Hva er årsakene til høyt kolesterol og hvordan behandles det?

Hvis høyt blodfett ikke oppdages tidlig og behandles raskt, kan det forårsake mange skader på pasientens helse, spesielt åreforkalkning, angina pectoris, høyt blodtrykk, cerebrovaskulær ulykke. , hjerneslag, hjerteinfarkt. Finn ut nå årsakene til høyt kolesterol og hvordan du kan behandle det.

Høyt kolesterol i blodet fremmer aterosklerose. Det er en farlig sykdom som kan føre til mange livstruende komplikasjoner som hjerneslag, hjerteinfarkt, angina, perifer karsykdom og høyt blodtrykk. Så hva er årsaken til høyt kolesterol?

Hva er høyt kolesterol?

Kolesterol er en del av blodlipidene, det er viktig for nervecellenes funksjon og produksjonen av hormoner som hjelper kroppen med å fungere normalt og holde seg frisk. 

Det er to hovedtyper av kolesterol, LDL (dårlig kolesterol) og HDL (godt kolesterol). Når LDL-kolesterolet er høyt i lang tid, vil det føre til at fett samler seg i veggene i blodårene, noe som fører til åreforkalkning. Disse plakkene forårsaker innsnevring eller blokkering av blodårer, hindrer blodstrømmen eller enda verre, plutselig brudd på blodkar, forårsaker mange farlige komplikasjoner.

Så hva er årsakene til høyt kolesterol?

Når LDL-kolesterol er forhøyet over lang tid, kan det føre til åreforkalkning

Hva forårsaker høyt kolesterol?

Kolesterol i blodet kommer fra kroppens egen produksjon og næring. Det er mange årsaker til høyt kolesterol, inkludert: 

Genetiske årsaker 

Personer med en familiehistorie med høyt kolesterol i blodet har høyere risiko for å overføre sykdommen til resten av familien. Årsaken forklares av genetiske faktorer, spesielt gener som regulerer kroppens prosessering av kolesterol og fett. I tillegg er diettene og aktivitetene til mennesker som bor sammen ofte ganske like. 

Derfor kan høyt kolesterol ikke unngås, men det kan håndteres for å forhindre farlige kardiovaskulære komplikasjoner. 

Forårsaket av kosthold og livsstil 

De fleste pasienter med høyt blodfett skyldes et usunt kosthold og livsstil som gjør at kolesterol hoper seg opp i blodet og påvirker hjertet. Spesielt dårlige vaner som forårsaker denne tilstanden: 

Usunt kosthold

Folk som spiser for mye dårlig fett, mat som er vanskelig å fordøye som rødt kjøtt, iskrem, smør, melk, kaker, søtsaker, ost, lever, dyreorganer, sjokolade, bearbeidet mat osv. Også lastet med store mengder av dårlig kolesterol.

Dette dårlige kolesterolet blir knapt absorbert og metabolisert av kroppen, så de fortsetter å sirkulere i blodet og forårsaker dermed dannelse av plakk i blodårene. 

De fleste pasienter med høyt kolesterol skyldes et usunt kosthold

 Stillesittende vaner

I tillegg til dårlig kosthold har personer som sitter mye, ligger mye og er for inaktive, høyere risiko for kolesterol i blodet enn personer som trener regelmessig. Personer med høyt kolesterol i blodet anbefales også å trene daglig for å redusere overflødig kroppsfett. 

 Røykevane

Mange tror at røyking kun skader lungene på grunn av de skadelige kjemikaliene i den, men studier har vist at røyking også senker nivået av det gode kolesterolet i blodet. Siden da, når dårlig kolesterol råder, vil det føre til ubalanse av kolesterol, da er også risikoen for vaskulære ulykker høyere. 

Noen medikamenter

Noen medisiner, brukt over lengre perioder, kan øke fettnivået i blodet. 

På grunn av annen sykdom

Personer med hypotyreose, diabetes osv. har ofte høyt kolesterol i blodet. 

Vane med å drikke alkohol regelmessig

Regelmessig overdreven alkoholforbruk skader ikke bare leveren, men fører også til økt kolesterol i blodet og forårsaker mange farlige komplikasjoner for hjertet. 

På grunn av disse høye kolesterolårsakene, er personer med risiko for høyt kolesterol:

• Overvektige og overvektige mennesker.
• Personer med en familiehistorie med høyt kolesterol .
• Personer som følger en diett med høyt fettinnhold eller har en nyresykdom, hypotyreose, diabetes, ...

Disse menneskene må ha midler til å behandle og kontrollere kolesterolnivået i blodet på et sunt nivå.

Hvordan behandle høyt kolesterol

Når kolesterolet i blodet er høyt, har kroppen nesten ingen tydelige tegn og symptomer. Denne tilstanden utvikler seg sakte og er svært helseskadelig. Den mest effektive måten å vite sikkert om blodkolesterolet ditt er høyt, er med en blodprøve for å sjekke blodkolesterolet. 

Bør spise mye grønnsaker og frukt og begrense å spise bearbeidet mat, fet mat, stekt mat

Leger anbefaler et passende regime for hyperlipidemi, som tar hensyn til flere faktorer som pasientens alder, tilstand, etiologi, flere risikofaktorer og bivirkninger ... som passer for hver pasient. 

Noen behandlinger for høyt kolesterol inkluderer:

• Medisiner: Leger kan foreskrive visse medisiner til pasienter, for eksempel medisiner som hindrer tarmene i å absorbere kolesterol fra pasientens kosthold og frigjøre det i blodet, eller medisiner som virker. hindre leveren i å skille ut mer kolesterol og fjerne kolesterol fra blodet,...
• Sunn livsstil: Dette er en viktig faktor for å hjelpe deg effektivt å kontrollere høyt kolesterol. Eksperter anbefaler at du er aktiv og trener hver dag med øvelser som passer for din helse. Det må også kombineres med et sunt kosthold. Bør spise mye grønnsaker og frukt og begrense å spise bearbeidet mat, fet mat, stekt mat, ikke drikk alkohol, røyk. 
• Regelmessig helsesjekk: Dette er en svært effektiv måte å beskytte helsen på. Hvis du er overvektig eller fedme, har usunne matvaner, har en familiehistorie med høyt blodfett, eller har visse medisinske tilstander som diabetes, nyresykdom, hypotyreose, etc., så vær oppmerksom på legen din periodisk helse. Dette er den beste måten å oppdage tidlige abnormiteter i kroppen, spesielt hyperkolesterolemi, og dermed forhindre mange farlige komplikasjoner.

Hvis det ikke behandles, kan langvarig høyt kolesterol i blodet føre til alvorlige hjerteproblemer og til og med død. American Heart Association anbefaler å få sjekket kolesterolet ditt hver 6. måned til 1 år, eller oftere hvis du har høy risiko for sykdommen. Å forstå årsakene til høyt kolesterol kan hjelpe deg med å forhindre eller stoppe tilstanden fra å bli alvorlig.