På varme dager produseres svette mer enn vanlig. Spesielt området under armene vil lukte mer intenst. Derfor er mange veldig interessert i problemet: "Hvordan takle lukt under armene når sommeren kommer?".
Svette under armene er ikke væravhengig, men hvis vi er aktive i det varme været vil vi svette mer. Se den følgende artikkelen for å lære hvordan du håndterer lukt under armene når sommeren kommer.
Hva er de skadelige effektene av lukt i armhulen?
Lukt under armene når sommeren kommer er veldig vanlig hos menn og kvinner
Selv om den stinkende underarmlukten ikke er livstruende, vil den i stor grad påvirke psykologien og dagliglivet på grunn av den ubehagelige lukten samt fuktigheten i armhulen . For å unngå svette med en ubehagelig lukt, er det nødvendig å unngå "stinkende" matvarer, holde personlig hygiene ren og begrense alkohol og tobakk for å minimere veksten av bakterier på huden. Spesielt av medisinske årsaker kan riktig behandling forbedre kroppslukten fullstendig.
Noen svetter mindre eller noen svetter mer enn andre. Vi bør oppsøke lege når vi merker noe uvanlig som å svette for mye eller for lite mer enn vanlig. Hvis det ikke behandles raskt, vil overdreven svette, nattesvette eller endringer i kroppslukt forstyrre arbeidet og daglige aktiviteter.
Gjør den varme årstiden lukten av underarmene verre?
Lukt under armene er ikke en sykdom forårsaket av været, men varmt vær er grunnen til at underarmsområdet øker svetting sammen med en sterkere lukt. Lukt under armene oppstår stadig sterkere i varmt vær.
Selv om det ikke er hovedårsaken, er været også en av faktorene som forårsaker lukt i armhulen. Aksillær hyperhidrose er en tilstand der svette skilles ut i overkant av normalt og konsentreres i armhulen fordi kroppen regulerer kroppstemperaturen for å tilpasse seg temperaturforholdene i omgivelsene. Derfor er været for varmt vil føre til mer aktive svettekjertler, skape forhold for bakterier å trives, forårsaker underarm lukt.
Ikke bare varmt vær, selv når det er kaldt, kroppen svetter også. Den naturlige oppvarmingen av kroppen gjør også underarmshuden varmere og skaper flere betingelser for bakterier å vokse, og forårsaker dermed armhulelukt. Dette er også grunnen til at du fortsatt lukter under armene på den kalde vinteren.
Kroppstemperaturen vil øke når vi gjør aktiviteter som å jogge, gå i trapper eller gjøre tungt arbeid, bære tunge ting ... og på denne tiden vil svettekjertlene skille ut mye for å kjøle ned kroppen. Hvis du ikke bader regelmessig, vil svetten lukte vondt.
Hvordan forhindre lukt under armene når sommeren kommer
For å behandle tilfeller av sterk svette, trenger du bare å endre dine personlige hygienevaner og bruke aktuelle behandlinger.
Trenger å rense kroppen regelmessig
Trenger å holde kroppen ren for å unngå sterk svette
Hos både gutter og jenter i puberteten blir svettekjertlene mer aktive. Derfor, i tenåringsalderen, begynner kroppen ofte å lukte vondt. Derfor er det nødvendig å bade regelmessig for å unngå sterkt luktende svette. Folk bør bade to ganger om dagen og dusje etter mye aktivitet, trening eller sport, for å fjerne stinkende svette fra huden, og fjerne døde hudceller og ytre bakterier, hud, unngå risiko for å danne kroppslukt. Ved bading anbefales det å bruke noen dusjgeléer som bidrar til å fukte, drepe bakterier effektivt og forbedre kroppsduft og effektiv hudpleie.
Må bruke metode for å senke pH
Ifølge mange studier kan ikke alle bakterier leve i et surt miljø. Derfor kan du på varme dager smøre på områder av huden som produserer mye svette, for eksempel armhulene, for å redusere pH. Etter å ha renset armhulene rene, påfør et tynt lag sitronsaft eller alun ( bai fen ) dyppet i vann, gni på armhulene med vond lukt, og la det tørke naturlig. Tilstanden sterk svette vil ikke vises når bakteriene forsvinner, folk kan være trygge fordi kroppen ikke har noen lukt. Dette er en enkel, lett å gjøre, effektiv, rimelig, sikker måte uten bivirkninger.
Trenger å velge kule klær
Du bør bruke løse, luftige klær med materialer som bomullsstoffer som absorberer svette godt når været er varmt. I tillegg bør du velge lyse klær for å absorbere mindre varme fra solen. Skift umiddelbart til svette klær etter hjemkomst. Du må bløtlegge såpen eller vaske klærne umiddelbart slik at bakterier ikke har en sjanse til å forårsake lukt.
Drikk nok vann for kroppen din
Ifølge forskning er økningen i kroppstemperaturen som fører til vannutskillelse årsaken til svette. Derfor vil det å gi kroppen den nødvendige mengden vann hjelpe kroppen med å holde seg kjølig, balansere temperaturen og ikke føle seg varm, trøtt og forhindre kroppslukt.
Å gi den nødvendige mengden vann til kroppen vil hjelpe kroppen med å balansere temperaturen
Unngå stress
Aktive svettekjertler i hele kroppen kan bli irritert av stress og intense følelser, noe som øker bakteriene som lever på huden. Det er derfor når en person møter press, stress , svetter de ofte mye og avgir en karakteristisk sterk lukt. Derfor, for å begrense denne situasjonen, må du balansere livet ditt, redusere stress ved å trene regelmessig, øve dyp pusting, unngå å være oppe sent, få nok søvn, ikke jobbe for hardt...
Deodorant
I konvensjonelle deodoranter er det mange kjemikalier som kommer med duft som vil bidra til å maskere lukten, inkludert produkter som dusjsåpe, deodorant, spray... Men bruk av deodoranter kan utgjøre en risiko allergiske reaksjoner, tørr hud, hudutslett, kløe og tap av elastisitet. Hvis produktet ikke er egnet for huden, vil noen ganger kroppens svette "kombinert" med de kjemiske komponentene i deodoranten skape en sterkere lukt og kan gjøre huden mørk og allergisk... skape gule flekker på skjorten.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.
