Ernæring påvirker mental helse og regnes som det mest effektive og raskeste naturlige middelet mot sykdom. Så hva bør pasienter med 7. nerveparese spise og hva skal man spise slik at pasienten raskt kan bli frisk.
7. kranialnerveparese er en sykdom som antas å være vanlig i dag og deles inn i to hovedgrupper: Årsaker på grunn av skade i hjerneregionen og årsaker på grunn av perifere skader som vind, kulde, nervebetennelse ved helvetesild eller ved traumer til beinsteinen forårsaket...
Når det er første tegn på sykdommen bør pasienter raskt gå til en nevrolog på et anerkjent sykehus for å bli undersøkt for å finne årsaken, spesielt årsakene på grunn av skade i hjernen for å ha en plan Den mest vitenskapelige og korrekte behandlingen.
Hvis sykdommen bare er lammelse av den 7. perifere nerven på grunn av ytre faktorer som vind, kulde osv., må pasienten behandles med vestlig medisin i henhold til behandlingsprotokollen til den behandlende legen. Den 7. nerven kommer seg vanligvis i løpet av den tredje uken av behandlingen, så pasienter må avstå, bruke en vitenskapelig korrekt diett for å fremme helse. Her er svar på spørsmål til pasienter med 7. nerveparese hva de skal spise som leserne kan henvise til.
Hva bør 7. nerveparese spise?
Som nevnt ovenfor, påvirker matvaner og ernæring i stor grad restitusjonsprosessen, så vel som hvis du spiser riktig, er det også med på å begrense de dårlige faktorene som påvirker restitusjonen av sykdommen. Her er matvarene som pasienter med syvende nerveparese bør legge til sin daglige meny.
Hva bør 7. nerveparese spise?
Fullkornsbegre
Fullkorn er mat rik på vitaminer, som er veldig bra for pasienter med 7. nervelammelse. Spesielt regnes brun ris som en "tonic" for hjernen og sentralnervesystemet. Imidlertid er hele korn og brun ris ofte tørre og vanskelige å fordøye, så pasienter bør bare spise ca. 2 til 3 måltider per uke. Når du spiser, bør det tygges grundig eller bearbeides til mykere matvarer som er lettere å fordøye.
Ikke nok med det, nøtter som valnøtter , mandler, chiafrø og bønner... ser så små ut, men de har et veldig høyt næringsinnhold, spesielt rike på omega 3 og fettsyrer som bidrar til å begrense oksidasjon. Disse stoffene har også evnen til å roe nerver og stimulere hjernens funksjon...
Mørke grønne grønnsaker
Pasienter med 7. nerveparese bør i en hvilken som helst grad øke mørkegrønne bladgrønnsaker i kostholdet hver dag. Mørkegrønne bladgrønnsaker inneholder svært høye nivåer av vitamin B6 og folat, som har evnen til å bryte ned homocystein - antatt å være årsaken til symptomer som glemsel, hjerneslag, midlertidig hukommelsestap og atrofi nerve. Noen mørkegrønne bladgrønnsaker som pasienter bør legge til inkluderer: collard greener, persille, grønnkål og brokkoli ...
Pasienter med 7. nerveparese bør øke mørkegrønne bladgrønnsaker
Hvitløk
Det høres rart ut, men når du spiser hvitløk i dine daglige retter, hjelper det med å balansere kolesterolnivået i blodet, og forhindrer virus og skadelige bakterier i å komme inn og forårsake sykdom takket være naturlige antibiotika. I tillegg inneholder hvitløk også mye stoffer som har evnen til å forhindre oksidasjon og høy anti-aldring. Derfor bør lesere hver dag spise 2 til 3 fedd hvitløk for å begrense skaden på nervene.
Grønn te
Grønn te er "kjent" for sin ingrediens EGCG, som har gode antioksidanteffekter og er en veldig god mat for personer med 7. nerve lammelse Pasienter kan bruke grønn te til å drikke og nippe hver dag for å Redusere stress på nerver, og hjelper hjernen din . å være mer avslappet og våken.
Grønn te har gode antioksidanteffekter
Hvordan forebygge 7. nerveparese effektivt
"Forebygging er bedre enn kur" er det gamle ordtaket til våre besteforeldre. Forebygging er svært viktig for å beskytte helsen vår. Fordi sykdomsforebygging er helt billig, men kan påvirke levevanene, vanene som det har dannet seg hos folket vårt i lang tid. Men når man kjenner til skadene som sykdommer forårsaker av kostnadene ved behandling eller effektene som følger når man behandler sykdommen, må det også være den mest presserende advarselen, hjelpe hver enkelt av oss å "våkne opp", endre dårlige vaner og "legge nye mursteiner" "å bygge bedre, mer positive vaner, bidra til å forebygge sykdom mer effektivt. Her er måter å forhindre syvende nerveparese som lesere kan vurdere å bruke i livet:
Bygg fornuftige og sunne levevaner
Bygg fornuftige og sunne levevaner
For dagens moderne samfunn kan en rimelig og sunn livsstil gjøres veldig enkelt på følgende måter:
- Lesere bør bygge opp og opprettholde en vane med å trene hver dag om morgenen etter å ha våknet eller om kvelden etter jobb, for å hjelpe til med å slappe av kropp – sinn – sinn. Trening hjelper også folk som jobber på kontoret til å slappe mer av, lette presset på jobben, hjelpe deg med å få ny kreativitet til jobben neste dag, og spesielt forhindre effektiv 7. nerveparese.
- Bygge en diett full av næringsstoffer, bør ikke spise bare én gruppe stoffer fordi kroppen vår består av mange forskjellige celler. Hver celle vil trenge forskjellige sett med spesifikke stoffer. Lesere bør øke grønnsaker rike på fiber, rike på vitaminer fordi fiberen kan "feie" overflødig fett på arteriene. Når de sterke bevegelsene i kroppen ikke festes av overflødig fett, vil nervene opereres jevnere.
Balansere kroppstemperatur med miljøet
Det siste og viktigste i forebygging av 7. nerveparese er behovet for å balansere kroppens temperatur og miljøet, for ingen kjenner kroppen bedre enn deg.
Å ha lammelse av den 7. nerve gir mye lav selvtillit som pasienter trenger å overvinne. Ovenfor er maten som pasienter kan bruke i sitt daglige kosthold for raskt å komme seg fra sykdommen. Ikke nok med det, leserne glemmer heller ikke å trene hver dag fordi det er den mest praktiske måten vi "hjelper" kroppens indre organer som indre organer, nervesystem og blodårer på. sykdommer og sykdomsbehandling akselereres.