Akupressurpunkter: Plassering, bruk og akupressur

Med henvisning til de viktige akupunkturpunktene i hodeområdet og har mange positive effekter på kroppen, er det umulig å ikke nevne tinningene. Så hvor er det tidsmessige akupressurpunktet, hvilken meridian tilhører tempelet, hva er rollen og måten akupressur har, la oss finne ut mer i artikkelen nedenfor!

Akupunkter har ikke bare nære relasjoner med andre deler av kroppen, men hjelper også med å diagnostisere og behandle sykdommer mer effektivt. Spesielt et viktig akupunkt som er høyt verdsatt av tradisjonell medisin ved behandling av hodepine er det tidsmessige punktet. Kjenner du dens fantastiske helsefordeler?

Hvor er det tidsmessige punktet?

Det temporale punktet ligger i hoderegionen, hovedsakelig relatert til den positive delen av kroppen, og er der den temporale arterien passerer. Derfor er det et ekstremt viktig akupunkturpunkt og tilhører et av kroppens 36 dødpunkter. 

Måten å bestemme plasseringen av det tidsmessige punktet er ikke mye forskjellig fra Shen Dinh-punktet , for å bestemme tempelpunktet, se mot halen på øyenbrynet, punktet ligger i den konkave delen rett ved siden av kinnbensskålen. Hvis du ikke er sikker på plasseringen av akupunktet, kan du trykke forsiktig på det punktet, hvis det føles litt stramt, er det en korrekt bestemmelse. 

Det tidsmessige punktet er et av de 36 viktige dødspunktene i kroppen

Hva er funksjonen til det temporale akupunkturpunktet?

Hovedbruken av templet er å avlaste hodet av vinden, fjerne varmen og fjerne varmen. Derfor brukes dette akupunktet ofte til å behandle hodepine, forkjølelse, behandle sykdommer i øynene, nerver,... Noen av de enestående effektene av tinningene i terapi inkluderer:

• Reduser hodepine, øyetretthet: Når tinningen er riktig stimulert, vil den hjelpe ånden til å bli mer begeistret, fjerne følelsen av tretthet. Hvis du ofte må jobbe under stressende forhold, eller øynene dine må jobbe mye med dataskjermen, vil denne akupressurdagen bidra til å fokusere mer og redusere øyebelastningen betraktelig. 
• Reduser trykket på nervesystemet: Akupressur hjelper til med å slappe av muskler og kar, slik at trykket som nervesystemet lider vil reduseres. Derfra hjelper det å balansere ånden, regulere og styrke funksjonene til andre organer i kroppen. 
• Forbedre immuniteten og absorbere næringsstoffer: Ved akupressur sirkuleres blod for å stimulere produksjonen av blod qi og fremme bedre metabolisme. Denne effekten er høyt verdsatt når den er effektiv for tynne og svake mennesker.
• Reduser stress, angst: Når du trykker på tinningene, utvider nervene seg for å bidra til å skape en følelse av avslapning og komfort. Derfra vil det redusere angst, stress, stress, skape en avslappet og glad ånd. 
• Ansiktsskjønnhet : Templet har også effekten av å forskjønne huden, god blodsirkulasjon og støtte ansiktsmusklene. Basert på denne funksjonen har spaene brukt ansiktsmassasjeøvelser for å hjelpe til med å stramme og strammer opp huden. 

Avslappende tinninger med akupressur

I tillegg, når du kombinerer tinningene med en rekke andre punkter på kroppen, hjelper det også å utvide bruken i behandlingen av sykdommer som: 

• Kombinert med Toan Tru akupunktur, Hoc Coc akupunkturpunkt: Behandling av hodepine forårsaket av tyfus.
• Kombinert med fiskehale-akupunkt, kjærlighet-sinn-akupunkt: Behandling av røde øyne.
• Akupunktur av tinningene med akupunktur av Le Phong: Lindre tannpine .
• Kombinert med injeksjonsakupunkturpunkt: Behandling av akutt konjunktivitt.

Tempelsoneterapimetoden

Driver med

Akupressur påvirker bare utsiden av kroppen, påvirker ikke noe dypt inne, men gir umiddelbare effekter for å hjelpe pasientene til å slappe mer av. Dette er en enkel metode med følgende trinn:

• Trinn 1: Bestem riktig posisjon til tinningen, bruk pekefingeren eller tommelen til å gni akupunktet med moderat kraft i ca. 30 sekunder.
• Trinn 2: Lukk øynene og bruk pekefingeren til å stryke huden forsiktig fra innsiden til utsiden. Gjenta bevegelsen fra 45 til 50 ganger, tilstander som stress, belastning på øynene vil reduseres betydelig, spesielt for personer som ofte sitter foran dataskjermen.
• Trinn 3: Ta pekefingeren og langfingeren, gni forsiktig langs neselinjen opp til pannen og trekk deretter ned, gjenta bevegelsen 50 ganger.

Begrens bruken av tempelakupressur med for mye kraft eller for ofte

Noen notater når akupressur templer

Selv om tempelakupressur er en enkel, sikker og effektiv metode, er det fortsatt nødvendig å ta hensyn til: 

• Ta det regelmessig som anvist av legen din for langvarige resultater.
• Som et av dødspunktene på kroppen, er det en temporal arterie som går gjennom, så ikke bruk for mye kraft på akupunktet. Forsiktighet bør utvises når du manipulerer dette akupunkturpunktet for ikke å skade yangen og føre til døden. 
• Når akupressur, la kroppen være i den mest komfortable tilstanden, slappe av kroppen, unngå stress for å oppnå de beste resultatene.

Utfør tempelakupressur riktig i henhold til legens instruksjoner

Ovennevnte er informasjon relatert til templet for å hjelpe deg bedre å forstå rollen til dette punktet i kroppen. Forhåpentligvis vil du gjennom artikkelen vite hvordan du gjør akupressur hjemme for å forbedre helsen din og ta vare på dine kjære.