Canker sår også kjent som munnsår - en svært vanlig sykdom, men ikke en alvorlig sykdom, det forårsaker ubehag og smerte for pasienten. La oss finne ut kostholdet for kreftsår for å redusere ubehag ved spising og munnhygiene.
Canker sår kan påvirke alle, i alle aldre, sykdommen kan raskt lindres hvis du vet hvordan du skal spise og hvile riktig.
Hva er kreftsår?
Opptil 20 % av befolkningen lider av hyppige forkjølelsessår
Kreps er en munnsykdom og opptil 20 % av befolkningen lider av hyppige kreftsår. Det er mange årsaker til kreftsår, for eksempel at du har en varm kropp, spiser for mye varm mat eller skader munnslimhinnen på grunn av overdreven tannpuss, ved et uhell biter du i munnen mens du spiser eller driver med sport. Sykdommen kan gå over av seg selv etter 7-10 dager, men den er lett å komme tilbake og dukker opp forskjellige steder i munnen.
Vanlige symptomer på kreftsår inkluderer:
En liten blemme som er veldig skjør vises, og etterlater et grunt sår på slimhinnen i munnen.
Lesjonene er vanligvis runde eller ovale, mindre enn 1 cm store.
Dette såret er vanligvis gult, med en tydelig rød margin, og blør vanligvis ikke, men det fører til at bløtvevet rundt såret blir smertefullt og rødt.
Stedene hvor kreftsår oppstår er vanligvis på overflaten av tungen, i kinnene, inne i leppene - tannkjøttet, noe som får pasienten til å føle smerte når han snakker eller når han tygger, svelger, spiser.
Dette er en godartet sykdom og kan gå over av seg selv etter noen dager, men hvis den ikke blir tatt godt vare på, kan det oppstå symptomer på betennelse som forårsaker hovne lymfeknuter, feber.
Riktig kosthold når du lider av munnsår
Grønnsaker som er bra for folk med munnsår
Mørkegrønne grønnsaker som collard greener, spinat, salat, amaranth, kalebass, squash, zucchini. Disse grønne grønnsakene er kule, inneholder ikke fett, inneholder mye vann og vitaminer, kalsium og fosfor for å bidra til å avgifte, rense kroppen for varme og kurere munnsår effektivt. Du kan tilberede grønnsakssuppe med reker, kjøttdeig, halmsopp, slangehodefisk, ung ribbe ... alt veldig deilig og bidrar til å kjøle ned veldig godt, samtidig som det gir næring fordi det hjelper munnsår til å gro raskere.
Spesielt stjernefrukt inneholder mye C-vitamin og den syrlige smaken av stjernefrukt har god effekt på å kurere munnsår. Å spise en sur stjernefrukt hver dag bidrar til å supplere mange anti-inflammatoriske næringsstoffer, inkludert saponiner, flavonoider og vitamin C som bidrar til å hemme bakteriene som finnes i munnhulen. Du kan spise stjernefrukt rå eller knuse den til vann, ha den i munnen i noen minutter og deretter svelge den.
Typer frø
Lotusfrø, grønne bønner, svarte bønner er veldig bra for personer med kreftsår
Lotusfrø, grønne bønner, svarte bønner for å koke vann, lage te eller stuing kan brukes til å spise i løpet av dagen for å kjøle ned, rense kroppen og behandle forkjølelsessår godt. Personer med munnsår bør bruke disse nøttene til puré for å spise eller lage mat 2-3 ganger om dagen, for å kjøle ned kroppen.
Tomat
Tomat har en mild syrlig og søtlig smak, som bidrar til å rense kroppen for varme, bra for personer med munnsår. Drikk et glass tomatjuice hver dag for å gi anti-inflammatoriske stoffer som karotenoider og bioflavonoider, og reduserer smerten og ubehaget ved kreftsår. Eller hvis du ikke har tid, kan du spise ferske, tørkede, kokte eller purerte tomater, som alle er gunstige for helsen.
Sunt fjærfekjøtt
Når du har kreftsår , kan du spise godartet fjærfe som and og gjess som både bidrar til å gi næring og gjør det enkelt for pasienten å spise uten å forårsake smerte. Dette kjøttet er kult, bidrar til å kjøle ned og fremmer helse, men ikke spis for mye fordi det vil ha motsatt effekt.
Begrens bruken av følgende matvarer:
Varme krydrede retter
Å spise for mye krydret mat som inneholder mye chili er også en årsak til munnbrenning
Å spise for mye krydret mat som inneholder mye chili er også årsak til munnsår, munnsår, kviser i munnslimhinnen. Spesielt for de som lider av munnsår, hvis de regelmessig spiser krydret og varm mat, vil det føre til at såret gnager og sår i munnen.
Krydder som chili, pepper, hvitløk, ingefær
Krydder er tørre, så de vil absorbere vann fra kroppen, noe som får kroppen til å bli dehydrert, noe som får muskelvarmen til å øke.
Alkoholholdige drikker som øl
Å drikke mye alkohol gjør ikke bare munnsår verre, men det svekker også kroppens immunforsvar. Så hvis du har et forkjølelsessår, bør du avstå fra alkohol i dag.
Stimulerende midler som tobakk, kaffe
Omtrent 80 % av personer som regelmessig røyker sigaretter og drikker kaffe har munnsår fordi de legger press på magen og spiserøret. Så når du har sår i munnen, hvis du drikker kaffe eller røyker, vil det gjøre situasjonen mer ubehagelig, til og med forårsake munnsår og sårinfeksjoner.
Begrens fet mat som forårsaker varme i kroppen
Fet mat kan skade mikrofloraen i munnhulen, øke antall usunne bakterier og redusere antall nyttige bakterier, noe som gjør munnsår verre.
Krepssår er forårsaket av en bakterie som forårsaker magesår, vitenskapelig kjent som Helicobacter pylori. Dette er en mild sykdom som vanligvis vil gå over av seg selv etter 1-2 uker, men som er lett å gjenta seg mange ganger dersom man ikke har riktig munnpleie og kosthold.
Krepssår er ikke en farlig tilstand, men de forårsaker ubehag og ulemper med å spise og kommunisere. Her er noen enkle, effektive måter å kurere munnsår med honning som du kan bruke for å lindre denne tilstanden.
Canker sår også kjent som munnsår - en svært vanlig sykdom, men ikke en alvorlig sykdom, det forårsaker ubehag og smerte for pasienten. La oss finne ut kostholdet for kreftsår for å redusere ubehag ved spising og munnhygiene.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
