Høye hvite blodlegemer bør spise for å sikre helse?

Hvite blodlegemer er en viktig komponent i menneskekroppen, og spiller en viktig rolle i å bekjempe bakterielle og virusinfeksjoner. Hver mat vi spiser kan ha en innvirkning på denne cellen. Så hva bør personer med høy leukemi spise og avstå for å ikke påvirke helsen deres?

Å ha et høyt antall hvite blodlegemer kan være et tegn på en infeksjon og øke risikoen for alvorlige helsemessige forhold. Hvis du ikke tar hensyn til kostholdet ditt, kan det føre til en økning i antall hvite blodlegemer og forårsake mange negative helseeffekter.

Hva er forhøyet antall hvite blodlegemer?

Før du lærer høye hvite blodlegemer bør spise hva? Du bør vite gjennom forhøyede hvite blodlegemer hva er tilstanden? Ifølge eksperter er hvite blodlegemer en av de viktige komponentene i blod, ansvarlig for å øke motstanden og bekjempe patogener, spesielt infeksjoner og parasittiske infeksjoner .

Når antallet hvite blodlegemer overstiger det normale nivået, vil de hvite blodcellene øke, men dette hjelper ikke kroppen med å bekjempe infeksjoner og infeksjoner normalt, og kan til og med påvirke blodsirkulasjonen og andre viktige funksjoner, inkludert produksjon av sunt blod celler.

Antall hvite blodlegemer hos en frisk person er mellom 4000/ml og 8000/ml

Et normalt nivå av hvite blodlegemer hos en frisk person er mellom 4000/ml og 8000/ml. Hvis det overskrider grensen på 8000/ml, vil det føre til høy status for hvite blodlegemer. Det er farligere hvis antallet hvite blodlegemer er over 10 000/ml, fordi dette kan føre til en annen type sykdom som kalles kronisk leukemi eller akutt leukemi, og kan være et tegn på kreft.

Hva får hvite blodceller til å øke?

Å vite årsaken til høye hvite blodceller vil hjelpe mye med å svare på høye hvite blodlegemer, hva bør jeg spise? Å øke antallet hvite blodlegemer i blodet hjelper kroppen med å bekjempe invasjonen og angrepet av skadelige bakterier, og bidrar til å øke motstanden. Imidlertid er det mange faktorer som forårsaker økte hvite blodceller i blodet, inkludert:

• Genetiske faktorer: Hvis noen i familien din har forhøyede hvite blodceller, er sjansene dine for å få samme infeksjon høyere.
• Genetiske lidelser: Sykdommer som: Down, Fanconi, Bloom syndrom, ... kan være årsaken.
• Infeksjon: Dette regnes som hovedårsaken til høyt antall hvite blodlegemer. Når kroppen er infisert, øker hvite blodceller for å beskytte kroppen.
• Kreftbehandling: Kjemoterapi eller strålebehandling kan forårsake leukocytose.
• Tobakksbruk, arbeid i et strålingsmiljø og eksponering for mange farlige kjemikalier er også andre faktorer som kan forårsake leukocytose.

Infeksjon er den viktigste årsaken til forhøyede hvite blodceller

Hva bør høye hvite blodlegemer spise?

For å svare høye hvite blodlegemer bør spise hva? Her er maten du bør velge mellom:

Mat rik på vitaminer og mineraler

Rødbet

Rødbeter er den beste maten som anbefales for personer med leukocytose, siden den er rik på vitaminer og mineraler som bidrar til å øke røde blodceller. Rødbeter kan brukes i daglig matlaging eller juices til å drikke regelmessig.

Pennywort

Å drikke gotu kola juice regelmessig er også en god måte å forbedre helsen til personer med høy leukemi, fordi gotu kola inneholder stoffer som støtter regenereringen av skadede røde blodlegemer.

Gresskar

Gresskar inneholder mye vitamin A, som bidrar til å produsere protein og blodplater som kroppen trenger, og har god effekt på prosessen med å øke røde blodceller hos pasienter.

Reddik

Reddik inneholder en ganske stor mengde jern sammen med vitaminer og mineraler, som bidrar til å regenerere og produsere røde blodlegemer, stimulerer evnen til å transportere oksygen i blodet og hjelper blodsirkulasjonen.

Høye hvite blodlegemer bør spise mat rik på vitaminer og mineraler

Matvarer som inneholder Omega-3

Mat rik på omega-3 er et av de optimale valgene for personer som ønsker å øke hvite blodceller. Mange nøtter og hele korn gir sunt omega-3-fett, inkludert kastanjer, valnøtter, mandler med mer. Dette er også naturlige kilder til mineraler, vitaminer og proteiner, som bidrar til å øke energinivået. styrker kroppen og gir tilstrekkelig energi.

Proteinrik mat

Rødt kjøtt som: Svinekjøtt, storfekjøtt, lam og geit inneholder mye protein og jern, som er viktig i produksjonen av røde blodlegemer i kroppen. Disse matvarene gir også den ernæringen og energien den syke trenger for å takle sykdommen. 

I tillegg bør pasienter også tilsette sjømat som reker, krabbe og østers i kosten, fordi de har god effekt på å lage røde blodlegemer.

Du bør legge til rødt kjøtt hvis det er tegn på forhøyede hvite blodlegemer

Hva bør høye hvite blodlegemer avstå fra?

Når hvite blodlegemer er høye, er det ikke bare viktig å være oppmerksom på hvordan du spiser, men også å vite hvilken mat du bør unngå. Personer med denne sykdommen må unngå matvarer som kan være skadelige, for eksempel:

• Grønn te: Selv om grønn te har mange fordeler når det gjelder antioksidantkapasitet og kreftforebygging, kan stoffer i grønn te raskt øke produksjonen av hvite blodceller for personer med høye hvite blodceller.
• Vitamin C: I likhet med grønn te har vitamin C også antioksidantegenskaper og er veldig bra for helsen. Imidlertid kan det også stimulere produksjonen av hvite blodlegemer hos personer med denne tilstanden. Derfor bør pasienter begrense frukt som appelsiner, sitroner, grapefrukt, mandariner, ...
• Yoghurt: Probiotika i yoghurt har effekten av å forbedre og øke antall hvite blodlegemer i blodet. For personer med forhøyede hvite blodceller er dette imidlertid ikke gunstig.
• Hvitløk: Stoffene i hvitløk har mange effekter for å bekjempe sykdommer og øke immuniteten for normale mennesker. Men fordi hvitløk kan øke antallet hvite blodlegemer i blodet, bør pasienter unngå det.

Nå må du ha forstått den høye informasjonen om hvite blodlegemer hva du skal spise og ikke spise. For å forhindre denne patologien, bør du følge en sunn, optimistisk livsstil og justere kostholdet ditt riktig. Enda viktigere, ta hensyn til helsen din ved å ha regelmessige helsesjekker for å oppdage og umiddelbart kontrollere problemer med kroppen din.