Det er lett å forveksle aldersflekker og melanom

Aldersflekker er områder med misfarging av huden, eller hyperpigmentering, som ofte vises i ansikt, hender, føtter og andre hudområder som regelmessig utsettes for solen. De er mest vanlig hos personer over 40 år, men kan i noen tilfeller være tidligere.

Hvordan  gjenkjenne aldersflekker , årsaken til aldersflekker, er aldersflekker farlige? For å svare på spørsmålene ovenfor, se følgende artikkel for å finne ut av det.

Hva er en skilpadde?

Aldersflekker er en form for pigmentflekker

Hyperpigmentering er en vanlig tilstand forårsaket av overproduksjon av naturlige pigmenter i huden som forårsaker mørke flekker og ujevn hudtone. Det er mange grunner til at mange mennesker utvikler hyperpigmentering, inkludert overeksponering for sollys, skadelige effekter av UV-stråler, genetisk disposisjon, alder, hormonelle påvirkninger, betent hud eller skadet. Det finnes mange former for hudpigmenteringsforstyrrelser, hvorav en forårsaker pigmentflekker. Aldersflekker er en form for pigmentflekker.

Aldersflekker har en tendens til å vises på områder av huden som er mest utsatt for sol, som baksiden av hendene, ansiktet, underarmene, pannen, skuldrene, brystet osv. Aldersflekker er vanligvis små, mørke flekker på huden. (vanligvis lys brun til svart). Utseendet til disse pigmentflekkene følger ofte med aldring.

Selv om pigmentflekker vanligvis er mindre skadelige, kan de også være et symptom på melanom, som kan være dødelig. Derfor er det nødvendig å sjekke regelmessig for hudsykdommer, spesielt pigmentflekker.

Hvis pigmentflekken endrer størrelse, form eller farge, klør eller blør, bør du oppsøke en hudlege for å fastslå faren.

Hvordan identifisere aldersflekker

Aldersflekker i hver forskjellig kropp vil ha sine egne egenskaper i form, farge og størrelse. Det er lett å gjenkjenne aldersflekker, bare vær oppmerksom på å observere følgende tegn for tidlig oppdagelse og rettidig behandling: 

• På huden vises flekker, områder med mørk hud (fra lysebrun til mørk brun), oval, flat.
• Spotting kan også vises på hudområder som er utsatt for mye sollys, for eksempel på baksiden av hendene, toppen av føttene, i ansiktet, på skuldrene og øvre del av ryggen.
• Diameteren på nålespissflekkene er omtrent 13 mm, til og med 20 mm.
• Aldersflekker kan gruppere seg, noe som gjør dem enda mer fremtredende.
• Imidlertid er flekkene ikke smertefulle.
• Aldersflekker vises mest i ansiktet fordi ansiktshuden er konstant utsatt for direkte sollys og ikke kan dekkes med klær som andre kroppsdeler.
• Håndområdet er også utsatt for aldersflekker på grunn av hyppig soleksponering uten beskyttelse. Eldre mennesker lider ofte av aldersflekker med tegn til mørke flekker på huden på hendene og at huden blir tynnere.

Personer utsatt for skilpadder

Hudpleieprodukter kan også øke risikoen for aldersflekker

Personer med lys hud er mer utsatt for aldersflekker fordi huden deres har mindre melaninpigment, så den er mer sårbar for UV-stråler og utsatt for aldersflekker.

Personer over 50 år har ofte aldersflekker fordi huden eldes og gradvis svekkes hos eldre, noe som øker risikoen for hudskader og forårsaker aldersflekker.

Mennesker som er utsatt for mye sollys

Personer som tar visse medisiner med visse aktive ingredienser øker hudens følsomhet for solen, noe som igjen gjør huden mer utsatt for skader. For eksempel allergimedisin, smertestillende , aknemedisin osv.

Hudpleieprodukter kan også øke risikoen for aldersflekker. I en FDA-studie gjorde antialdringskremer som inneholder AHA-er brukernes hud 18 prosent mer følsom for solen.

I tillegg er personer med svakt immunforsvar også utsatt for skilpaddeskall.

Metoder for behandling av aldersflekker

Kjemisk peeling med AHA

Denne metoden bruker glykolsyre som er en alfahydroksysyre (AHA) som skal påføres det berørte området for å fjerne det øverste hudlaget. Denne prosessen vil i utgangspunktet forårsake blemmer. Når blemmene har grodd, vil ny, jevn hud dukke opp under. 

Laserterapi og intenst lys 

Bruk av laserterapi er lik løsningen ovenfor, men mer detaljert. Hudlegen vil bruke lys med høy intensitet for å "miste" den skadede huden. Avhengig av hvor alvorlig tilstanden er, vil lyset virke på det overfladiske hudlaget (epidermis) eller trenge dypt inn i de indre hudlagene.

Justeringsmetode

For å korrigere pigmentering kan en rekke hudpleieprodukter og legemidler brukes. De fleste av disse produktene har ingredienser som bleker mørke områder, får dem til å se ut som din hudtone eller bremser pigmentproduksjonen.

Ingredienser inkluderer Hydrokinon 2-4%(Rx), Kojic Acid, Glycolic Acid, Vitamin C-derivat, Solkrem, Arbutin, Retinoider (vitamin A-derivat), B-Resorcinol.

Er aldersflekker farlige?

Aldersflekker er et ufarlig fenomen som ikke krever legehjelp. Men hvis du ser aldersflekker som blir svarte eller flekker som endrer form, er det mest sannsynlig et tegn på melanom, en alvorlig form for hudkreft som trenger umiddelbar behandling. Ideelt sett bør du oppsøke lege hvis flekkene har følgende endringer: Svarte, økende i størrelse, uregelmessig kant, unormal fargekombinasjon, blødning.

I tillegg kan aldersflekker også forveksles med aktinisk keratose. Du må imidlertid klart skille disse to forholdene. I motsetning til aldersflekker, som har glatte, mørke flekker på huden, er lys keratose klare, røde, rosa eller solbrune flekker som føles grove eller grove å ta på. Disse er ikke en form for hudkreft, men de kan være en forløper til hudkreft .

Diett for personer med skilpaddeskall

Tunfisk forhindrer og gjenoppretter mørke flekker og skader

Et av tiltakene som i stor grad bidrar til å forhindre opptreden av aldersflekker er å være oppmerksom på et fornuftig kosthold. Her er matvarene du må være oppmerksom på for å begrense aldersflekker.

Tunfisk er en rik kilde til næringsstoffer, inkludert niacin, pyridoksin, magnesium, kalium og selen, som arbeider for å forebygge og reparere mørke flekker og solskader.

Antioksidantrik mat som belgfrukter og moden frukt kan nøytralisere skadelige frie radikaler i kroppen og utgjøre en forskjell for hudens overflate. Vitaminer og mineraler som vitamin E, vitamin C, selen, krom, sink, glutation, kalsium, vitamin D spiller en viktig rolle i antialdringsnæring.

Vitamin C regnes som et essensielt næringsstoff mot hudkreft og bidrar til å gjenopprette hudvev. Derfor bør du spise mer frukt rik på vitamin C som appelsiner og mandariner som kan forhindre at frie radikaler skader celler og falmer aldersflekker. 

En diett supplert med grønne grønnsaker kan også bidra til å fjerne giftstoffer i kroppen, og bidra til å forhindre dannelse og utseende av aldersflekker.

Ikke drikk mye alkohol fordi det kan føre til at det dannes flere aldersflekker. Hvis huden din allerede har aldersflekker, bør du ikke drikke noen alkoholholdige drikker, heller ikke rødvin. Dessuten bør du også unngå koffein, søtsaker, stekt mat og fet mat.

Vitamin A, E er også en av de ledende vitaminene som bidrar til å forhindre dannelsen av frie radikaler og dannelsen av melaninpigmenter. Daglig bør vi supplere vitamin A, E, ikke bare for å hjelpe huden mot solbrenthet, men også for å effektivt bleke huden dypt inne.