Hvordan bruke eteriske oljer riktig under graviditet
Noen essensielle oljer hjelper deg å slappe av, rolig, bekymringsfri... under graviditet. Du må imidlertid vite hvordan du bruker eteriske oljer på riktig måte under graviditet.
Rose eterisk olje er en av de mest populære eteriske oljene i dag. I likhet med essensielle oljer utvunnet fra andre blomster, er dette et av de mest effektive skjønnhetsproduktene. Ikke bare det, men de helsemessige fordelene med essensielle roseoljer kan overraske deg. La oss finne ut av det sammen!
Ikke alle vet at for å trekke ut 0,1 liter ren roseolje, kreves det omtrent 1 tonn rå roseblader. Det er derfor du raskt kan føle den letteste og reneste duften, selv med bare 1 dråpe eterisk olje.
Hva er eterisk roseolje?
Rose eterisk olje er en eterisk olje ekstrahert fra roseblader ved dampdestillasjon, karbondioksidreduksjon eller løsemiddelekstraksjon... Takket være det har dette rene produktet en veldig karakteristisk sterk duft.Men når det fortynnes gir det en veldig lett, behagelig aroma . Rose damascena og centifolia er de to hovedtypene av roser som brukes til å produsere eteriske oljer.
Rose eterisk olje utvinnes fra destillasjonsmetoden
Ved romtemperatur er ren rosen essensiell olje i flytende form, vanligvis blekgul. Når de lagres ved lave temperaturer på grunn av krystalliseringen av bestanddelene, vil de bli fete, mer viskøse.
Komponentene som finnes i rose eterisk olje kan nevnes som: Citronellol, citral, eugenol, methyl Eugenol med sterke antiseptiske, antibakterielle og antioksidantegenskaper. I tillegg er det aktive ingredienser som: Roseoksid, beta-damascon, beta-damascenon, karvon, citronellylacetat (ca. 1 vekt%) som er ansvarlige for å skape den spesielle duften for essensielle roseoljer.
Det er mange måter å bruke roseolje på, for eksempel: Påfør den direkte eller bland den med en krem og påfør den deretter på huden, legg den i badevannet, damp den eller legg den i en eterisk oljediffuser. Rose har også effekt av å nære hår og lepper effektivt.
7 fantastiske helsefordeler med essensielle roseoljer
Rose eterisk olje inneholder godartede forbindelser, har helbredende egenskaper og brukes til en rekke formål knyttet til å forbedre helsen. Nærmere bestemt:
Behandling av hudsår
Takket være dens antibakterielle egenskaper vil bruk av roseolje hjelpe deg med å behandle hudsår og forhindre infeksjon ganske effektivt. Bruk derfor denne essensielle roseoljen til å påføre såret i stedet for syntetiske antiseptika fra kjemikalier.
Rose eterisk olje bidrar til å forhindre infeksjoner effektivt
Reduser symptomer på depresjon
Rose eterisk olje har evnen til å stimulere hjernen til å frigjøre nevrotransmitteren dopamin, som bidrar til å forbedre symptomer på depresjon . Etter ca. 2 måneder med bruk av denne eteriske oljen til regelmessig massasje av skulder- og nakkeområdet 2-3 ganger i uken, vil tilstanden være betydelig redusert.
Forbedre søvn
Ifølge en pilotstudie av 60 personer hadde de som fikk vanlig pleie kombinert med roseoljebehandling bedre søvnkvalitet enn de som fikk vanlig pleie alene. For å forbedre søvnen uten hodepine, bruk en diffuser, vaporizer i stedet for å lukte direkte på rene eteriske oljer.
Menstruasjonskondisjonering
For kvinner som har problemer som: Menstruasjonssmerter, uregelmessig menstruasjon, etc., er massasje av magen med roseolje en flott terapi for å forbedre denne tilstanden. Dette skyldes dens evne til å stimulere hormoner som regulerer menstruasjonen.
Rose eterisk olje er effektiv i å regulere menstruasjon for kvinner
AIDS fordøyelse
Rose eterisk olje har evnen til å redusere magesyresekresjon, begrense halsbrann, kvalme, fordøyelsesbesvær. Samtidig er produktet også effektivt for å forebygge irritabel tarm-syndrom og tykktarmskreft .
Forbedre "sex"
I tillegg til å lindre symptomer på depresjon, fremmer rose essensielle oljes evne til å stimulere frigjøringen av dopamin i hjernen en økning i sexlyst. I følge mange studier har denne essensielle oljen effekten av å hjelpe menn med å øke seksuell lyst og tilfredshet. Det vekker til og med begeistring for mange kvinner (målgruppen vurderes å ha et lavere seksuelt behov).
Øk antibakteriell og anti-sopp
Spesielt rose eteriske oljeprodukter produsert ved destillasjon har evnen til å bekjempe infeksjoner forårsaket av noen skadelige bakterier som: E Coli, Staphylococcus og Streptococcus.
I tillegg er essensiell roseolje effektiv til å behandle og øke effektiviteten mot Candida albicans – en gjærsopp som forårsaker betennelser og infeksjoner i munn, tarm og skjede.
Rose eterisk olje hjelper bekjempe Candida albicans
Hvordan lagre essensielle roseolje?
Etter å ha valgt å kjøpe eller lage din egen roseolje hjemme, bør du merke deg hvordan du lagrer den på følgende måte:
Vær oppmerksom på oppbevaring for å bruke rose eterisk olje i lang tid
Artikkelen ovenfor må ha hjulpet deg med å vite mer om de helsemessige fordelene med essensielle roseoljer. For å få mest mulig ut av produktets fordeler, må du kjøpe eteriske oljer av høy kvalitet med tydelig opprinnelse og opprinnelse. Velg samtidig anerkjente butikker i markedet slik at du slipper å kjøpe falske og dårlige varer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?