Jo eldre alderen er, jo svakere fungerer kroppen, desto lavere er motstanden, så eldre er ofte utsatt for sykdommer forårsaket av mikroorganismer, spesielt sykdommer knyttet til luftveiene om vinteren. Å vite hvordan du kan forhindre luftveissykdommer i den kalde årstiden vil hjelpe deg med å bedre beskytte helsen til dine kjære.
Selvforsvarsmekanismene til eldre er ikke like gode som hos unge, så vanlige luftveissykdommer kan også bli alvorlige og påvirke helsen alvorlig. Derfor må folk vite hvilke tiltak eldre gjør når det er kaldt for å forebygge disse sykdommene.
Vanlige luftveissykdommer hos eldre i den kalde årstiden
Lave temperaturer er gunstige forhold for mange luftveispatogener. Vanlige sykdommer i den kalde årstiden kan nevnes som nasofaryngitt, bronkitt , bihulebetennelse, lungebetennelse, ...
Disse sykdommene kan dukke opp hele året, men har vanligvis høy forekomst i den kalde årstiden, spesielt hos eldre. Nasofaryngitt fører til symptomer som sår hals, hoste, nysing, rennende nese, tett nese, tetthet i brystet og noen ganger pustevansker. Bihulebetennelse gjør at pasienter føler hodepine, høy feber, dårlig søvn, ubehag, ... I tillegg er kaldt vær også en gunstig tilstand for kroniske sykdommer som faryngitt, kronisk rhinitt astma, kronisk obstruktiv lungesykdom, ... tilbakevendende.
Spesielt i den kalde årstiden er eldre også utsatt for bronkitt og lungebetennelse. Merk at med lungebetennelse og akutt bronkitt stiger ikke pasientens temperatur, så det blir ofte forvekslet med en mild sykdom og neglisjerer behandling. Motstanden og evnen til å mestre sykdommer hos eldre er redusert, men uten tidlig behandling er mange som oppsøker sykehus svært syke, noe som påvirker helsen alvorlig.
Vanlige luftveissykdommer hos eldre i den kalde årstiden
Hvorfor lider eldre ofte av luftveissykdommer i den kalde årstiden?
Nyresvikt er en av risikofaktorene for luftveisinfeksjoner i den kalde årstiden
Forebygging av luftveissykdommer hos eldre i den kalde årstiden
Hold kroppen varm
Å opprettholde en stabil kroppstemperatur er det viktigste forebyggende tiltak for luftveissykdommer for eldre i kaldt vær. Kle deg varmt, dekk hodet, nakken, brystet og føttene. Bruk alltid maske når du går ut for å hindre at støv, bakterier og virus kommer inn i luftveiene.
ILT Liworldco 4-lags medisinsk maske er designet for å klemme ansiktet, 100 % rent stoff, hypoallergenisk for brukere. Takket være det integrerte antibakterielle filteret hjelper produktet med å forhindre penetrering av bakterier, røyk, dråper som frakter patogener, ... inn i kroppen. ILT Liworldco 4-lags medisinsk maske beskytter effektivt luftveiene til eldre i den kalde årstiden.
Bruk ILT Liworldco 4-lags medisinske masker for å beskytte luftveiene
Å leve med måte
Eldre mennesker bør trene med lett intensitet, gå og gjøre enkle aktiviteter innendørs når været er kaldt, og unngå å gå ut, spesielt under monsuner. Rengjør kroppen, rengjør ører, nese, svelg og tenner hver dag for å eliminere respiratoriske patogener.
Bygg et sunt kosthold
Måltider for eldre i den kalde årstiden må være fullt næringsrike, øke protein og sukker fra magert svinekjøtt, reker, krabbe, kylling, egg, melk, etc. Begrens fett kjøtt, frosset kjøtt, pølser, pølser, godteri, brus eller alkohol. Spis riktige måltider, spis moderat mett 70-80%.
Bygge et fornuftig kosthold for eldre i den kalde årstiden
Slutte å røyke
For å forhindre luftveisrelaterte sykdommer, må eldre umiddelbart slutte å røyke , pipetobakk, spesielt de som allerede har kroniske luftveissykdommer som bronkitt, astma, betennelse, bihuler,... I tillegg, når du merker unormale helsetegn, Du bør umiddelbart oppsøke lege for å oppdage og behandle sykdommen umiddelbart.
Den kalde årstiden er en tid da luftveissykdommer trives, spesielt hos eldre. Disse sykdommene er kanskje ikke farlige for den gjennomsnittlige personen, men for eldre kan de være alvorlige, til og med livstruende. Så ta tiltak for å forhindre luftveissykdommer for å beskytte helsen til dine kjære på den mest effektive måten!
Gynekomasti hos menn eller gynekomasti hos menn etterlater mye skyldfølelse. Rettidig oppdagelse og behandling bidrar til kostnadsbesparelser og tidlig eliminering av potensielle sykdommer. Gynekomasti hos menn er lett å forveksle med andre tilstander som fedme eller til og med brystkreft. Effektiv behandling avhenger i stor grad av en nøyaktig diagnose og å finne den riktige årsaken.
Hvis du har smerter i kne eller ben, prøv froskestillingen i yoga. Dette er en ekstremt effektiv øvelse, også ganske enkel og lett å gjøre, men vil hjelpe deg med å forbedre, justere sittestillingen din og være ekstremt effektiv for å redusere leddsmerter, gå ned i vekt.
Tilstanden til bein og ledd er smertefull, folk er trege, spesielt når de er gamle i tider med skiftende vær. Så de amerikanske styrkende linjene for bein og ledd av høy kvalitet stoler på av mange mennesker.
Ernæring spiller en viktig rolle i restitusjonsprosessen så vel som effektiviteten av behandlingen for personer med brukne ben. I tillegg til å være oppmerksom på hva du skal spise med brukne leggbein, bør du også være oppmerksom på hva du skal spise med brukne bein, for å unngå å etterlate følgetilstander på såret.
Hva er tegnene på at en mann er infertil? Har infertile menn sædceller? Er det mulig å behandle infertile menn uten sædceller? Vi inviterer deg til å finne ut.
Hva forårsaker hovne lymfeknuter bak øret? Hovne lymfeknuter bak øret er ikke et sjeldent fenomen, ansett som et unormalt tegn på kroppen. Så, hva er lymfadenopati bak øret?
Hvordan er sterke forhold når spiral settes inn? Noen risikoer påvirker spiralen under sterk sex som ringfall, vaginal infeksjon, ...
Hudkreft er den vanligste krefttypen, og utvikler seg vanligvis i områder av huden som ofte er utsatt for sol. Hva du skal gjøre når du har hudkreft samt årsaken til og behandlingen av denne sykdommen er spørsmålet til mange mennesker.
Det moderne livet kan ikke være komplett uten fester med alkohol. Så hvordan begrense den skadelige risikoen ved alkohol for kroppen og spesielt leveren?
Personer med svak motstand er ofte i fare for å få sår hals hele året hvis de ikke vet hvordan de skal ta vare på dem. Så hva må folk med halsbetennelse hele året være oppmerksom på for å forbedre motstanden og forhindre tilbakefall av sår hals? La oss finne ut av det sammen.
