Avvenningsmeny i japansk stil for 9 måneder gamle babyer: Merknader mødre trenger å vite

Når babyen din går inn i avvenningsstadiet slik at hun kan spise godt, fordøye godt og absorbere næringsstoffer fullt ut, kan du bruke en avvenningsmeny i japansk stil til barnet hennes. For tiden er avvenningsmetoden i japansk stil interessert av mange vietnamesiske mødre på grunn av fordelene den gir. La oss lære mer om avvenningsmenyen i japansk stil for 9 måneder gamle babyer for å planlegge fast føde for babyer fra 9 måneder gamle.

Etter 3-4 måneder med å lære å spise fast føde, kan barn på dette stadiet sikkert bite, tygge og svelge mer dyktig. Nå er det rette tidspunktet for babyen din å spise med familien. Følgende artikkel vil gjerne dele en plan for å lage en avvenningsmeny i japansk stil for en 9 måneder gammel baby, vennligst se den.

Lær din 9 måneder gamle baby å spise japansk avvenning riktig

Lær babyen din å holde maten på egen hånd

Det typiske signalet til en 9 måneder gammel baby er å kunne holde maten på egen hånd. Babyens bevegelser strekker seg ut og bringer mat til munnen. For på denne tiden er barnas hjerner veldig nysgjerrige på matens form. Så vennligst oppmuntre og veilede barnet ditt til å holde mat. Takket være dette kan mor enkelt vite hva barnet liker og ikke liker å spise. Når babyen ikke er interessert i mat 3 ganger, bør mor fjerne maten fra babyens avvenningsmeny. 

 Når babyen er 9 måneder gammel, kan moren lære barnet å spise selv ved å holde i maten og spise selv

Mat babyen med familien

Når babyen er 9 måneder gammel, økes babyens avvenningsplan i japansk stil til 3 hovedmåltider per dag . Det er tilrådelig å skape muligheter for 9 måneder gamle barn til å spise måltider sammen med familiene sine. På denne måten blir barna mer interessert og spiser mer deilig. Mødre bør merke seg at barn kun bør spise lett, lett krydret mat som passer for munnen. Del maten i små biter som er lette for babyen å holde. Når babyen er 9 til 10 måneder gammel, kommer fortennene inn, slik at du kan tilberede strimlet kjøtt eller større myk mat som babyen kan øve på å bite.

Lær barna å tygge ved å se mødrene deres tygge

Når du begynner å introdusere japansk avvenning med grovere matvarer , kan det hende at babyen din ikke er vant til å bite og svelge. Derfor bør mor vise babyen hvordan man tygger og svelger mat for babyen å etterligne. Når de ser foreldre bruke spiseredskaper, er barna også veldig nysgjerrige og vil prøve. Babyen din vil selvfølgelig ikke kunne bruke den, men du bør oppmuntre babyen til å holde mat, øse eller holde en vannflaske. Mange mødre vil at barna deres skal holde maten, men er redde for å søle det, noe som kan overvinnes ved å lage små risboller som passer babyens hånd.

Noen notater når du mater 9 måneder gammel baby på japansk stil

Etter 9 måneder har mange babyer begynt å bite, tygge med tannkjøttet eller 1-2 fortenner og male maten med tungen. Du kan stuve noen grønnsaker og deretter kutte dem i små biter slik at babyen din kan tygge og svelge. Fra dette stadiet kan moren tilsette krydder til babyens mat.

• Mengde melk: Gi barnet melk på forespørsel eller ca 500 - 600ml / dag.
• Matinntak: 3 hovedmåltider/dag, 2-3 mellommåltider.
• Mengde mat per måltid: Mel, grøt, frokostblanding: 40 - 70 g, protein: 15 - 20 g, grønnsaker: 25 - 30 g.
• Merk når du lager mat til 9 måneder baby: Kok grøt i forholdet 1:5.
• Dampet grønnsaker og frukt, kuttet i lange tråder eller små terninger som barna kan holde og spise selv.
• Svinekjøtt, kylling, biff, reker,... kokt og strimlet.
• Dampet og strimlet fisk.
• Mor kan også behandle kjøtt, fisk og blande med babyens grøt. 
• Frukt bør kuttes i fingerstore barer slik at babyen din kan spise den alene. 
• Når babyen har begynt å spise 3 måltider med fast føde om dagen, som står for halvparten av energien til babyens aktiviteter, så må moren ta hensyn til ernæringsbalansen tilsvarende.
• Fra ca. 9 måneder har babyer sannsynligvis jernmangel . Gi babyen din aktivt mat med jernrik mat som rødt kjøtt, lever, laks, ...
• Mødre bør tilberede mange forskjellige matvarer med forskjellige farger for å hjelpe babyen å nyte og spise mer deilig.

Avvenningsmeny i japansk stil for 9 måneder gammel baby med en rekke matgrupper kan bidra til å stimulere babyens appetitt

Avvenningsmeny i japansk stil for 9 måneder baby

Med en 3 hovedmåltid/dag avvenningsdiett, kan du se menyen for babyen din nedenfor:

Meny 1: Dampet bananbrød, grønnsakssuppe, grøt, tofu med eggesaus, stekte poteter med spinat, svinebrødsmuler, grønnsakssuppe.

Meny 2: Banancrepe, fortynnet appelsinjuice, blandede udonnudler, gresskar blandet med yoghurt, purert hvit fisk, grønnsakssuppe.

Meny 3: Gulrotostsandwich, agurktomatsalat, grøt, tangtofu, eggnudler, laksestekt ris.

Meny 4: Ostetoast, appelsinjuice, stekte nudler med tofu, kumelk, grøt, spinat med poteter, svinekjøtt, eple.

Meny 5: Blandede nudler, melk, frukt, laksestekt ris, epler, grøt, potetmos blandet med blomkål, svin kokt med tomater.

Meny 6: Toast, frukt, gulrotostsandwich, frukt, grøt, reddik svinekjøtt, taro blandet med kjøttdeig.

Meny 7: Risboller, tangtofu, kålpannekaker, kjøttbollesuppe, frukt, grøt, okra blandet med tunfisk, agurksalat, tomater.

Mødre bør ha en rekke retter hver dag for å holde barna interessert og ikke anorektiske

Vær oppmerksom på til mødre at den ovennevnte 9 måneder gamle avvenningsmenyen i japansk stil kun er til referanse. Avhengig av plasseringen til hver baby, kan moren justere maten etter babyens preferanser og tyggeevne. Mødre bør velge sesongbasert mat til barna sine. Vær samtidig mer oppmerksom på farger for å vekke babyens interesse for mat for å forberede seg til sluttfasen av avvenningsprosessen.