Gulrot: Mirakelmedisin for huden du kanskje ikke kjenner
Gulrøtter er en rik kilde til vitamin A og antioksidanter. Derfor er gulrøtter bra for huden i prosessen med å behandle akne, unngå arrdannelse, anti-aldring ...
Gulrot: Mirakelmedisin for huden du kanskje ikke kjenner
Gulrøtter er en rik kilde til vitamin A og antioksidanter. Derfor er gulrøtter bra for huden i prosessen med å behandle akne, unngå arrdannelse, anti-aldring ...
Gulrøtter er kjent for å være en av de naturlige matvarene som er ekstremt bra for øynene, og som også bidrar til å forebygge kreftrisiko for kroppen. Imidlertid vet du kanskje ikke, for huden vår har gulrøtter også ekstremt gode effekter. Å spise gulrøtter kan hjelpe huden med å unngå de dårlige effektene av solen, redusere akne, anti-aldring, visne arr, behandle mørke flekker, etc.
Mange kjente studier i verden viser at inntak av mat med sterke farger som gulrøtter er veldig gunstig for helsen, og gir deg en lys og strålende hud. Så spesifikt hvor bra er gulrøtter for huden, se artikkelen nedenfor.
1. Gulrot har en lysende effekt på huden
Gulrøtter har en lysende effekt på huden
Ingrediensen som står for det største innholdet i hver gulrot er vitamin A og antioksidanter. Å drikke 1 til 2 glass gulrotjuice hver dag vil bidra til å rense kroppen, eliminere giftstoffer, og dermed gi deg en lys hud. Dessuten hjelper gulrøtter også med å fukte huden.
2. Forhindre risikoen for aldring av huden
Gulrøtter er rike på antioksidanter
Som nevnt ovenfor er sammensetningen av gulrøtter rik på antioksidanter . Disse stoffene hjelper til med å reversere tegn på aldring av huden som rynker, fregner, aldersflekker, soling...
Spesielt har studier vist at inntak av gulrotjuice hver dag reduserer dannelsen av rynker rundt øynene og munnvikene betydelig. Gulrøtter stimulerer den naturlige produksjonen av kollagen under huden, for å holde huden glatt og sunn, øke hudens elastisitet.
3. Gulrøtter bidrar til å begrense effekten av solen
Gulrøtter har evnen til å beskytte huden mot skadelige UV-stråler
Vi vet alle godt hvordan solen skader huden vår. UVA- og UVB- stråler forårsaker ikke bare solbrenthet, mørkfarging, men fører også til for tidlig aldring. Derfor fører direkte eksponering for solen til at huden gradvis blir tørr, ru og slapp.
Gulrotjuice er bra for huden fordi den inneholder en stor del betakaroten, som vil omdannes til vitamin A når den kommer inn i kroppen. Dette stoffet har evnen til å beskytte huden mot skadelige UV-stråler.
Se mer: Tips for bruk av gulrotjuice for å behandle diaré
4. Forebygger akne
Gulrøtter er bra for aknehud, spesielt inflammatorisk akne
Faktisk, i gulrøtter er rike på antioksidanter som arbeider for å helbrede akne sår. Derfor er gulrøtter bra for aknehud, spesielt inflammatorisk akne. I tillegg bidrar vitamin A-innholdet til å balansere hudens pH - en av de viktigste betingelsene for å forhindre at akne oppstår.
5. Begrens og behandle aknearr
Vitamin A og antioksidanter er også svært effektive for å forhindre arrdannelse etter akne lesjoner. Denne effekten er spesielt effektiv hvis du kombinerer honning med gulrøtter.
Disse 5 effektene har bevist hvorfor gulrøtter er så bra for huden. Du kan bruke gulrøtter som juice, ansiktsmasker eller tilberede deilige og næringsrike retter.
Er øyesmerter farlig? Hva skal jeg gjøre for å hjelpe?
Øyesmerter er noen ganger bare et midlertidig ubehag som forsvinner, men noen ganger er det et tegn på en alvorlig sykdom. Så hva er årsaken til øyesmerter?
Hvordan behandle iglereir for gravide kvinner trygt og effektivt
Å ha dysenteri under svangerskapet gjør at gravide bekymrer seg for at bruk av rusmidler vil påvirke fosteret. Så er det noen trygg og effektiv måte å behandle iglereir for gravide kvinner?
Såpeforgiftning: Tegn og rettidige rettsmidler
Såpe er en av de vanlige kjemikaliene i nesten alle husholdninger. Selv om det er mindre skadelig enn andre vaskemidler, kan såpe fortsatt være giftig for kroppen. Lær tegn og rettsmidler i tilfelle såpeforgiftning.
Hva er follikulitt?
Follikulitt er en betent hårsekk som oppstår i noen av disse hudområdene som har hårsekker fra fotsålene og håndflatene. Sykdommen oppstår i alle aldre med bakterie- eller soppårsaker.
Hva bør vitiligo spise og hva bør man avstå fra å faste?
Kosthold påvirker ikke bare helsen direkte, men påvirker også behandlingsprosessen, spesielt vitiligo. Så hva bør lang ben spise og hvilke matvarer bør unngås? La aFamilyToday Blog svare gjennom følgende artikkel.
Hirsutisme syndrom og hva du trenger å vite
Hirsutisme er ikke en livstruende sykdom. Imidlertid er overdreven vekst av kroppshår et kosmetisk problem og har en betydelig innvirkning på psykologien til den lidende. Å lære den nødvendige informasjonen om dette fenomenet kan hjelpe deg med å snart få en retning for forbedring og rettidig behandling, noe som begrenser den ukontrollerte veksten av kroppshår.
5 grunner til at kvinner er mer utsatt for osteoporose enn menn
For kvinner er osteoporose en ganske vanlig og farlig sykdom. Og det er et faktum at kvinner lider av osteoporose mer enn menn. 1. Struktur
Årsaker til at kvinner ikke har sex, men fortsatt har gynekologiske sykdommer
Gynekologiske sykdommer hos kvinner vises ikke bare etter samleie. Selv om du aldri har hatt sex, kan du fortsatt få det hvis du ikke tar hensyn til følgende ting.
Kan eldre få tannregulering?
Bukseseler er den anbefalte kosmetiske kjeveortopedisk behandling for barn og ungdom. Dette gjør at mange bekymrer seg for om eldre kan ha tannregulering.
Ammende mødre mangler kalsium og hvordan gi tilstrekkelig kalsium til mor og baby
Kalsium er et viktig mineral for utviklingen av babyen, så det er viktig å være nøye med å ikke ha kalsiummangel hos ammende mødre. Dessuten er det nødvendig å lære mer hvordan man kan supplere kalsium tilstrekkelig for mor og baby, slik at moren alltid er frisk og babyen utvikler seg omfattende.