet, tap av følelse, føleforstyrrelser, hengende øyelokk og skjeling. I en tilstand av alvorlige komplikasjoner kan pasienten bli lammet, atrofi, infisert med amputasjon, forårsake at en del av lemmen amputeres, ...
• Visuelle komplikasjoner:  De fleste med type 2-diabetes vil ha en form for øyesykdom, for eksempel nedsatt syn eller blindhet. Denne tilstanden kan kontrolleres hvis du holder blodsukkernivået stabilt og blodtrykket fungerer som det skal, sammen med regelmessige øyeundersøkelser. 
• Økt risiko for infeksjon: En økning i blodsukkeret er et ideelt miljø for bakterier å vokse. Samtidig svekkes kroppens immunsystem, noe som gjør kroppen mottakelig for infeksjoner som tann-, urin-, kjønns-, ... og langvarige sår. 
• Graviditetskomplikasjoner: Noen kvinner opplever svangerskapsdiabetes. Høyt blodsukker fører til et overvektig foster. Dette fører til obstetriske komplikasjoner hos mor og baby, risiko for plutselig lavt blodsukker hos babyen etter fødselen. I tillegg, sammenlignet med andre barn, har barn som eksponeres for blodsukker under svangerskapet en høyere risiko for å utvikle diabetes.

Gravide kvinner med type 2 diabetes kan oppleve obstetriske komplikasjoner eller føde en høy risiko for diabetes 

I tillegg til komplikasjonene av type 2 diabetes nevnt ovenfor, kan høyt blodsukker føre til andre kroppsskader som bein, ledd, hjerne, hukommelsestap, hudsykdommer osv.

Kan type 2 diabetes forebygges?

For å begrense komplikasjoner av type 2 diabetes, må du opprettholde et stabilt blodsukker og blodtrykk. Og for å gjøre dette, må du gjøre sunne livsstilsendringer,...

Gå ned i vekt 

Hvis du nettopp har hatt type 1 diabetes, gå aktivt ned i vekt for å forhindre at sykdommen utvikler seg til type 2. American Diabetes Association anbefaler at personer med prediabetes mister minst 7-10 % av vekten. 

Endre kostholdet ditt 

Først må du legge til mer plantemat. Sørg for at det i ditt daglige kosthold vil være rikelig med vitaminer C, D, E, grønne grønnsaker, belgfrukter (kikerter, linser), fullkorn (pasta, brød laget av ris), fullkornspasta, fullkornhavre, etc. ).

Deretter må du unngå mat med mye sukker, lite fiber, lite næringsstoffer som: Hvitt brød, kaker, sukkerholdig fruktjuice, ...

Noen sunne fettkilder du kan referere til for å endre menyen inkluderer: Olivenolje, solsikkeolje, rapsolje, mandler, peanøtter, gresskarfrø, laks, makrell, sardiner, tunfisk, torsk,...

Bruk plantemat, unngå mat med høyt sukkerinnhold for å forhindre diabeteskomplikasjoner

Idrettspraksis

Bruk minst 30 minutter hver dag. 150 minutter per uke til idrettsaktiviteter, helsefremmende arbeid, sykdomsforebygging. Noen øvelser for personer med diabetes er aerobic, rask gange, svømming, sykling, jogging, etc.

I tillegg kan du referere til noen øvelser for å øke styrke, øke motstand, holde balanse som vektløfting, kroppsbygging, yoga. Hvis du jobber ved datamaskinen konstant, bruk noen minutter på å komme deg rundt, gjør lett aktivitet hvert 30. minutt. Dette vil hjelpe blodet til å sirkulere regelmessig, bedre kontrollere blodsukkeret. 

Selv om diabetes er en livslang sykdom som ikke kan helbredes fullstendig, kan den kontrolleres hvis du vet hvordan du skal ta vare på deg selv og følger legens instruksjoner. Komplikasjoner av type 2-diabetes kan forebygges hvis du spiser sunt, trener moderat og får regelmessige kontroller. 

Hvis du har behov for å kjøpe produkter for å støtte helsefremmende arbeid for personer med diabetes, medisiner  for å behandle diabetes , kan du gå til aFamilyToday Blog-systemet for spesifikke råd. Du bør imidlertid konsultere legen din før du kjøper og bruker.