7 årsaker til overløp av tamponger du trenger å vite

Under menstruasjon er overfylte tamponger vanlig. Så hva er de 7 hovedårsakene til tampongoverløp, hva bør du merke deg når du bruker den for å beskytte helsen!

Overfylte tamponger under menstruasjon forårsaker ubehag og forstyrrer de daglige aktivitetene i de fleste kvinners liv og arbeid. Hvis du ved et uhell søler isen mens du går ut eller møter venner, vil partneren din få deg til å miste selvtilliten. Noen ganger forårsaker dette også merkelige lukter som gjør kvinner ukomfortable og slitne.

7 årsaker til tampongoverløp 

Her er 7 hovedårsaker til tampongoverløp som du kan henvise til for å overvinne:

Hva er de 7 årsakene til at tamponger flyter over? 

Å velge feil sanitetsbind

For tiden finnes det mange typer bind for kvinners menstruasjonssyklus, det kan være de med høy absorberende tykkelse, noen som skaper dufter, er antibakterielle, og noen brukes til dag - natt. eller type for første dag i menstruasjonen og siste dag i perioden. Fordi det er mange typer, bør kvinner stole på det for å finne den rette tampongen for deres menstruasjonsstatus.

Hvis du merker at mensen er for tung, kan du bruke en tykk, stor type med høy absorberingsevne eller alltid bruke natttamponger for dagen. Fordi den integrerte nattbandasjen er tykk nok til at kvinner kan sove i 8 timer, vil den være egnet for dager med overdreven menstruasjon. 

Dessuten, hvis menstruasjonen har en lukt, se etter en som skaper en luktbestandig og desinfisert duft for å beskytte sikkerheten til ditt private område mot sykdommer som vaginitt, alvorlige soppinfeksjoner ... Legg merke til hvordan du velger bind !

Skifter ikke tamponger akkurat som anvist

1 av 7 årsaker til overløp av tampong hos kvinner bytter ikke tampong regelmessig. I henhold til anbefalingene fra fødselsleger og gynekologer, må kvinner skifte bandasje minst innen 4 - 8 timer, og dette er en generell regel for alle kvinner. Men hvis du i løpet av mensen har noen andre tilstander som overdreven blødning, opplever gynekologiske sykdommer, etc., vil det være andre tamponger som endrer ramme i større grad. 

Sanitetsbind må skiftes hver 4. time 

For å forhindre søl, når du ser at bandasjen er ca 40-60% våt og har vært brukt i ca 4 timer, bør du skifte bandasje umiddelbart. Svette og bakterier vil forårsake en svært ubehagelig lukt, så regelmessig endring vil holde skjeden ren og tørr. Bidrar til å beskytte gynekologisk helse uten infeksjon.

Bruk shorts som er for trang eller for løs

Selv om mange kvinner ikke merker denne tilstanden, er dette en av de mulige årsakene til tampongoverløp. Under menstruasjon må kvinner feste tamponger på buksene. Men hvis buksene er for trange eller for brede for kroppen, når du går eller setter deg ned mange ganger, vil tampongen avvike fra det blødende området og forårsake søl av yttertøyet.

Kjøp tamponger av lav kvalitet

Det er så mange forskjellige typer tamponger på markedet, fra mange merker og til og med ingen merker. Derfor bør du vurdere å velge en type med full etikett og kjøpe den fra et anerkjent sted for å unngå å berøre forfalskninger og falske varer av dårlig kvalitet. Dette er ikke bare en av de 7 årsakene til tampongoverløp, men også årsaken til gynekologiske sykdommer , vaginale infeksjoner hos kvinner.

Kraftig trening under menstruasjon

I følge anbefalingene bør kvinner begrense kraftig trening som høyhastighetstrening eller løping. Dette får tampongen til å renne over plutselig. I tillegg gjør kraftig trening på rødt lys dager også kvinner mer utsatt for magesmerter, svette i intimområdet skaper et miljø for bakterier å trenge inn.

Usunt kosthold

Alle våre dietter har en direkte innvirkning på helsen vår. Ikke bare det, det påvirker også hormoner og månedlige menstruasjoner. Kvinner må ha et sunt kosthold rikt på grønne grønnsaker for å tilføre vitaminer og mineraler som er bra for kroppen. Alkohol, tobakk og koffein bør begrenses. Kvinner bør henvise til maten de skal unngå under menstruasjon !

Usunt kosthold kan forårsake menstruasjonsforstyrrelser

Uregelmessige aktiviteter

Det er umulig å ikke nevne i de 7 årsakene til at tamponger renner over som er den uregelmessige livsstilen. Hyppig søvnmangel eller søvnmangel kan endre hormonene og menstruasjonssyklusen. I tillegg gir de uregelmessige aktivitetene også menstruasjonsforstyrrelser, som kan gi mer eller mindre blødninger enn vanlig. Det er dette som forårsaker overløp av tamponger i de uregelmessige menstruasjonsmånedene.

Noen notater om dagen for menstruasjon

• Ta et bad med varmt vann for å hjelpe blodsirkulasjonen, slappe av og lindre menstruasjonssmerter.
• Påfør varme pakker på magen for å lindre ubehag.
• Vask hendene for å desinfisere før du rengjør skjeden.
• Sov 8 timer om dagen.
• Begrens stress og tretthet.
• Skånsom bevegelse.
• Ikke slå deg tilbake på rødt lys.
• Ikke bruk klær som er for trange eller for trange.

Over er informasjon om 7 vanlige årsaker til overløp av tampong hos kvinner. Forhåpentligvis har dette hjulpet deg med å begrense isoverløpet som er irriterende for liv og arbeid i rødlysdagene!