Hva er elektrolysert vann? Hvordan bruke og bruke?

Elektrolysert vann, også kjent som "godt vann", tilfører essensielle mineraler for å hjelpe kroppen å opprettholde energien. Som et resultat foregår de metabolske aktivitetene i kroppen normalt. Så hva er elektrolysert vann? Hva er bruken av elektrolyttvann for helsen vår?

For kroppen er elektrolytter uunnværlige mikronæringsstoffer. Imidlertid går elektrolytter lett tapt gjennom svettekjertler eller når vi er syke. Derfor er det nødvendig å erstatte elektrolytter for å sikre at kroppen alltid er frisk. For å forstå hva elektrolyttvann er, la oss finne ut informasjonen i artikkelen nedenfor!

Hva er elektrolysert vann?

Elektrolysert vann er også kjent som alkalisk ionisert vann eller alkalisk vann. Dette er et generelt begrep som brukes for å referere til vann laget av vannelektrolyseteknologi. For tiden bruker folk høyteknologi for å produsere denne typen vann, som er alkalisk ion.

Elektrolysert vann er alkalisk vann med pH > 7, laget av vannelektrolyseteknologien inne i den alkaliske ioniserte vannrenseren. Elektrolyttteknologi gjennomgår separering av vann i form av H+ og OH-ioner, som endrer pH i vannet. 

Hva er elektrolysert vann? Når skal man tilsette elektrolyttvann?

Elektrolytten i vann er rik på antioksidanter, mineraler og svært alkalisk. Elektrolysert vann er svært små vannmolekyler som lett kan trenge gjennom cellemembraner. Dermed vil det avgifte kroppen og bidra til å øke stoffskiftet.

Elektrolysert vann fra husholdninger er et produkt av vannfiltrering og elektrolyse. Denne typen vann ble oppdaget fra en slags "kroppsvann" oppdaget av Dr. Akihiro Yamashita. Dette er den typen vann som kroppen trenger for å beskytte liv, så det har vært mange undersøkelser og oppfinnelser for å lage alkaliske ioniserte vanngeneratorer. Maskinen er utstyrt med en filterkjerne og elektrodeplater for å lage ferdige produkter tatt fra springvann gjennom en filtermembran og deretter leverer vann til elektrodeplatene. Elektrolyseprosessen skiller vann i form av H+, OH- ioner, og endrer dermed pH i vannet. 

Utløpsvannet kan da tas ved forskjellige pH-nivåer, som er alkalisk vann og surt vann. Vann med pH > 7 er elektrolysert vann som brukes til mange formål, inkludert direkte drikking. Denne typen vann har små vannmolekyler, er svært alkalisk og rik på mineraler med god antioksidantkapasitet. Fordi vannmolekyler er små, absorberes de lett inn i kroppen, og bidrar til å forbedre stoffskiftet og avgifte, og hjelper kroppen til å forbedre helsen.

Utrolig bruk av elektrolyttvann 

Hva er elektrolyttvann og hvordan det fungerer er alltid et spørsmål av interesse for mange mennesker. Elektrolysert vann har mange bruksområder for kroppen vår. Ifølge eksperter er dette den typen vann som gir kroppen mange fordeler og spesielt for å fylle på elektrolytter for kroppen.

Forbedre immunforsvaret

Bruk av alkalisk ionisert vann som et tiltak for å styrke kroppens immunforsvar . Når du gir kroppen nok elektrolytter til å balansere alkalisk og syre, vil du ha en sunn kropp. Samtidig kan kroppen forhindre at frie radikaler dannes og fjerne skadede celler og eliminere giftstoffer fra kroppen.

Forbedre fordøyelsessystemet

Elektrolysert vann er veldig bra for fordøyelsessystemet takket være dets høye alkalitet. Elektrolysert vann har evnen til å nøytralisere overflødig syre i magen, og dermed redusere symptomer på magesmerter, raping, gastrisk refluks ... Bruken av elektrolyttvann er å fjerne overflødig syre, slik at det kan rense flekkene smuss på tarmveggen . Så fordøyelsessystemet vil være mer åpent, renere og pasienten vil føle seg mer komfortabel.

Støtte for å forbedre hudsykdommer

Når kroppen er dehydrert, forårsaker det mange helseproblemer og hudsykdommer. Når huden er tørr og sur, er det et gunstig miljø for bakterier å vokse. Derfor, å gi tilstrekkelig vann til kroppen, hjelper både kroppen å holde seg frisk og forbedrer huden. Fordi elektrolysert vann trenger lett inn i hudceller, og balanserer pH for å hjelpe huden med å holde på fuktigheten bedre, styrker hudens immunsystem. Takket være de ovennevnte faktorene har risikofaktorene for hudsykdommer blitt redusert. Pasienter reduserer også symptomer på kløe, mindre røde flekker på huden ...

Å drikke smoothies har også evnen til å fylle på elektrolytter for kroppen

Forhindre diabeteskomplikasjoner

Elektrolysert vann har evnen til å fjerne frie radikaler, og dermed redusere genetiske mutasjoner. En faktor for å redusere diabeteskomplikasjoner er å gjøre det lettere for insulin å transportere sukker til forskjellige organer i kroppen. Personer med diabetes har alltid høye blodsukkernivåer på grunn av å ta insulin daglig for å forbedre helsen. Bivirkninger av dette stoffet øker syre i blodet som fører til mange komplikasjoner som hjerte, nyre og påvirker generell helse. Ved bruk av elektrolytt hjelper vann med å nøytralisere syren i blodet forårsaket av narkotika. Derfor kan det forhindre komplikasjoner av diabetes.

Forebygge kreft

Elektrolysert vann, i tillegg til dets evne til å fylle på elektrolytter i kroppen, har også sterke antioksidantegenskaper. Dette elementet kan hjelpe kroppen med å bekjempe kreftfremkallende frie radikaler. Elektrolyttvann er svært alkalisk, og bidrar til å raskt nøytralisere overflødig syre i kroppen, og dermed skape et godt miljø for friske celler å vokse. På grunn av den lille molekylære strukturen til vann, er det lett å trenge inn i cellene, noe som gjør den metabolske prosessen mer gunstig for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Dette er faktorer som bidrar til å eliminere de underliggende årsakene til kreft. Derfor har det blitt antatt at elektrolyttvann bidrar til å forhindre kreft. I noen medisinske enheter har svært alkalisk vann blitt brukt for å støtte behandling av sykdommer.

Noen typer elektrolyttvann på markedet

Når du forstår hva elektrolyttvann er og hva det gjør, må du kanskje finne ut hvilke typer som er tilgjengelige på markedet. 

oresol elektrolytt vann

Denne typen vann som medisin er indisert for bruk i noen tilfeller som feber, dehydrering eller diaré ... Oresol er et elektrolytterstatningsvann for kroppen. Når kroppen er dehydrert, er det nødvendig å supplere oresol som en effektiv rehydreringsløsning. Ved å gi vann til pasienter med diaré, de som nettopp har blitt syke, har oresol også evnen til å støtte fordøyelsen, forhindre forstoppelse og øke ernæringen ... 

I tillegg til å gi vann til nysyke, pasienter med diaré; oresol er også et produkt som gir barn elektrolyttvann for å støtte fordøyelsen, øke ernæringen og forhindre forstoppelse. Oresol er også et elektrolyttvann for gravide, men ved bruk av denne typen vann bør det foreskrives og overvåkes av lege. Fordi hvis brukt i feil dose kan forårsake noen problemer som oppkast, tunge øyelokk og til og med hjertesvikt. 

Elektrolysert vann for løping

Når du jogger, vil kroppen miste en mengde vann og elektrolytter, så tilsetning av elektrolyttvann er nødvendig for å gi rettidig vann til kroppen. Så kroppen kan kjempe mot krampene når du løper... I elektrolyttvannet er det to grunnleggende mineraler som er kalium og natrium. Samtidig, kombinert med kaloriinnholdet, er sukker koordinert i henhold til en bestemt formel, noe som bidrar til å forbedre tretthet på grunn av tap av styrke når du trener.

Noen typer elektrolyttvann på markedet er elsket av sportsfolk som iskaldt saltet lemonade, Revive water, Aquarius, Pocari sweat , Gatorade water.

Noen typer naturlig elektrolyttvann

Kokosnøttvann

Kokosvann er ikke fremmed for oss. Dette er et veldig populært vann som både er forfriskende og godt for kroppen og til en svært overkommelig pris. I kokosvann inneholder mange typer elektrolytter som kalium, natrium, magnesium, kalsium... Kokosvann er også en type vann med lavt naturlig sukker som er veldig bra for kroppen. Hvis du har diaré, er kokosnøttvann en veldig god rehydreringsløsning for at kroppen raskt skal rehydrere.

Fersk melk

Å drikke melk er både hydrerende og tilfører næringsstoffer og har spesielt en høy konsentrasjon av naturlige elektrolytter, noe som hjelper oss å balansere vannmengden i kroppen godt.

Noen studier har vist at lav-fett og skummet melk er like gode til å rehydrere som andre sportsdrikker. Så det er viktig at du rehydrerer ved å drikke skummet og lettmelk etter trening. Samtidig bidrar melk til å øke næringsstoffer og proteiner for at kroppen skal gjenopprette muskler etter trening.

Drikk mye vann for å unngå dehydrering.

Det er en ulempe for folk som er laktoseintolerante eller noen melkeproteiner hvis det kan gjøre deg gass å ta det etter trening. Selv om lett skummet melk er veldig bra for personer som er dehydrert, bør personer med diaré eller oppkast ikke drikke melk fordi melk kan gjøre det verre.

Fruktjuice

Fruktjuice har et høyt innhold av kalium og magnesium, kalsium, fosfor... veldig bra for kroppen. Disse stoffene gir kroppen en veldig god kilde til elektrolytter.

Hvordan bruke elektrolyttvann effektivt

Det finnes mange forskjellige typer elektrolyttvann på markedet og vi kan også lage mange typer elektrolyttvann av naturprodukter. For å sikre sikkerhet ved bruk av elektrolyttvann, kontakt legen din. Avhengig av de ulike bruksbehovene er også pH-verdien i elektrolyttvann forskjellig. Mange mennesker skiller ikke mellom øyeblikkelig mineralrehydrert sportselektrolyttvann og alkalisk ionisert vann. I sammensetningen av mineraltilsatt elektrolyttvann er det konserveringsmidler og kjemiske sukkerarter som ikke er bra for helsen, så vurder å bruke dem.

Når kroppen er dehydrert på grunn av sport, hard trening, diaré, oppkast osv., er det nødvendig å tilsette elektrolyttvann for å hjelpe kroppen med å balansere vannmengden for å holde kroppen frisk.

Så artikkelen har hjulpet deg med å svare på spørsmålet: " Hva er elektrolyttvann ?". Når du forstår godt elektrolyttvann, vil du sannsynligvis vite hvordan du bruker det til de riktige kravene og formålene, noe som vil hjelpe kroppen å kvitte seg med vannmangel, balansere vannmengden for å sikre en sunn funksjon av kroppen.