Du vet kanskje ikke: Skaden ved å bruke en massasjestol på feil måte

Nylig har mange mennesker en tendens til å bruke massasjestoler til helsetjenester. Så, hva er skadene når du bruker feil massasjestol? Hvordan bruke en massasjestol?

Etter en slitsom arbeidsdag velger mange en massasjestol for å slappe av. Derfor er det ikke feil å si at en massasjestol er en ekstremt nyttig enhet for å støtte helsevesenet. Det er imidlertid ikke alle som kjenner til de skadelige effektene av å bruke en massasjestol feil. La oss lære om de skadelige effektene gjennom den følgende artikkelen!

Hvem bør bruke massasjestoler?

Massasjestoler hjelper ikke bare med å lindre smerter og smerter i kroppen, men også lindrer stress etter en lang dag. Derfor er de veldig egnet for å forbedre helsen. Før vi begynner å lære om de skadelige effektene av bruk av massasjestoler, la oss finne ut hvem som bør bruke dem! Det er:

Eldre

Ettersom vi blir eldre, øker risikoen for farlige sykdommer som hjerneslag, hjerteinfarkt, slitasjegikt, skiveprolaps , .... Den vedvarende kjedelige smerten påvirker de eldres søvn og ånd negativt. Derfor vil stolmassasje hjelpe blodsirkulasjonen, akupunkturpunkter masseres, forbedre helsen og forhindre farlige sykdommer.

Eldre kan bruke massasjestoler for å redusere risikoen for enkelte sykdommer

Mennesker som er lammet etter hjerneslag

Når et slag går over, er det mange konsekvenser, hvorav den største er begrenset bevegelsesområde. Etter ulykken møter pasientene mange ulemper når de går og bor. Løsningen for å avvise dette problemet er å bruke en massasjestol. Rullene og kollisjonsputene på stolen vil massere for å stimulere nervene og lindre muskelatrofi.

Profesjonelle idrettsutøvere

Idrettsutøvere er ofte mennesker som må trene og konkurrere mye, hele tiden trener med høy intensitet. Dette er veldig lett å forårsake kramper , til og med skader når musklene er anspente. Bruken av en massasjestol vil redusere smerten ved skade, samtidig som den bidrar til å myke opp muskelgrupper i hele kroppen.

Offiser

Å sitte foran en dataskjerm hver dag vil sette ryggraden til «kontorfolk» under stort press. Det er årsaken til skuldersmerter, nakkesmerter, pukkelrygg, ... En massasjemaskin vil bidra til å redusere denne tilstanden. Grunnleggende massasje- og akupressurbevegelser vil gi deg øyeblikk av komfort, både reduserer tretthet og fjerner stress og spenning på jobben. 

Massasjestol er veldig bra for folk som må sitte lenge

Skader ved bruk av uvitenskapelige massasjestoler

Det kan sees at massasjestoler gir mye effektivitet i helsevesenet. Men skaden ved bruk av en massasjestol eksisterer fortsatt hvis vi misbruker den overdrevent. Nærmere bestemt:

Smerter i kroppen

Den vanligste skaden ved bruk av massasjestol er følelsen av smerte i hele kroppen. Opprinnelig brukes de for å lindre stress, men når frekvensen og varigheten av bruken overstiger kroppens tillatte terskel, vil brukeren føle enda mer smerte. Det er det kontraproduktive fenomenet med massasjestoler.

Hodepine, svimmelhet, kvalme

Mekanismen til massasjestolen er å kombinere vibrasjon med helkroppsmassasjeaktiviteter. Hvis du sitter for lenge i en massasjestol, påvirkes nervene sterkt over lengre tid, mange vil føle hodepine. Selv personer som har et svakt nervesystem og ikke er vant til å bruke massasjestoler føler seg fortsatt svimmel og kvalm. 

Skader på vev og muskler

Dette skjer ofte når du bruker massasjestolen med høy intensitet rett etter trening. På den tiden er musklene fortsatt "varme", ikke vant til normaltilstanden, og påvirkes sterkt og kontinuerlig utenfra. Dette er årsaken til blåmerker og blåmerker over hele kroppen, verre enn forstuinger og leddbånd.

Leddbånd kan bli skadet hvis massasjestolen brukes på feil måte

Forårsaker kløe, hudirritasjon

Massasjestolen er trukket med et ark av skinn, vanligvis syntetisk skinn. Etter bruk kan det skilles ut svette og slim fra kroppen, som gir flekker på stolen. I tillegg vil dager med høy luftfuktighet gjøre skinnarket fuktig, og forårsake ubehag ved bruk. Derfor, hvis du ikke rengjør overflaten på stolen, vil det føre til hudproblemer som akne, allergier, rødhet, ...

Fare for det ufødte barnet

I følge råd fra leger og helseeksperter bør gravide absolutt ikke bruke massasjestoler, spesielt ikke i løpet av de første 3 månedene. Årsaken er fordi aktivitetene med sammentrekning, vibrasjon og stramming av massasjestolen kan påvirke innsiden av kroppen, forårsake fosterbevegelser eller spontanabort .

Skadelig bruk av massasjestoler på feil måte er farlig for gravide og fostre

Hvordan bruke massasjestol effektivt?

For å forstå skadene ved feil bruk av massasjestoler, må leserne vite hvordan de effektivt kan bruke denne enheten for å begrense unødvendige konsekvenser. Her er noen tips du kan referere til: 

• Velg massasjestoler for å passe økonomiske forhold og brukere. Hvis den brukes til å betjene hele familien, bør du velge å kjøpe massasjestoler med mange funksjoner og kan justere kraften etter behov.
• Den ideelle tiden å bruke massasjestolen er to ganger om dagen, tidlig om morgenen og om kvelden før du legger deg, hver gang med opptil 30 minutter. I tillegg, hvis du vil bruke den flere ganger om dagen, må du merke deg at det er minst 3 timers mellomrom hver gang.
• Sitt riktig i massasjestolen og i riktig stilling, juster massasjekraften til høyre.
• Ikke masser når du er for mett eller for sulten.
• Rengjør massasjestolen regelmessig for å forhindre hudsykdommer.

Å velge riktig massasjestol vil gi positive effekter

Massasjestol er et moderne og svært effektivt helseapparat. Men det er fortsatt skader ved feil bruk av massasjestolen . Håper artikkelen har gitt deg mer kunnskap når du bruker denne enheten.