Øvelse 7. nerve lammelse er lett å gjøre

Nerve 7 er en av 12 viktige nerver i kroppen. Den er ansvarlig for de motoriske og sensoriske funksjonene til ansiktsmusklene. Pasienter med ansiktslammelse behandles av spesialister, hvis passende øvelser for 7. nerve lammelse brukes, vil det hjelpe behandlingsprosessen å finne sted raskere.

De fleste pasienter med ansiktslammelse er rammet av skaden på 7. nerve. Forårsaker effekter som er mest tydelig i ansiktsmusklene og er synlige for det blotte øye.

Klassifisering av 7. nerveparese

Ifølge undersøkelser er det for tiden 2 typer 7. nerveparese, den ene er sentral og den andre er perifer. Imidlertid har begge disse to formene de samme symptomene som: Å spise og drikke, forskyve ansiktsmusklene og kjernene til den friske siden, sidemusklene er slappe og ikke i stand til å bevege seg, og kan ikke utføre plystrebevegelsen.

For å kunne skille mellom sentral og perifer lammelse, er spesialister ofte avhengige av følgende egenskaper for å skille:

• For sentral lammelse: Det er kun vanlig hos pasienter med lesjoner i hjernehalvdelene som: abscess, hjerneslag, hjernesvulst, meningitt, etc. Uttrykket avviker kun i nedre 1/4 på den friske siden., begge øyne er lukket når den er lukket. 
• For perifer ansiktslammelse : Observerbare tegn er mer uttalt når to tredjedeler av ansiktet avviker fra den friske siden, ikke klarer å lukke øynene, ikke klarer å rynke pannen. På grunn av mange årsaker som direkte påvirker den syvende nerven ved traumer, sykdom, ytre omstendigheter...

Det finnes 2 typer kranialnerveparese, perifer og sentral

Rollen til øvelser for lammelse av 7. nerve

Den 7. nerve lammelsesøvelsene har en viktig rolle i å støtte restitusjonen til pasienter med ansiktslammelse. Gjennom prosessen med trening vil forbedre funksjonene i ansiktet, begrense komplikasjoner av sykdommen, samt hjelpe pasienten å komme seg raskt.

Øvelsene skal styrke ansiktsmusklene og trene hjernen til å gjenkjenne de elektriske impulsene som trengs for å kontrollere de forskjellige musklene i ansiktet. Dette gjør at pasienten raskt kan gjenvinne bruken av normale ansiktsmuskler.

Øvelser for 7. nerveparese er høyt verdsatt for å lindre sykdommen

Den 7. nerve lammelsesøvelsene er høyt verdsatt hvis de brukes godt, egnet for pasienter med moderat ansiktslammelse eller til og med kroniske tilfeller. For pasienter med akutt ansiktslammelse vil tidlig påføring av øvelser også bidra til å redusere restitusjonstiden.

Noen øvelser for lammelse av 7. nerve

Her er noen øvelser for lammelse av 7. nerve, for å begrense nevrasteni , for å hjelpe raskt å gjenvinne følelsen av ansiktsmuskler som du kan bruke hjemme:

Øvelse nummer 1

Bruk tuppene av pekefingeren og langfingeren til å massere tinningene forsiktig, og flytt deretter gradvis til panneområdet.

Det er best å gjøre dette trekket på begge sider og gjøre begge hendene samtidig.

Gjør denne massasjen i ca. 15 sekunder, og fortsett deretter til en annen bevegelse.

Øvelse nummer 2

Bruk 2 fingertupper som første bevegelse, men denne gangen masserer du jevnt inn kinnene på begge sider og flytt deretter gradvis til posisjonen til de to nesevingene.

For å få best resultat bør det gjøres jevnt og jevnt.

Gjør dette i omtrent 15 sekunder, og gå deretter videre til en annen øvelse.

Øvelse nummer 3

Denne øvelsen vil massere de nedre kinnene. Beveg deretter gradvis på begge sider til munnviken.

Gjør det jevnt med hendene på begge sider.

Gjør dette i omtrent 15 sekunder, og gå deretter videre til en annen øvelse.

Øvelse 3 brukes når 7. nerve er lammet

Øvelse nummer 4

Denne bevegelsen tar sikte på at pasienten skal gjenvinne følelsen i hakeposisjonen på begge sider:

• Bruk håndkraft til å massere begge sider i en symmetrisk retning.
• Sørg for å bruke like mye kraft hvis du vil at øvelsen skal få mest mulig ut av den. Gjør det jevnt på begge sider i ca. 15 sekunder, før du går videre til en annen bevegelse.

Øvelse nummer 5

Ta tuppen av den dominerende fingeren og masser den jevnt i den beste hakeposisjonen, midtområdet.

Bruk håndkraften til å massere og flytt den jevnt rundt.

Denne bevegelsen varer i omtrent 15 sekunder, og gå deretter videre til en annen øvelse.

Øvelse nummer 6

Ta en hånd for å massere området i det nedre øret, og flytt det deretter sakte til nakken og nedre nakke.

Masser gjennom hver posisjon virkelig jevnt for best effekt.

Gjør dette i omtrent 15 sekunder, og bytt deretter til den andre siden.

Øvelse nummer 7

Ta pekefingeren og langfingrene for å utføre massasje fra neseposisjonen for å strekke ansiktsmusklene gradvis til panneposisjonen.

Gjør det så i motsatt retning og strekk muskelen tilbake ned til nedre kinnposisjon.

For det beste, gjør dette trekket i begge posisjoner.

Denne bevegelsen bør gjøres i ca. 15 sekunder, og gå deretter videre til en annen øvelse.

Øvelse nummer 8

Bruk håndflaten, trekk i kinnmusklene for å strekke og flytt deretter gradvis til tempelposisjonen fra 3 til 4 ganger.

Utfør deretter en sirkulær massasje med håndflaten jevnt på hele kinnet i retning av å trekke opp til tinningen.

Gjør det jevnt på begge kinnene samtidig.

Gjør denne massasjen i omtrent 15 sekunder

Legg merke til når du utfører øvelser for lammelse av 7. nerve

For å kunne hjelpe restitusjonsprosessen til pasienter med 7. nerveparese til å skje raskt og effektivt. Du må sørge for å følge følgende forholdsregler:

Burde gjøre

• Utfør øvelser for lammelse av 7. nerve i henhold til instruksjonene fra spesialisten, bør gjøres foran speilet for å sikre riktige bevegelser.
• Trenger å være tålmodig og massere ansiktsmusklene forsiktig.
• Det er best å utføre øvelsene minst 3 ganger om dagen.
• Avhengig av pasientens tilstand forbedres situasjonen, for å justere frekvensen og treningsnivået deretter. 
• Bør ta hensyn til ansiktet når du utfører øvelsene, fokusere på å observere, for å kunne kjenne spesielt den lamme siden av ansiktet, prøv å gjøre det sakte i små skritt.
• Ikke prøv å øve når du er sliten, det er bedre å gjøre det riktig noen ganger enn å gjøre det feil mange ganger. Du kan trene en kort stund, men du kan gradvis øke antall ganger om dagen.

Bør ikke gjøre

• Bør øve i en behagelig mentalitet, unngå "utilfredsstillende fart". Husk at en avslappet mentalitet på trening vil hjelpe deg å restituere raskere.
• Unngå å bruke for mye kraft i ønsket om å raskt føle det lammede området, noe som kan ha motsatt effekt som kan forårsake nevritt .

Øvelser bør utføres som anvist av en spesialist

Ovenfor er en øvelse for nervelammelse nummer 7 samt et notat når du gjør den Blog aFamilyToday ønsker å sende til deg. Forhåpentligvis kan du bruke det hjemme og forbedre helsen din.