Årsaker til for tidlig aldring av øynene

Årsaken til for tidlig aldring av øynene er ikke bare på grunn av alderdom, men også på grunn av dårlige vaner i livet.

Øynene aldring fører til at pasienter møter mange vanskeligheter i livet, noe som reduserer deres evne til å lære. La oss finne ut hva som får øynene til å eldes for tidlig for å få rettidige rettsmidler.

For tidlig aldrende øyne får deg til å møte mange vanskeligheter i livet.

Årsaker til for tidlig aldring av øynene

Normalt, ved fylte 40 år, har øynene dine begynt å bli eldre, og i 50-60-årsalderen har øynene dine vist tegn på synsforstyrrelser selv om du justerer brillene maksimalt. Dette er en normal tilstand i kroppen. Nærmere bestemt, med økende alder, blir forstyrrelser i proteinsyntesen i linsen, så vel som netthinnen, spesielt retinal pigmentepitel (RPE) celler gradvis degradert og funksjonen svekket.nedgangen kompenseres ikke lenger av de gjenværende cellene.

Eksperter sier imidlertid at symptomene på aldring av øynene som gjenskinn, anstrengte øyne, tørre øyne , tåreflod og synkope ... kommer raskere og mer, spesielt hos personer i 20-årene. For tidlig aldring av øynene er forårsaket av mange faktorer, inkludert:

Regelmessig eksponering for blått lys

Blått lys finnes i sollys, LED-lyspærer, dataskjermer, telefoner, fjernsyn osv. Når det regelmessig utsettes for blått lys, er det i stand til å forårsake endringer i varmefølsomme enzymer som beskytter kroppens proteiner, noe som resulterer i en gradvis tap av protein, noe som fører til grå stær. I tillegg reverserer blått lys den fotokjemiske reaksjonen til det visuelle pigmentet til fotoreseptoren (Rhodopsin)-cellene, og fremmer derved døden til denne cellen, påvirker øyets visuelle evne og forårsaker for tidlig aldring av øynene .

Ifølge Verdens helseorganisasjon, hvis du utsettes for mer enn 3 timer om dagen med blått lys, er det 90 % risiko for synstap. 

Høy eksponering for sigarettrøyk, industrielle utslipp, trafikkutslipp

Giftige stoffer som er tilstede i avgassene til blodet danner giftige oksidanter som kan ta bort elektronene til cellulære proteiner, og dermed endre strukturen og forholdet mellom proteinkomponentene i linsen og denne strukturen, blir ugjennomsiktig... I tillegg vil disse oksidantene, når de kommer inn netthinnen, forårsaker også skade på netthinnen, noe som får celler til å dø.

Årsaken til for tidlig aldring av øynene skyldes overdreven eksponering for blått lys.

Hvordan fikse for tidlig aldrende øyne

Beskytt øynene dine mot de skadelige effektene av sollys

Å aktivt beskytte øynene mot de skadelige effektene av sollys er noe du bør gjøre. Følgelig, hver gang du går ut i solen, bør du bruke solbriller med UV-beskyttelse. Spesielt bør du unngå å gå ut på de varmeste tidene på dagen, fra 10.00 til 15.00.

Øyebehandling 

Du bør holde øynene sunne ved å ikke lese for nært. Unngå spesielt å lese bøker eller se på telefonskjermer mens du sitter i kjøretøy i bevegelse. Bruk i tillegg 5-10 minutter på å hvile øynene hvert 50. minutt foran datamaskinen eller telefonen.

Hold deg unna tobakk

Røyking kan svekke kroppens sirkulasjonssystem, med øynene reduserer det blodstrømmen til denne delen. Derfor, for å holde øynene sunne, må du holde deg unna røyking.

Bygg et sunt kosthold

I tillegg til å endre livsstilen, er det ekstremt viktig å sørge for de nødvendige næringsstoffene til øynene gjennom kosten. Følgelig bør du legge til mat rik på sink, vitamin B2, vitamin A, vitamin E, lutein, zeaxanthin, kondroitin, omega -3 for å gi næring til sunne øyne og forhindre for tidlig aldring av øynene. 

Legg til øye-sunn mat som gulrøtter.

I tillegg, for å oppdage tidlig aldring av øyne eller øyesykdommer, bør du aktivt gå til en synsundersøkelse to ganger i året for rettidig behandling. Spesielt er det nødvendig å gå til legen så snart du ser unormale tegn i øynene dine, ikke vilkårlig kjøp medisiner for bruk uten resept fra legen.