Årsaker til tørre øyne og hvordan du kan forhindre dem

Tørre øyne er forårsaket av mange forskjellige faktorer. Å forstå årsakene til tørre øyne er avgjørende for å begrense forverringen av sykdommen, og for å bidra til å forebygge sykdommen mer effektivt.

Tørre øyne er forårsaket av mange forskjellige faktorer. Å forstå årsakene til tørre øyne er avgjørende for å begrense forverringen av sykdommen, og for å bidra til å forebygge sykdommen mer effektivt.

Det er nødvendig å finne ut årsakene til tørre øyne for å bedre behandle sykdommen.

Årsaker til tørre øyne som du må være oppmerksom på

Det er mange forskjellige årsaker til tørre øyne , og her er noen av de vanligste årsakene:

• På grunn av at øynene er for utsatt for elektroniske enheter som datamaskiner, telefoner, fjernsyn osv., må øynene lete lenge uten å blinke, noe som fører til at øyeeplet ikke blir smurt selv om tårekjertlene fortsatt skiller ut tårer.

• På grunn av hyppig eksponering for giftige stoffer, støv, vind, ultrafiolette stråler eller eksponering for sterkt lys.

• På grunn av alder. Jo eldre du blir, jo mer sannsynlig er det at du får tørre øyne på grunn av aldring.

• Hos barn fører A-vitaminmangel til mangel på næringsstoffer i øynene, som igjen gir tørre øyne. Hvis det ikke behandles i tide, kan det forårsake hornhinnesår, til og med blindhet.

Vitamin A-mangel er årsaken til tørre øyne hos barn.

• På grunn av noen øyerelaterte sykdommer som trakom, konjunktivitt . Eller har øyelokkproblemer som gjør det vanskelig å blunke, kan også føre til tørre øyne.

• På grunn av bruk av noen legemidler med bivirkninger som forårsaker tørre øyne som histamin, tiabendazol, p-piller, smertestillende midler, antidepressiva, generelle anestetika.

• På grunn av redusert øyeproduksjon av tårer. Årsaker til redusert tåreproduksjon kan skyldes eldre, postmenopausale kvinner, noen sykdommer som revmatoid artritt, diabetes, skjoldbruskkjertelforstyrrelser, vitamin A-mangel ...

• Etter å ha hatt LASIK-operasjon, er tørre øyne en komplikasjon av denne effekten. Dette tørre øyeuttrykket etter lasik-operasjon vil ikke vare lenge hvis du følger de riktige postoperative øyepleieforskriftene.

• Noen miljøfaktorer som tørr luft, sterk vind, sterkt sollys.

Over er noen typiske årsaker til tørre øyne, du kan støte på noen som ikke er nevnt. Unnlatelse av å behandle tørre øyne tidlig kan føre til uforutsigbare komplikasjoner som øyeinfeksjoner, arrdannelse på hornhinneoverflaten som påvirker synet eller blindhet.

Hvordan forebygge tørre øyesykdommer effektivt

Når du har identifisert årsaken til det tørre øyet ditt, vil du kunne finne den riktige og effektive behandlingen. Her er noen tiltak for å hjelpe deg med å beskytte øynene dine bedre:

• Blink ofte når du leser bøker, ser på film.

• Ikke se for lenge på elektroniske enheter som datamaskiner, telefoner, TV-er. Hvis jobben din krever at du regelmessig jobber foran en datamaskin, bør du være oppmerksom på å slappe av øynene i 10 til 20 minutter etter omtrent 30 minutters arbeid for å unngå tretthet og tørre øyne.

• Bruk øyedråper, masser øynene forsiktig.

• Bruk kontaktlinser riktig og ikke overdriv.

• Drikk nok vann, få i deg nok næringsstoffer, spesielt vitamin A og omega 3 for øynene.

• Vær oppmerksom på omgivelsene, unngå eksponering for støv, giftige stoffer, må bruke solbriller når du går ut.

• Røyking forbudt.

Du vil begrense risikoen for tørre øyesykdommer hvis du tar vare på øynene dine riktig og regelmessig. Du kan referere til flere tegn på tørre øyne  for å oppdage sykdommen tidlig, samt begrense ulempen forårsaket av tørre øyne.

Du vil ha sunne øyne hvis du vet hvordan du tar vare på dem riktig.

Her er noen årsaker til tørre øyesykdommer og noen tips for å forebygge tørre øyesykdommer. All informasjon er kun for referanse, hvis du har spørsmål eller symptomer relatert til tørre øyne, vennligst kontakt en spesialist for diagnose og behandling.