Hvorfor går babyer trege opp i vekt?
Den langsomme vektøkningen til babyer gjør mange foreldre bekymret. La oss finne ut årsaken til denne situasjonen for å finne en måte å fikse den på.
Årsaker til sure oppstøt og hvordan man kan forhindre det
Sur refluks oppstår når syre til å fordøye maten kommer tilbake i spiserøret og forårsaker halsbrann. Årsaker til sure oppstøt og hvilke tiltak for å forebygge sykdomssymptomer?
Sur refluks oppstår når syre til å fordøye maten kommer tilbake i spiserøret og forårsaker halsbrann. Hva forårsaker sur refluks og hvordan kan man forhindre det?
1. Årsaker til Acid Reflux
Tåler mye krydret mat og stimulerende drikker
Denne maten øker syre i magen og reduserer esophageal press direkte, noe som fører til sure oppstøt. Andre drikker som te, kaffe og alkoholholdige drikker, brusvann... forårsaker også dette fenomenet. Dette er årsakene til sure oppstøt som mange mennesker har. Fordi disse drikkene har en tendens til å redusere evnen til magen og spiserøret til å trekke seg sammen, noe som fører til at syre fra magesekken går tilbake til spiserøret.
Røyk
Nikotin er hovedingrediensen i tobakk som slapper av muskler, øker risikoen for magesyreproduksjon opp i spiserøret og forårsaker refluks. I tillegg reduserer røyking også utskillelsen av spytt. Spytt i spytt har en viktig syrenøytralisator kalt bikarbonat som reduserer magesyre. Når denne slimsekresjonen reduseres, er det lett å få sure oppstøt.
Røyking øker risikoen for magesyreproduksjon opp i spiserøret og forårsake refluks
Spis fet mat
Mat med mye fett som pommes frites, smør, iskrem, svinekjøtt, lam... kan forårsake sure oppstøt. Disse matvarene vil utvide seg og presse syre fra magesekken opp i spiserøret.
Frukt rik på vitamin C
Noen sitrusfrukter som sitroner, appelsiner, mandariner og grapefrukt inneholder eddiksyre. Derfor, hvis du inntar for mye, spesielt på tom mage, kan det også forårsake sure oppstøt.
Sjokolade
Sjokolade inneholder en ingrediens som heter methylxanthine som slapper av glatt muskulatur og øker magesyren. Når denne tilstanden ikke er kontrollert fordi du supplerer for mye, kan det forårsake andre alvorlige komplikasjoner som sure oppstøt, kvalme, halsbrann, fordøyelsesbesvær. Derfor er sjokolade også en årsak til sure oppstøt.
Å tilsette for mye sjokolade forårsaker også sure oppstøt
fett
Dette kan være årsaken til sure oppstøt direkte relatert. Fordi fettlaget rundt magen legger press på magen, noe som får syre til å returnere til spiserøret, og forårsaker en brennende følelse.
2. Hvordan forebygge gastroøsofageal reflukssykdom
Gastroøsofageal reflukssykdom er en kronisk lidelse som er vanskelig å kurere fullstendig, så det er viktig å utdanne pasienter til å endre livsstil og vaner for å forhindre årsaken til sure oppstøt.
Endre kostholdet ditt
Avstå fra alkohol, kaffe, tobakk, fet mat, sur og krydret mat, kullsyreholdige drikker. Frukt er bra for helsen, men du bør unngå de som gjør gastroøsofageal refluks verre fordi de inneholder mye syre som appelsiner, sitroner, grapefrukt, padder, tamarind, tomater. Bør tilsette yoghurt og mat rik på fiber som papaya, belgfrukter, epler, avokado, brokkoli, artisjokker... er bra for fordøyelsesproblemer og reduserer gastroøsofageal refluks.
Ikke spis for mye
Ideelt sett bør du dele opp i flere måltider, spise mindre. Spesielt ikke spis sent på kvelden, ikke legg deg ned i 2 timer etter å ha spist, ikke drikk for mye vann mens du spiser. Unngå sene måltider og overspising. Unngå å ligge på ryggen umiddelbart etter å ha spist og ha på deg tette klær umiddelbart etter et måltid.
Vitenskapelig liv
Sov i riktig stilling, liggende med hodet 15 cm over føttene. Følg en vekttapskur hvis du er overvektig eller overvektig, slutt å ta magestimulerende midler.
Sov i riktig stilling, liggende med hodet 15 cm over føttene
Informer legen din om din medisinske historie før du behandler GERD
Dette vil gi optimal behandling. Pasienten får medikamenter for å styrke spasmer i esophageal sphincter eller medikamenter for å øke hastigheten på magen, medikamenter for å redusere sure oppstøt , magesyrebindende midler. Kirurgi er kun forbeholdt alvorlige sår i spiserøret, som ikke reagerer på medikamentell behandling og assosiert med brokk gjennom esophageal hiatus.
Fra de ovennevnte årsakene til sure oppstøt, hvis du ser noen årsak, kan du raskt finne en måte å overvinne det på, samt praktisere en vitenskapelig livsstil for å unngå å bli syk.
Ting du ikke visste om halsbrann under graviditeten
Halsbrann under graviditet er et svært vanlig fenomen, som forårsaker mange vanskeligheter i livet for gravide kvinner. Så hva forårsaker halsbrann?
Er mye hikke noe du trenger å bekymre deg for?
Spedbarnshikke er ganske vanlig. Selv om det ikke er farlig, men babyhikken gjør mange foreldre opprørte.
Finne årsaken til epigastriske smerter hos gravide kvinner
Epigastriske smerter i svangerskapet oppstår i midten av øvre del av magen og rett under brystkassen. Det er ganske mange årsaker til dette.
Hvordan ta vare på en pasient med gastrointestinal blødning?
Omsorg for en pasient med gastrointestinal blødning spiller en viktig rolle i pasientens behandling og bedring. Derfor er det også en ekstremt nødvendig ting å finne ut hvordan man tar vare på pasienter med gastrointestinal blødning på riktig måte.
Er strupeoperasjon av bløtvev farlig?
Laryngeal slapphet er den vanligste medfødte larynxabnormaliteten hos nyfødte. Så er myk strupebrusk kirurgi farlig, la oss finne ut!
Åkermaisplanter og uventet helbredende bruk
Åkermais har lenge vært dyrket som en populær prydplante i vårt land. Ikke bare har en god feng shui-betydning, denne planten har også medisinske bruksområder som overrasker oss.
Hva er tegnene på HIV-infeksjon etter 2-4 uker – visste du det?
Ikke så rart, HIV - århundrets sykdom er forårsaket av et virus med det fulle navnet på Human Immuno-Deficiency Virus, et virus som angriper det menneskelige immunsystemet direkte. Så hva er tegnene på HIV-infeksjon etter 2-4 uker – visste du det?
Hva er en arteriell blodgasstest?
Den arterielle blodgasstesten er en viktig test som gir mange helseindikatorer som blod-pH, arterielt CO2-trykk (PaCO2), arterielt O2-trykk (PaO2), arteriell oksygenmetning (PaO2). SaO2)... bør hjelpe legen vurdere pasientens tilstand.
Bocinor og hva du trenger å vite om 72-timers nødprevensjon
For tiden er det mange prevensjonsmetoder i bruk, en av dem er p-piller, som er foretrukket av mange kvinner på grunn av dens bekvemmelighet og effektivitet. Imidlertid vet ikke alle kvinner eller mødre etter fødselen hvordan de skal bruke p-piller på en sikker måte, spesielt nødp-piller.
Hva spiser personer med revmatoid artritt for å raskt forbedre sykdommen?
I tillegg til behandlingsmedisiner, er folk med revmatoid artritt hva de skal spise en bekymring for mange mennesker. Finn ut i denne artikkelen!
Hvordan plukke hår på riktig måte som du bør vite
Hårfjerning under armene er en populær metode som brukes av mange kvinner fordi den raskt og enkelt kan fjerne armhulehår enkelt og praktisk. Imidlertid kan prosessen med å plukke armhulehår forårsake smerte og skade på huden hvis den ikke gjøres riktig og forsiktig.
Svar på spørsmålet: Hva er galt med blødende ørevoks?
Er det greit å få blødende ørevoks og hvordan man behandler øreblødning er et spørsmål mange lurer på. Å være klar over dette problemet vil hjelpe deg med å være mer proaktiv i behandlingen.
Betennelse i øvre luftveier: Manifestasjoner og behandling
Øvre luftveisinfeksjoner oppstår når bakterier infiserer organene i de øvre luftveiene som bihulene, nesen, munnen, svelget og strupehodet. Så hva er de vanlige sykdommene når man har en øvre luftveisinfeksjon? Hvordan skal pasienten ivaretas? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog!