Når du hører begrepet "hestens hale", tenker du sannsynligvis på en del av hestens overkropp. Men visste du det, det finnes en naturlig urt med samme navn, som regnes som et av naturens universalmiddel med gode helsefordeler. Det er kjerringrokkgress.
Kjerringrokk gress er klassifisert som en sjelden plante mye brukt i husdyr. I den nåværende vitenskapelige utviklingen har imidlertid kjerringrokkgress blitt studert for å vise effektive helbredende effekter og brukes i økende grad.
Kjerringrokk er et universalmiddel av naturen
Generell informasjon om kjerringrokkgress
Horsetail gress har det engelske navnet Horsetail Grass og det vitenskapelige navnet er Equisetum arvense - et gress med lange røtter i New Zealand. Kjerringrokk er kjent for å være en plante rik på silika, et koenzym som fungerer som en katalysator for syntese av proteiner som kollagen og elastin.
Folk bruker ofte kjerringrokk i midler mot tuberkulose, nyresykdom i henhold til metoden til de gamle grekerne. I tillegg brukes den også til å gi næring til huden, visne blåmerker forårsaket av betennelse, akne ... Kan også bruke kjerringrokkgress for å styrke kroppens immunforsvar.
Kjerringrokk er en plante i bregnefamilien, og som navnet tilsier er hodet arrangert som en hestehale. De unge skuddene ser ut som asparges ved første øyekast, men når de er fullt utviklet ser de ut som bregnegrener.
Faktisk har forskning vist at ernæringskomponentene som finnes i kjerringrokk inkluderer:
Vanlig bruk av kjerringrokkgress
Kjerringrokk er tilgjengelig i form av tørkede urter, væsker, kapsler, urtete og tinkturer. Med hver doseringsform er det forskjellige bruksområder som:
Kapsler: Bruk 10-15 % silika i standarddosering.
Urtete: Bruk 2-3 ts 3 ganger daglig. Hell varmt vann over teen, la trekke i ca 5-10 minutter og drikk som anvist.
Alkohol: Spør legen din om riktig dosering for din tilstand.
Lokal påføring: Bruk 10g urter med 1l vann per dag.
Takket være mangfoldet av doseringsformer og bruksområder, kan kjerringrokk brukes til:
Antioksidanter
Noen av de veldig kraftige antioksidantene i kjerringrokk inkluderer flavonoider, koffeinsyreestere, alkaloider, fytosteroler, fettsyrer, fenolsyrer, glykosider og akonitsyre, som begrenser aktiviteten til frie radikaler, og bidrar til å redusere aldringsprosessen.
Anti-inflammatoriske egenskaper
Kjerringrokk har mer enn 25 forskjellige kjemiske forbindelser som er resistente mot flere stammer av bakterier og sopp.
Forbedre hukommelsen
I en studie gjort på rotter fant brasilianske forskere at kjerringrokkekstrakt kan bidra til å forbedre korttids- og langtidshukommelsen og forbedre kognitive evner.
Kjerringrokk bidrar til å forbedre hukommelsen
Forbedre bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose
Noen osteoporoseformler som kombinerer kjerringrokk og kalsium har en positiv effekt på å øke bentettheten. En mulig årsak er det høye silikainnholdet i denne urten. I flere perimenopausale studier var silikainntak i kosten assosiert med høyere bentetthet hos både kvinner og menn.
Akne behandling
Takket være dens kraftige antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper, kan kjerringrokk bidra til å behandle byller. Følgelig vil det å bløtlegge kjerringrokk med varmt vann i 15 minutter, deretter pakke den inn i en liten klut og påføre den på den aknepåvirkede huden 2-3 ganger om dagen, redusere rødhet og skyve akne ut av huden.
Bronkitt
Urtete laget av kjerringrokk har vist seg å være til fordel for pasienter med bronkitt, tørr hoste, influensa og forkjølelse. Å puste inn varmen fra kjerringrokk-te lindrer også tett nese. Hvis du lider av hoste eller andre luftveissykdommer, vil det å drikke denne teen 2-3 ganger om dagen forbedre helsetilstanden din betraktelig.
Støtte i behandling av diabetes
En studie fant at pasienter med bekreftet type II diabetes som fikk en enkelt dose kjerringrokkekstrakt opplevde en betydelig reduksjon i blodsukkernivået innen en time. Derfor kan inntak av kjerringrokk en gang om dagen i 8 uker før hvert måltid hjelpe i behandlingen av diabetes.
Kjerringrokk støtter også behandlingen av diabetes
Tonsillitt
Å gurgle med kjerringrokk-te i 1-3 minutter daglig vil bidra til å redusere betennelse i mandlene , blødende tannkjøtt og munnsår.
Behandling av skallethet på grunn av dens evne til å stimulere blodsirkulasjonen under hodebunnen
Studier viser at silika i kjerringrokk fremmer hårvekst, minimerer hårtap og flisete tupper. Sjampoer med kjerringrokkekstrakt kan hjelpe mot flass og gjøre håret sterkere og blankere ettersom det øker sirkulasjonen og styrker hårsekkene ytterligere.
Nyrestein
Studier har vist at kjerringrokk er veldig bra for personer med nyrestein. Spesielt urinsyre nyrestein dannes når urinsyre bygges opp i urinen og er ofte forbundet med gikt.
Kjerringrokkgress brukes til å behandle skallethet
Bivirkninger og merknader før bruk av kjerringrokk
Kjerringrokk er kanskje ikke trygt for langvarig bruk. Kjerringrokk inneholder et kjemikalie kalt tiaminase, som bryter ned vitaminet tiamin. Langvarig bruk kan føre til tiaminmangel i kroppen.
Derfor, før du bruker kjerringrokk, kontakt legen din hvis:
Ovenfor er litt informasjon og bruk av kjerringrokkplante som vi ønsker å dele med deg, forhåpentligvis kan informasjonen ovenfor hjelpe deg med å forstå denne planten bedre. Ikke glem å følge aFamilyToday-bloggen for mer nyttig informasjon!
Frykten for blod har det vitenskapelige navnet Hemofobi, dette er et vanlig symptom hos mange mennesker. I tillegg er noen tilfeller så redde for blod at de besvimer eller blir opphisset, ute av stand til å kontrollere følelsene sine. For å lære mer om årsakene og behandlingen, se artikkelen nedenfor!
Fyllinjeksjon for å forskjønne og metoden er ikke fremmed for mange mennesker. I tillegg til pleie etter injeksjon, spiller også ernæring og spising en viktig rolle. Så hva er galt med å injisere fyllstoff for å spise kylling?
Lurer du på om fyllstoffinjeksjon kan spise biff? Bekymret for at å spise biff kan påvirke såret? Så aFamilyToday Blog inviterer deg til å svare på spørsmålet ovenfor gjennom følgende artikkel.
Menneskekroppen kan bare fungere ordentlig når den er supplert med tilstrekkelige næringsstoffer. Så hvilken sykdom forårsaker jernmangel? Hva forårsaker jernmangel?
Barns fordøyelsessystem er ofte ikke utviklet like sunt som voksne, så hvis de spiser og lever upassende, vil de lett møte forstoppelse. Barn har hard, stor avføring som er smertefull for barn, langvarig forstoppelse kan føre til at barn blir underernærte og treg å vokse.
Multinodulær struma, også kjent som multinodulær struma, er en vanlig sykdom og har ofte ingen kliniske symptomer, sykdommen oppdages ofte under nakke-ultralyd med en annen sykdom. Så, hva er egentlig multinodulær struma? Er det farlig?
Triggerfingersykdom er en tilstand der en finger klemmes fast i fleksjonen og gjør den vanskelig å strekke seg ut. Denne situasjonen påvirker hver av våre normale aktiviteter. Hva forårsaker trigger fingersykdom? Hvordan behandle og forebygge denne sykdommen?
Vorter på føttene eller vorter på fotsålene er ikke helseskadelige, men gir smerter og ubehag, spesielt når man går. Derfor er det nødvendig å behandle plantarvorter grundig og vedvarende.
Daglig spising hjelper mennesker med å gi energi og nødvendige mikronæringsstoffer til dagliglivet. Noen dårlige spisevaner vil imidlertid føre til mange konsekvenser for helsen din.
Selv om du holder deg hjemme i sosial isolasjon, ikke går i parken eller går på treningsstudio, bør du fortsatt utføre øvelser hjemme regelmessig for å holde kroppen frisk og bidra til å øke motstanden i denne Covid-19-sesongen.
