Det fremre korsbåndet og menisken spiller en viktig rolle i menneskelig bevegelse og gange. Så er fremre korsbåndsskade farlig? La oss lære mer om denne skaden i den følgende artikkelen.
Rivning av fremre korsbånd er en av de alvorligste kneskadene. Denne skaden er vanligvis forårsaket av en feil jording, en plutselig nedgang i hastighet eller et fall. Når denne tilstanden oppstår, vil pasienten oppleve smerte, ubehag og kan nesten ikke bøye kneet.
Oversikt over fremre korsbåndsrivning og meniskrivning
Struktur av kneet
Kneet består av bein, leddbånd, menisk og sener. Spesielt krysser det fremre korsbåndet og det bakre korsbåndet hverandre for å danne en X-form. De er ansvarlige for å stabilisere leddet, øke bæreevnen og kontrollere driften av kneet.
Kneet består av bein, leddbånd, menisk og sener
Menisken er et puteformet stykke fibrøs brusk. De fungerer som puter og er ansvarlige for å overføre vekt fra ett bein til et annet. De gir også støtdemping mellom lårbenet og tibia og hjelper til med å stabilisere kneet.
Det fremre korsbåndet og menisken spiller begge viktige roller, men de er begge utsatt for skade under støt. Spesielt er ruptur av fremre korsbånd og meniskrift en av de vanligste og mest alvorlige skadene. Dette er en tilstand der fremre korsbånd og menisk er skadet samtidig. Skade oppstår vanligvis når kneet blir truffet av en sterk kraft eller plutselig endrer retning.
Hva er årsaken til rift i fremre korsbånd?
De fleste rifter i fremre korsbånd og rifter i menisk er ikke-kontaktskader. Traumer oppstår vanligvis når:
- Lander fra et hopp.
- Bytt retning eller senke farten plutselig.
- Vri eller roter kneet med sterk kraft.
- Har sterk og direkte innvirkning på forsiden av kneet.
De fleste rifter i fremre korsbånd og rifter i menisk er ikke-kontaktskader
Symptomer på traumer
Når pasienten opplever en rift i fremre korsbånd, opplever pasienten ofte følgende symptomer:
- Det er en uvanlig lyd i det skadde kneet.
- Kneet er smertefullt . Smertene er verre når du vrir eller snur kneet.
- Kneleddet er stivt. Pasienten føler at kneet er låst når han prøver å bevege seg eller strekke seg.
- Hevelse i kneet.
- Manglende evne eller vanskeligheter med å bøye eller rette ut kneet.
- Kneet mister stabilitet, føles svakt, løst.
- Kroppens bæreevne reduseres i det skadde kneet.
Hvor farlig er fremre korsbåndskade?
Skade på fremre korsbånd gjør at pasienten ikke kan bevege kneet. Samtidig vil kneleddet være løst og knesmertene vil være vedvarende. Denne skaden utgjør ikke en alvorlig trussel mot pasientens liv. Men hvis den ikke behandles godt, forårsaker denne tilstanden også en rekke andre komplikasjoner som:
- Kneartritt.
- Svak chi.
- Løse ledd.
- Mobiliteten er redusert, til og med tapt.
Hvis pasienten behandles tidlig og riktig, kan den fremre korsbåndsskaden overvinnes samt begrense komplikasjonene.
Hvordan forebygge fremre korsbåndsrivning og meniskrift?
Tren regelmessig sport for å øke fleksibiliteten til leddbåndene og holde musklene sterke
Rifter i fremre korsbånd er ofte et resultat av en ulykke eller plutselige bevegelser. Her er noen trinn du kan ta for å redusere risikoen for skade:
- Vær forsiktig i aktiviteter og sport for å forhindre ulykker som skader knestrukturen.
- Ikke brått sett ned farten eller gjør bevegelser som å snu eller snu.
- Ikke roter eller vri kneet plutselig eller for kraftig.
- Varm opp godt før du trener.
- Tren regelmessig sport for å øke fleksibiliteten til leddbåndene, holde musklene sterke. Dessuten bidrar det også til å stabilisere strukturen og øke fleksibiliteten i kneleddet. Dette bidrar til å redusere risikoen for en skade som gjør at det fremre korsbåndet river i stykker menisken.
- Ikke overtren, hvil og slapp av riktig mellom treningsøktene.
Rifter i fremre korsbånd Meniskrifter er vanlige og alvorlige. Du bør være forsiktig under bevegelse og trening for å unngå skader. Hvis du er så uheldig å ha en skade, få behandling med en gang for å øke restitusjonseffektiviteten til det skadde kneleddet. Håper denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon.