9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Amming bør bruke AHA BHA eller ikke er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra mødre. For å svare på dette spørsmålet på den mest komplette og detaljerte måten, se artikkelen vår nedenfor.
AHA og BHA er to ingredienser som er for kjente for kvinner som elsker hudpleie. Imidlertid bør amming bruke AHA BHA er noe som ikke alle kvinner vet. Vennligst se den følgende artikkelen i aFamilyToday Blog for å få det mest tilfredsstillende svaret på dette problemet!
Hva er AHA og BHA i kosmetikk?
AHA og BHA er typer hydroksydsyrer som er alfahydroksysyrer og betahydroksysyrer. AHA og BHA finnes i mange typer kosmetikk som rensemidler, tonere, fuktighetskremer, masker... For tiden, i de fleste produkter, har AHA og BHA hovedbruken av eksfoliering på huden.
Kosmetikk som inneholder AHA og BHA er begge kjent for å effektivt eksfoliere huden. Imidlertid er det fortsatt noen forskjeller mellom AHA-er og BHA-er, hovedsakelig når det gjelder spesifikk bruk av hver type.
AHA og BHA har begge hovedfunksjonen til å eksfoliere huden
Bør amming bruke AHA BHA eller ikke?
I hovedsak er AHA og BHA ikke fremmede for alle. AHA og BHA er begge naturlig avledede syregruppeingredienser som jobber for å forbedre tilstanden til sprukket, grov og ujevn hudtone. Spesielt kan AHA og BHA overvinne akne-utsatt hud , lysne mørke flekker og urenheter.
Bruk av AHA og BHA for gravide og ammende kvinner har blitt anbefalt av leger kun med BHA-konsentrasjoner mindre enn 2 % og AHA lavere enn 10 %. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists anses bruk av BHA-holdige produkter for hudpleie mindre enn 2% som trygt for gravide kvinner hvis de bare kan brukes normalt på huden, men ikke gjennom munnen.
Kvinner som ammer kan fortsatt bruke AHA BHA
Så kvinner som ammer kan helt bruke AHA og BHA. Det anbefales imidlertid ikke å bruke BHA i høye konsentrasjoner over 2 %, AHA over 10 %. Produkter som inneholder AHA og BHA under denne indeksen, kan mødre trygt bruke. Dessuten bør mødre også bygge et sunt kosthold og aktiviteter og hvile for å få den vakreste og mest lyse huden.
Hvordan bruke AHA / BHA for å få det mest effektive
For å bruke de to overnevnte typene næringsstoffer for å få mest mulig effekt, må du påføre nøyaktig 3 viktige trinn: Rensing, fuktighetsgivende og solkrem.
AHA og BHA bør brukes i rensetrinnet fordi disse to stoffene har svært sterke renseegenskaper. Hvordan du bruker AHA og BHA riktig inkluderer: Sminkefjerner - rensemiddel - toner - AHA/BHA - fuktighetskrem og solkrem.
AHA og BHA vil fungere best ved en pH på 3,0 til 4,0 og i sure miljøer. Derfor bør du rett etter ansiktsvask bruke mer toner og et tynt lag krem for å hjelpe til med å balansere hudens pH, og deretter bruke AHA - BHA. Som et resultat, når du bruker AHA eller BHA, vil det balansere fuktighet med miljøet bedre for å hjelpe dem med å fremme deres maksimale effektivitet for å forhindre aldring av huden .
Hvordan bruke AHA/BHA effektivt?
Vær oppmerksom på at du bør bruke AHA og BHA opptil 2 ganger/dag for å oppnå dyprensende effekt. I den nye bruksfasen skal du kun bruke 1 gang daglig og bruke et lite område i området som skal behandles. Deretter, når huden blir vant til det, kan du bruke produktet som gradvis sprer seg over hele ansiktet for å hjelpe huden sakte å tilpasse seg AHA og BHA for å unngå uønskede effekter. Oppretthold denne vanen med å bruke i ca 3 til 4 uker, du vil se merkbare resultater.
Merknader å huske når du bruker AHA og BHA
For de som er nye til å bruke AHA og BHA for første gang, er huden utsatt for symptomer som mer kviser, mørk hud... Dette er helt normalt så du trenger ikke bekymre deg for mye.
En viktig merknad når du bruker AHA-er og BHA-er er at du bør fukte huden din og bruke solkrem regelmessig. Bruk samtidig ikke AHA og BHA sammen med produkter som inneholder niacinamid eller vitamin C fordi det er svært høy risiko for hudirritasjon og hudforbrenninger ved langvarig soleksponering.
Tilstrekkelig hydrering er viktig når du bruker AHA - BHA
Under det første akne-pushet bør du observere rolig. Hvis du opplever at akne-pushet varer lenge og ikke er effektivt, bør du oppsøke hudlege!
Over er andelen av aFamilyToday Blog for å svare på om amming bør bruke AHA BHA . Forhåpentligvis vil artikkelen gjennom artikkelen hjelpe deg med å få mer hudpleieerfaring, spesielt under amming.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.