Enkle og effektive cross-eye øvelser

Skjeling er ikke en farlig sykdom, men den påvirker også pasientens syn og dagligliv. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog sende lesere om øvelser med kryss og flue og informasjon for å bidra til å forbedre denne situasjonen.

Strabismus er et av de vanligste øyeproblemene og har mange årsaker. De reduserer livskvaliteten til pasientene, så øyeøvelser, forebygging og behandlingsmetoder er alltid en stor bekymring. La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Hva er en kryssøyesykdom?

Strabismus er en av de 5 mest vanlige øyesykdommene. Dette er en tilstand hvor øynene ser i to forskjellige retninger uten å kunne se rett. Spesielt, hvis det ene øyet ser rett ut, vil den andre siden se i andre retninger (topp, bunn, innvendig, utvendig). Hos små barn kan korsøyde være forårsaket av genetiske faktorer. Omtrent 4 % av babyer blir syke ved fødselen.

Årsaker til kryssede øyne

Årsaken til skjeling er ubalanse i øyemusklene, i tillegg er det faktorer som øker risikoen for sykdommen, inkludert:

  • Skade på synsnerven.
  • Øye med brytningsfeil .
  • Skade på oculomotorisk muskel.
  • På grunn av arvelighet, øyehule deformitet.
  • På grunn av komplikasjoner av andre sykdommer som diabetes, traumatisk hjerneskade.

Strabismus er en sykdom som kan oppstå i alle aldre, men er mer vanlig hos eldre og barn. Små barn når de sitter i feil studiestilling eller ser på TV, kan for mye mobiltelefon også påvirke øynene deres. Hos eldre eldes også synsnerven gradvis, noe som forårsaker sykdommen.

Enkle og effektive cross-eye øvelser Strabismus kan oppstå i alle aldre

Tegn på øyesykdom

Cross-eyed er ikke vanskelig å gjenkjenne. Vanlige tegn inkluderer problemer med å se rett ut eller å myse eller myse for å se objekter foran seg. I tilfelle du vil se etter små barn, må du observere dem mens du leker eller gjør noe oppmerksomt. Hvis babyens øyne vippes litt til den ene siden, kan han ha et kryss i øyet.

Personer med skjeling:

  • Trøtte øyne, konsentrasjonsvansker når du ser eller jobber.
  • Personen er klønete, klønete, går litt vinglete på grunn av dårlig syn.
  • Når øynene krysses i lang tid, har pasienten en tendens til å se sidelengs eller myse.

Enkle og effektive cross-eye øvelser

Som nevnt ovenfor påvirker kryssede øyne ikke bare synet, men gjør også pasienter selvironiske på grunn av deres utseende. Målet med strabismusbehandling er å forbedre synet i det svakere øyet. For å oppnå dette målet kan pasienter trene noen av følgende øvelser:

Enkle og effektive cross-eye øvelser Øvelsen med kryss-øye vil bidra til å forbedre tilstanden og hjelpe pasienten å gjenvinne selvtilliten

  • Oppgave 1:  For denne øvelsen tegner du først en farget prikk på veggen eller brettet. Dekk deretter det ene øyet og fokuser på det punktet. Juster avstanden slik at punktet er best synlig. Gjenta denne øvelsen daglig og endre hvert øye mens du øver.
  • Cross-eye-øvelse 2:  Denne cross-eye-øvelsen bør øves utendørs med nok lys. Fokuser på å se på radene med hus eller trær for å forbedre tilstanden til kryssede øyne.
  • Øvelse 3:  Løft hånden parallelt med øynene, fokuser slik at venstre øye ser på venstre hånd, høyre øye ser på høyre hånd. Beveg eller kryss armene og hold øynene på hånden. Ta deretter hendene gradvis vekk fra dem ca. 20 - 50 cm, og før dem deretter nærmere øynene. Gjenta denne bevegelsen i ca 3-5 minutter daglig.
  • Cross-eye-øvelse 4:  Lukk øynene og slapp av i tankene i 1-2 minutter etter å ha jobbet eller studert i 2-3 timer sammenhengende.
  • Skjeling øvelse 5:  Hvis bare den ene siden er lett skjeling, bør pasienten dekke det friske øyet og øve seg på å se mer med det kryssede øyet.

Enkle og effektive cross-eye øvelser La øynene slappe av etter en periode med kontinuerlig aktivitet

Øvelsene ovenfor er ganske enkle og enkle å gjøre hjemme. Pasienter som utfører øvelsene ovenfor, må holde ut hver dag for å få gode resultater.

Hvis du har brukt strabismus-øvelser eller tatt medikamentelle tiltak, men øyetilstanden ikke blir bedre, vil kirurgisk inngrep bli vurdert. Hos barn, hvis pupillen peker ned mot nesen, kan operasjonen utføres når barnet er 2 år. Hvis øynene er krysset mot begge ørene, kan operasjonen utføres når barnet er 5 år. Hvis den står for lenge, vil synsnerven være vanskeligere å justere.

Derfor er det viktigst for foreldre å være oppmerksomme på å oppdage og behandle babyen deres så snart som mulig. Kirurgi for å behandle strabismus påvirker ikke synet.

Hvordan forebygge korsøynesykdom?

Noen foreldre når barna deres har mild skjeling tror at dette er normalt og kan gå over av seg selv når barnet blir eldre. Dette er en veldig feil oppfatning.

Det er et ordtak "rik med to øyne, vanskelig med to hender", som uttrykker viktigheten av øyne. Derfor er det nødvendig å behandle øyesykdom fullstendig for å unngå konsekvenser senere. En av de farlige konsekvensene av å ha skjeling uten rettidig behandling er amblyopi, spesielt hos barn. Dette påvirker livskvaliteten så vel som fremtidige karrieremuligheter.

Strabismus kan forårsake amblyopi og påvirke senere i livet

Som andre brytningsfeil i øynene kan vi helt forhindre skjeling med mindre det er forårsaket av genetiske årsaker som genetikk eller orbitale deformiteter. Ta følgende trinn for å holde øynene dine sunne:

  • Periodisk øyehelseundersøkelse:  Dette hjelper oss med å oppdage tidligst ikke bare skjeling, men også andre brytningsfeil som nærsynthet, langsynthet, astigmatisme...
  • Oppretthold vitenskapelige levevaner: Begrens TV-titting og smarttelefoner for lenge og hold tett avstand. Sitt i riktig holdning når du studerer eller jobber. Det er tid for øynene til å hvile etter kontinuerlig arbeid for å redusere belastningen på øynene. Begrens eksponering for blått lys fra elektroniske skjermer under dårlige lysforhold.
  • For eldre: Det er tilrådelig å iverksette tiltak for å kontrollere blodsukkeret for å minimere risikoen for komplikasjoner på øynene.
  • Drikk nok vann hver dag: Tilsett minst 1,5 l vann per dag for å unngå tørre øyne .
  • Bygg et fornuftig kosthold:  For å sikre sunne øyne, hold en diett som inneholder mye vitamin A, C, omega 3, antioksidanter som solsikkefrø, laks, gulrøtter osv. søtpoteter, brokkoli, paprika...

Det er mulig å legge til øyetilskudd som inneholder ingredienser som Lutein, Zeaxanthin for å forbedre øyehelsen. Begrens røyking eller sentralstimulerende midler som er skadelige for helsen. Kombinert med øvelser på kryss og tvers vil hjelpe pasientene til god bedring.

Enkle og effektive cross-eye øvelser Ta vare på øynene hver dag for å forhindre øyesykdommer

Selv om det ikke er den mest omfattende løsningen, er øvelsene på kryss og tvers som aFamilyToday Blog tilbyr også de enkleste og enkleste tiltakene for å forbedre denne sykdommen. Øyne er vinduene til sjelen, så bygg gode vaner i dag for å beskytte denne inngangsporten!


Tegn på at babyen din har krysset øyne

Tegn på at babyen din har krysset øyne

Strabismus er en av de vanligste øyesykdommene i Vietnam, spesielt hos små barn. Tidlig oppdagelse av tegn på kryssede øyne hjelper til med rettidig diagnose og behandling slik at barn har sunne øyne.

Effektive måter å behandle kryssede øyne på

Effektive måter å behandle kryssede øyne på

I følge Central Eye Institute har landet vårt rundt 2 millioner mennesker med kryssede øyne. Denne situasjonen har en tendens til å øke, spesielt hos barn, ofte tar familier ofte barna sine til korsøydebehandling veldig sent. Dette påvirker i stor grad utviklingen og dagliglivets aktiviteter.

Komplikasjoner etter skjelingoperasjon som du bør vite

Komplikasjoner etter skjelingoperasjon som du bør vite

Strabismus kirurgi er en effektiv behandling for skjeling, som hjelper deg å gjenvinne skjønnheten og selvtilliten til øynene dine. Men i likhet med andre kirurgiske metoder, bærer strabismus-kirurgi også visse risikofaktorer og risikoer. Så hva er komplikasjonene etter strabismus-operasjon? Er det farlig? Den følgende artikkelen vil hjelpe leserne med å svare på disse spørsmålene.

Fordeler og ulemper med metoden for å behandle korsøyde med orientalsk medisin

Fordeler og ulemper med metoden for å behandle korsøyde med orientalsk medisin

Strabismus er en vanlig øyesykdom hos barn. I tillegg til skjelingmetoden kan barnas øyne gjenopprette estetikk, støtte synet og forbedre lærings- og leveresultater. Da er også metoden for å behandle korsøyde med orientalsk medisin stoler på av mange. Så hva er de spesifikke fordelene og ulempene med denne metoden?

Kan skjeling behandles?

Kan skjeling behandles?

Strabismus er en øyefeil og kan oppstå i alle aldre. Hvis sykdommen ikke oppdages tidlig og behandles, vil det påvirke synet til øynene. I tillegg påvirker skjeling også estetiske problemer.

Når er øyelokkoperasjon nødvendig?

Når er øyelokkoperasjon nødvendig?

For tiden er det mange metoder for å behandle mysende øyne, for eksempel bruk av briller, øyeøvelser, kirurgi ... der kryssøyekirurgi er en metode som gir pasientene reell effektivitet. Imidlertid krever ikke alle tilfeller kirurgi.

Hvordan behandle milde, kryssede øyne effektivt

Hvordan behandle milde, kryssede øyne effektivt

Skjeling (kryssede øyne) er en av de vanlige øyesykdommene som ikke bare forårsaker ubehag i synet, men som også i stor grad påvirker pasientens psykologi og liv, hvor mild skjeling ofte er vanskelig å oppdage. Derfor, når du oppdager pasienten kan bruke noen passende mild strabismus behandling for å delvis overvinne sykdommen.

Enkle og effektive cross-eye øvelser

Enkle og effektive cross-eye øvelser

Skjeling er ikke en farlig sykdom, men den påvirker også pasientens syn og dagligliv. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog sende lesere om øvelser med kryss og flue og informasjon for å bidra til å forbedre denne situasjonen.

Hvor lang tid tar det å bli kvitt et krysset øye?

Hvor lang tid tar det å bli kvitt et krysset øye?

Strabismus, også kjent som kryssede øyne, påvirker ikke bare synet, men påvirker også estetikken. For alvorlige tilfeller eller behandling med andre metoder, men ikke gir resultater, kan legen anbefale strabismus-operasjon. Så er skjelingkirurgi farlig? Hvor lang tid tar det før et skråblikk gror? La oss utforske gjennom den følgende artikkelen i aFamilyToday-bloggen!

Hvordan kurere kryssede øyne for babyer

Hvordan kurere kryssede øyne for babyer

De fleste barn med skjeling får diagnosen mellom 1 og 4 år. I hvilken en liten prosentandel utvikler seg hos nyfødte, som hovedsakelig skyldes genetiske faktorer. Så er det en måte å kurere skjeling for babyer? I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare på det spørsmålet.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?