Bør du bruke spinat for å behandle menstruasjonssmerter?

Spinat for å behandle menstruasjonssmerter ryktes av mange mennesker. Men sannheten er at vi kan bruke spinat til å behandle menstruasjonssmerter eller ikke?

Spinat for å behandle menstruasjonssmerter ryktes av mange mennesker. Men sannheten er at vi kan bruke spinat til å behandle menstruasjonssmerter eller ikke?

Spinat er kjent for å være en ingrediens i deilige retter og effektiv for å forebygge og kurere sykdommer. Men er rådet om å bruke spinat for å behandle menstruasjonssmerter virkelig pålitelig? Finn svaret i den følgende artikkelen.

Bør du bruke spinat for å behandle menstruasjonssmerter? 

Bør du bruke spinat for å behandle menstruasjonssmerter?

Mange tror at spinat kan behandle menstruasjonssmerter eller drikke vann spinat vil raskt få menstruasjon hvis mensen blir forsinket. Faktisk har spinat kalde egenskaper, hjelper til med å fjerne varme, avgifter, avføringsmidler, desinfiserer ... ofte brukt av kvinner etter fødselen for å rense produktet. Eksperter har vist at bruk av kumquat ikke fører til behandling av menstruasjonssmerter  som ryktet ovenfor.

Spinat er en type mat som er kald og lett å forårsake kulde, så det er enda viktigere å holde seg unna på røde lysdager. Årsaken er at denne grønnsaken kan påvirke fordøyelsessystemet negativt, forårsake kulde, yang-skader... Dessuten gjør kald mat også blodsirkulasjonen dårlig og fører til at du får magesmerter, mange ganger mer intense.

Noen matvarer bør unngås under menstruasjon

Salt mat

Før menstruasjon, hvis du spiser for mye salt, vil det øke mengden salt i kroppen og vannet, noe som ikke bare forårsaker høyt blodtrykk, men også gjør at du føler hodepine, urolig og lett sint.

Leger anbefaler at kvinner begynner å spise lette måltider 10 dager før mensen for å unngå disse fenomenene.

Sur mat

Hos personer med sensitiv hud, når du spiser for surt eller krydret, kan det stimulere det autonome nervesystemet som fører til mage- og livmorsammentrekninger. Dette kan føre til menstruasjonssmerter og kraftigere blødninger.

Ikke spis mye sur mat i løpet av mensen

Stimulerende middel

Alkohol, øl, kaffe, tobakk... er alle typer sentralstimulerende midler som kan påvirke nerver, hormoner og glatt livmormuskulatur. I matvarene ovenfor er det lett å stimulere nervene og hjertet, noe som fører til smertefulle menstruasjonssmerter , langvarig og rikelig menstruasjon.

Kald mat

Denne typen mat, hvis den spises mye under menstruasjonen, kan føre til en reduksjon i blodsirkulasjonen, påvirke livmorsammentrekninger og eliminere menstruasjon, lett forårsake amenoré og langvarige menstruasjonssmerter.

Kald mat er også noe du bør unngå på rødt lys

Grønn te

På vanlige dager er grønn te en veldig sunn drikk. Men under menstruasjon er dette en matvare på listen du bør unngå. Fordi grønn te inneholder opptil 30% garvesyre - et stoff som kan utfelles, føre til anemi, konsumere vitamin B-innhold i kroppen og forstyrre absorpsjonen av næringsstoffer i tarmkanalen. Ikke bare det, koffeininnholdet i grønn te kan stimulere nervesystemet og kardiovaskulærsystemet, forårsake menstruasjonssmerter og langvarig menstruasjon.

Krydret, varm mat

Under rødlysdagene bør du absolutt ikke bruke krydder med sterke sentralstimulerende midler som pepper, chili, nellik... Disse krydderne med skarpe egenskaper kan føre til at du får hjerneslag.alvorlig dysmenoré, ledsaget av langvarig menorragi.

Tags: #dysmenoré

Hvordan lindre menstruasjonssmerter raskt?

Hvordan lindre menstruasjonssmerter raskt?

Dysmenoré er livmorsammentrekninger forårsaket av hormonet prostaglandin. Så hvordan redusere menstruasjonssmerter mest effektivt vet du ennå?

Tips for å redusere månedlige menstruasjonssmerter

Tips for å redusere månedlige menstruasjonssmerter

Menstruasjonssmerter hver måned gjør at kroppen faller inn i en tilstand av tretthet, noe som fører til et irritabelt, deprimert humør hele dagen lang.

5 ekstremt nyttige måter å behandle menstruasjonssmerter ved roten

5 ekstremt nyttige måter å behandle menstruasjonssmerter ved roten

Før og under menstruasjonssyklusen opplever kvinner ofte smerter i nedre del av magen, ryggen og hoftene. Ikke bekymre deg for mye! Du kan overvinne rødt lys dag» med 5 måter å behandle menstruasjonssmerter ved roten nedenfor.

Hva er menstruasjonssmerter?

Hva er menstruasjonssmerter?

Dysmenoré er et vanlig ubehag hos kvinner, det forårsaker ikke bare mange problemer for kvinner i dagliglivet, men det påvirker også deres reproduktive helse betydelig senere fordi det er sannsynlig at kvinner med dysmenoré er symptomer på en gynekologisk sykdom. Så hva er menstruasjonssmerter?

Fører det til infertilitet å ta medisiner for menstruasjonssmerter?

Fører det til infertilitet å ta medisiner for menstruasjonssmerter?

For raskt å kutte smerten, vendte mange kvinner seg til smertestillende midler i disse dager. Bare vet å drikke til smertene er borte for lindring. Så, å ta medisin for menstruasjonssmerter kan gjøre deg infertil?

Hva skal man gjøre med menstruasjonssmerter – vet du det?

Hva skal man gjøre med menstruasjonssmerter – vet du det?

Menstruasjon for mange kvinner er kanskje de "mørkeste" dagene i måneden, fordi det kan føre til at de opplever uutholdelige smerter. Så hva bør kvinner med menstruasjonssmerter gjøre for å redusere smerte under disse "rødt lys"-dagene?

Kurer gotu kola virkelig menstruasjonssmerter?

Kurer gotu kola virkelig menstruasjonssmerter?

For å redusere menstruasjonssmerter og fortsatt være trygge, ser mange kvinner på urter som er trygge, enkle å finne og enkle å drikke, inkludert gotu kola. Så hvor effektiv er gotu kola for å behandle menstruasjonssmerter?

FAQ: Hva skal jeg drikke når menstruasjonssmerter?

FAQ: Hva skal jeg drikke når menstruasjonssmerter?

Hva skal du drikke under menstruasjonssmerter for å hjelpe menstruasjonen å gå lettere uten støtte fra vestlige medisiner som forårsaker bivirkninger?

Hva er menstruasjonssmerter som brukne ribbein? Hvordan kurere?

Hva er menstruasjonssmerter som brukne ribbein? Hvordan kurere?

Dysmenoré har mange nivåer, men menstruasjonssmerter som brukne ribbein er en følelse som enhver kvinne må være redd for. Dette kan være et tegn på en medisinsk tilstand.

Dysmenoré i en alder av 40 - Hva bør noteres i perimenopause?

Dysmenoré i en alder av 40 - Hva bør noteres i perimenopause?

Dysmenoré i en alder av 40 er ikke lenger rart for kvinner som går inn i overgangsalderen. I løpet av denne perioden fører nedgangen i eggstokkfunksjonen til at kvinner får fysiske endringer.

Dysmenoré hos barn i puberteten

Dysmenoré hos barn i puberteten

Mange jenter opplever dysmenoré i puberteten. Foreldre bør ikke være for bekymret fordi dette er et normalt fysiologisk fenomen og kan også bruke noen måter å redusere smerte for jenter.

Dysmenoré hva skal jeg gjøre for å lindre smerten?

Dysmenoré hva skal jeg gjøre for å lindre smerten?

Dysmenoré får alltid jenter til å bekymre seg hver menstruasjonsperiode fordi det ikke bare forårsaker problemer i dagliglivet, men også påvirker fruktbarheten senere. Så hva gjør menstruasjonssmerter for å lindre smerte?

Hvordan overvinne menstruasjonssmerter, men lite blødning

Hvordan overvinne menstruasjonssmerter, men lite blødning

Mange kvinner opplever menstruasjonssmerter, men lite blødning er ekstremt forvirret og bekymret. Så, er dette alvorlig? La oss finne svaret her!

Hva er normale menstruasjonssmerter?

Hva er normale menstruasjonssmerter?

Dysmenoré er et ganske vanlig fenomen hos kvinner under menstruasjon. Men hva slags menstruasjonssmerter er normalt, vet du? La oss finne svaret på dette spørsmålet gjennom følgende artikkel!

Hvilke tips har du mot menstruasjonssmerter?

Hvilke tips har du mot menstruasjonssmerter?

Mange kvinner føler seg plaget i «rødt lys»-dagene av menstruasjonssmerter. Så når menstruasjonssmerter, hva du skal gjøre for �� unngå å påvirke arbeidet, dagliglivets livsstil? Gi deg noen tips for å lindre menstruasjonssmerter raskt.

Hvorfor på rødt lys-dagen har jeg menstruasjonssmerter og vil ut?

Hvorfor på rødt lys-dagen har jeg menstruasjonssmerter og vil ut?

På "rødt lys"-dagene hos kvinner oppstår mange symptomer som kjedelig smerter i nedre del av magen, kvalme, korsryggsmerter, bekkensmerter, svimmelhet, svimmelhet.... Spesielt for noen mennesker, hver gang de har menstruasjonssmerter, vil de gå ut. Finn ut hva som forårsaker dette og hvordan du kan fikse det.

Årsaker til menstruasjonssmerter som gjør deg ulykkelig

Årsaker til menstruasjonssmerter som gjør deg ulykkelig

Visste du at årsaken til menstruasjonssmerter kan komme fra dine daglige vaner. La oss praktisere sunnere levevaner slik at menstruasjonssmerter ikke lenger er en besettelse.

Å fortelle kvinner liggende stillinger for å lindre menstruasjonssmerter er overraskende effektivt

Å fortelle kvinner liggende stillinger for å lindre menstruasjonssmerter er overraskende effektivt

Å fortelle kvinner liggende stillinger for å lindre menstruasjonssmerter er overraskende effektivt. Ikke overse hvordan du kan lindre menstruasjonssmerter umiddelbart gjennom ryggposisjonen.

Svar: Påvirker menstruasjonssmerter fruktbarheten?

Svar: Påvirker menstruasjonssmerter fruktbarheten?

Mange kvinner tror menstruasjonssmerter er normalt og ikke grunn til bekymring. Men når sterke smerter kan være et tegn på farlige sykdommer, som påvirker evnen til å bli gravid negativt.

Hemmeligheten til å behandle menstruasjonssmerter er veldig bra å drikke gurkemeiestivelse

Hemmeligheten til å behandle menstruasjonssmerter er veldig bra å drikke gurkemeiestivelse

Vanligvis, når de har menstruasjonssmerter, tenker folk ofte på å drikke litt alkohol for å "løse opp blodet", drikke varmt ingefærvann, bruke varme eller ta smertestillende midler. Men har du tenkt på en tryggere og mer effektiv måte enn å ta gurkemeie for menstruasjonssmerter?

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen

Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.

Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?

Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?

Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.

7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker

7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker

Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.

Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?

Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?

I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?

Hva er splenic flexure kolitt? Symptomer og behandling

Hva er splenic flexure kolitt? Symptomer og behandling

I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.

Bilder av indre hemoroider og ytre hemoroider i henhold til 4 nivåer

Bilder av indre hemoroider og ytre hemoroider i henhold til 4 nivåer

For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.

Hva forårsaker halsbrann? Hva å spise med halsbrann for å forbedre?

Hva forårsaker halsbrann? Hva å spise med halsbrann for å forbedre?

Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.

Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?

Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?

Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?

Hva er hemoroider? 3 effektive hjemmemedisiner for hemoroider

Hva er hemoroider? 3 effektive hjemmemedisiner for hemoroider

Hemorroider er en vanlig sykdom som mange mennesker står overfor. Dette er en "vanskelig å si" sykdom som får folk til å lide stille, så hva er hemoroider? Hva er årsakene og behandlingen?

Hvorfor mister gravide kvinner appetitten i løpet av den 4. måneden av svangerskapet?

Hvorfor mister gravide kvinner appetitten i løpet av den 4. måneden av svangerskapet?

Når den går inn i 4. måned av svangerskapet, hvis den gravide moren fortsatt har morgenkvalme og tap av matlyst, kan det være et unormalt tegn på graviditet. Tap av appetitt i løpet av den fjerde måneden av svangerskapet vil forårsake svakhet i kroppen, noe som påvirker helsen til mor og baby.