Fortell deg hvordan du behandler sesongmessig allergisk rhinitt hjemme

Allergisk rhinitt er et helseproblem som mange mennesker møter hele tiden. Personer med denne tilstanden har både helse- og arbeidsproblemer. For å lære mer om årsakene og hvordan du kan forhindre det, lær hvordan du behandler sesongmessig allergisk rhinitt hjemme i den følgende artikkelen.

Allergisk rhinitt har mange typer som flerårig rhinitt, sesongmessig allergisk rhinitt og yrkesrhinitt. I hvilken sesongmessig allergisk rhinitt er tilfellet at ganske mange mennesker lider. Så hva er måten å behandle sesongmessig allergisk rhinitt hjemme? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut av innholdet nedenfor. 

Hva er sesongmessig allergisk rhinitt?

Sesongbetinget allergisk rhinitt er et fenomen der neseslimhinnen er irritert av ulike midler, som hovedsakelig skyldes skiftende årstider i været. Sykdommen forekommer ofte i den kalde årstiden, den tørre årstiden og den våte årstiden. Vanlige irritanter er mugg, pollen, støvpartikler, varme, fuktighet osv. Årsaken til allergisk rhinitt er når kroppens immunsystem kommer i kontakt med disse midlene produserer histamin som gir symptomer.

Forsøkspersonene som ofte lider av sesongbetinget allergisk rhinitt er unge mennesker, ungdom, barn under 10 år, sjelden hos eldre.

Fortell deg hvordan du behandler sesongmessig allergisk rhinitt hjemme

Sesongbetinget allergisk rhinitt er vanlig hos unge mennesker

Symptomer på personer med sesongmessig allergisk rhinitt

Selv om det ikke er noe eksakt tidspunkt, men de fleste symptomene på sesongmessig allergisk rhinitt varer vanligvis i ca 1-2 uker. Symptomene varierer fra person til person, men vanlige symptomer inkluderer:

  • Hoste, sår hals, heshet, sår hals.
  • Nysing, kløende nese, tett nese, rennende nese.
  • Røde, kløende øyne, hovne øyne.
  • Hodepine, tretthet på dagtid, hyppig oppvåkning om natten, søvnløshet.
  • Noen andre symptomer som tinnitus, kortpustethet, konjunktivitt, endring i lukt, ... 

Symptomer på allergisk rhinitt varer vanligvis 1-2 uker

Tips for å hjelpe deg med å behandle sesongbetinget allergisk rhinitt hjemme 

Sesongbetinget allergisk rhinitt behandles vanligvis med støttende medisiner. Men i tillegg til å ta medisiner som foreskrevet, kan du være proaktiv for å redusere sykdommen din med andre metoder. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å behandle sesongbetinget allergisk rhinitt hjemme. 

Ren nese

Fysiologisk saltvann bør brukes til å vaske nesen, både for å fjerne slimet i nesehulen, og ikke forårsake irritasjon av slimhinnene. Alternativt kan du bruke en saltvannsspray for å redusere eksponeringen for allergener. 

Badstue

Dette er en enkel metode som er enkel å øve på hjemme. Bare forbered en gryte med kokt vann eller varmt vann fra dusjen på badet, varm damp har effekten av å åpne luftveiene, redusere kortpustethet. Å kombinere damp med naturlige eteriske oljer som peppermynte, eukalyptus, tea tree , ... vil bidra til å lindre symptomene til personer med allergisk rhinitt.

Vitamin C-tilskudd

Du bør legge til matvarer som inneholder vitamin C fordi dette vitaminet har antihistaminegenskaper - hovedårsaken til allergisk rhinitt. Vitamin C finnes hovedsakelig i frukt og grønnsaker som guava, appelsiner, mandariner, kiwi, jordbær, tomater, bønnespirer, paprika, etc.

Drikk ingefærvann

Ingefær har en varmende effekt, reduserer nesetetthet og rennende nese. Du kan koke ingefærvann i kombinasjon med sitron og honning for å redusere sykdommen, spesielt rundt årstidene når været blir kaldt. 

Levevaner 

For å forhindre sesongbetinget allergisk rhinitt er dine levevaner og levemiljø også et betydelig bidrag. Du bør holde og rengjøre huset rent, tørt, rengjøre støvet regelmessig hver dag. Vask sengetøy, tepper, puter, puter regelmessig hver uke. Masker bør brukes for å unngå irriterende stoffer: pollen, mugg i luften. Unngå å holde lodne kjæledyr. Begrens eksponering for kjemikalier: Insektspray, vaskemidler osv. I tillegg kan du bruke en avfukter for å redusere fuktighet og en luftrenser for å rense inneluften. 

Et rent hus hjelper deg effektivt å kurere allergisk rhinitt hjemme

Allergisprøyter 

I tillegg til de ovennevnte tiltakene, i tilfelle du er alvorlig påvirket av allergener, kan du anbefale allergisprøyter ved vaksinasjonssentre. Skuddene er en form for immunterapi som utsetter kroppen din for små mengder av et allergen for å bygge opp motstand.

I de fleste tilfeller er ikke sesongmessig allergisk rhinitt for alvorlig, og symptomene vil gå over av seg selv så lenge du ikke blir utsatt for irritanten. Men hvis du merker unormale symptomer, bør du oppsøke lege for rettidig behandling.

Oppsummert er allergisk rhinitt ikke en alvorlig sykdom, men den påvirker livskvaliteten mer eller mindre, den mest nødvendige behandlingen er fortsatt utholdenhet og hardt arbeid. Forhåpentligvis vil artikkelen ovenfor i aFamilyToday-bloggen gi mer god kunnskap for å hjelpe deg med å behandle sesongmessig allergisk rhinitt hjemme


Avanserte calisthenics-øvelser for deg å oppgradere deg selv

Avanserte calisthenics-øvelser for deg å oppgradere deg selv

Avanserte calisthenics-øvelser hjelper deg ikke bare med å øke muskelstyrken, men også øke utholdenheten og forbedre kondisjonen. Så hvordan bør disse øvelsene praktiseres? La oss finne ut av det sammen!

Tegn på autismespekterforstyrrelse hos barn foreldre trenger å vite

Tegn på autismespekterforstyrrelse hos barn foreldre trenger å vite

Autismespekterforstyrrelse er en tilstand som svekker atferd, språk, kognisjon og evnen til å kommunisere og samhandle med andre. Autisme kan oppdages fra en alder av 2 år, så foreldre trenger å kjenne tegn på sykdommen for å håndtere den raskt.

Er nålerullen smertefull? Ting å vite om prosedyren og etter nålvalsen

Er nålerullen smertefull? Ting å vite om prosedyren og etter nålvalsen

Selv om nålerullingsteknikken er kjent som en allsidig skjønnhetsteknikk, er det fortsatt mange bekymringer rundt denne teknikken. Noen ofte stilte spørsmål kan nevnes som er nål roller acne smertefullt? Hvor lang tid tar det å rulle rødt? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Hva du skal spise og hva du skal spise for å ha sunn, vakker og lys hud

Hva du skal spise og hva du skal spise for å ha sunn, vakker og lys hud

Nålerulling har blitt en populær skjønnhetsmetode for mange mennesker. Følgelig anses hudpleie og ernæring etter nålerull som en viktig faktor for vakrere hud. Imidlertid vet mange fortsatt ikke hva de skal spise og hva de skal spise etter å ha rullet nåler. Hvis du også har det samme spørsmålet, les artikkelen nedenfor for å få svaret.

Bør mødre med sjømatallergi etter fødsel amme babyene sine?

Bør mødre med sjømatallergi etter fødsel amme babyene sine?

Det er noen tilfeller av kvinner etter fødselen av sjømatallergier og opplever symptomer på urticaria som påvirker helsen deres. Derfor er mødre ofte veldig bekymret for om dette vil påvirke barna deres eller ikke. Les artikkelen nå for å lære om ting relatert til sjømatallergi postpartum.

Gjenkjenne fenomenet etter neseplastikk normalt og unormalt

Gjenkjenne fenomenet etter neseplastikk normalt og unormalt

Neseplastikk er en metode for å "gjenopprette" formen på nesen for å gi et skarpere og mer attraktivt ansikt. Fenomenet etter neseplastikk er imidlertid ganske dårlig. Men det er vanligvis et tegn på at normaliteten er kortvarig og at den perfekte skjønnheten snart kommer tilbake. Derfor bør du lære følgende fenomener etter neseplastikk for å få passende pleie.

Mallory weiss syndrom: årsaker og symptomer

Mallory weiss syndrom: årsaker og symptomer

Mallory weiss syndrom er et av de vanlige syndromene, som anses å være mindre helsefarlig når det har evnen til å helbrede av seg selv etter en stund. Så hva er Mallory weiss? Hva er symptomene på Mallory weiss syndrom?

Topp 5 beste fuktighetsgivende sjampoer for tørr hodebunn i dag

Topp 5 beste fuktighetsgivende sjampoer for tørr hodebunn i dag

Tørr hodebunn er kilden til mange andre sykdommer i hodebunnen og håret. Så la oss lære 5 typer fuktighetsgivende sjampo for tørr hodebunn nedenfor for å velge riktig produkt for hår- og hodebunnspleie!

En veiledning for foreldre: Kreftseier og oppfølging

En veiledning for foreldre: Kreftseier og oppfølging

Følelser av angst som oppstår når foreldre venter på at barnets helse skal bli frisk, er vanlig for familier hvis barn er under kreftbehandling. Her er nyttig informasjon for foreldre om kreftseier og oppfølging som foreldre kan henvise til.

7 tegn på at kroppen din viser at motstanden din er veldig god

7 tegn på at kroppen din viser at motstanden din er veldig god

For å vite om du har god helse, vær oppmerksom på om du har alle disse 7 egenskapene på kroppen din.