6 fordeler med nattlysolje for kvinner

Nattlysolje blir stadig mer populær blant kvinner på grunn av dens store bruksområder. Ikke bare støtter helsefremmende, men bidrar også til å forbedre skjønnhet raskt.

Nattlysolje utvinnes fra frøene til nattlysolje med hovedingrediensen Omega-6. I lang tid har nattlysolje blitt mye brukt i tradisjonell medisin og moderne medisin, enestående for sin evne til å forbedre fysiologisk helse og skjønnhet for kvinner. Så hva er fordelene med nattlysolje? Hvordan trygt ta nattlysolje kosttilskudd? La oss finne ut av artikkelen nedenfor.

Evening Primrose Oil - En flott gave til kvinner

Nattlys (det vitenskapelige navnet er Oenothera biennis) er en blomst hjemmehørende i Middelhavet, som tilhører vårleopardplantefamilien. Nattlys er også kjent som nattlyla eller nattlysa fordi blomsten bare blomstrer om natten.

Nattlysolje utvunnet fra frøene til denne blomsten inneholder mange verdifulle næringsstoffer som Omega-6 , noen vitaminer og mineraler. Spesielt er GLA en fettsyre som spiller mange viktige roller i helsen som kroppen ikke kan syntetisere på egen hånd. 

Nattlysolje blir mer og mer populært 

Nattlysolje er ikke bare bra for bein, hud og hår, men det gir også mange fordeler for generell helse. Dette er et fantastisk produkt som naturen gir mennesker, du definitivt ikke kan ignorere. 

Lær sammensetningen og fordelene med nattlysolje

Hovedkomponentene i nattlysolje er Omega-6, typisk LA og GLA, som spiller en viktig rolle i mange kroppsfunksjoner. De essensielle fettsyrene i nattlysolje bidrar til dannelsen av cellemembraner og tilførsel av nødvendige hormoner til kroppen. Samtidig opprettholde og utvikle hjernens funksjoner, vekst og utvikling av kroppen. Noen enestående fordeler med nattlysolje kan nevnes som:

Gir essensielle fettsyrer til kroppen

Både LA og GLA som finnes i nattlysolje er omega-6 fettsyrer som er viktige for vedlikehold av cellestruktur og funksjon. Samtidig gi den nødvendige energien til kroppen.

Støtter kvinnelig hormonbalanse

Nattlysolje er en gave til kvinners helse. GLA i nattlysolje kan redusere premenstruelle symptomer som depresjon, irritabilitet, angst og oppblåsthet. Denne effekten antas å skyldes GLA som er en essensiell fettsyreforløper for prostaglandin E1, som kan redusere de biologiske effektene av prolaktin (hormonet som utløser premenstruelle symptomer).

Nattlysolje bidrar til å redusere menopausale symptomer effektivt

I tillegg hjelper nattlysolje også med å redusere hetetokter hos premenopausale kvinner ved å tilføre essensielle fettsyrer. 

Ikke bare det, omega-6 i nattlysolje virker også for å redusere betennelse, hemme prostaglandiner som forårsaker sykliske brystsmerter. Takket være det vil kvinner redusere brystsmerter i løpet av syklusen hvis de regelmessig supplerer med nattlysolje. 

Forbedre og forebygge hudsykdommer

GLA er avgjørende for strukturen og funksjonen til hudceller. Får kroppen nok GLA fra nattlysolje, vil huden bli betydelig sunnere. Flere studier har vist at nattlysolje kan forbedre hudens fuktighet, elastisitet og fasthet. 
I tillegg hjelper næringsstoffene i nattlysolje også med å regulere hormonnivået i kroppen samt forbedre akne .

Forbedre leddproblemer

Nattlysolje brukes til å redusere smertenivået og forbedre mobiliteten for personer som har problemer med bein og ledd. Dessuten har mange studier også konkludert med at essensielle fettsyrenivåer hos personer med osteoporose ofte er lavere enn normalt. Derfor vil tilskudd med disse fettsyrene fra nattlysolje, kombinert med en diett rik på kalsium , bidra til å øke bentettheten, støtte behandling og forebygging av osteoporose .

Forhindre hårtap

GLA er også kjent for sin evne til å stimulere hårvekst som ligner på behandlingsmedisiner. I tillegg hjelper forløperne til arakidonsyre og hormoner i nattlysolje også med å gi næring til skinnende, sterkt hår. Den enkleste måten å bruke den på er å smøre nattlysolje direkte i håret, bruke den med sjampo eller bruke funksjonell mat.

Næringsstoffene i nattlysolje bidrar effektivt til å forhindre hårtap

Forbedrer høyt blodtrykk og kolesterol

Nattlysolje kan forbedre systolisk blodtrykk og forbedre hjertehelsen ved å senke kolesterolnivået i blodet. Samtidig forbedrer antiinflammatorisk evne ved indirekte mekanisme som virker på syntesen av cytokiner, prostaglandiner og inflammatoriske cytokinmediatorer. 

Slik legger du trygt til nattlysolje

For å supplere nattlysolje er den enkleste måten å bruke funksjonell mat. Blackmores Evening Primrose Oil  er en av de beste anbefalingene for kvinner. Blackmores Evening Primrose Oil er en 100 % nattlysolje som gir omega-6-fettsyrer og gamma-linolensyre (GLA) for å balansere kvinners reproduktive hormoner, forbedre huden og fremme helsen. 

Blackmores Evening Primrose Oil oral tablett bidrar til å forbedre kvinnelig helse og fysiologi

Blackmores Evening Primrose Oil-produkter bruker førsteklasses naturlige ingredienser valgt fra hele verden. Dette produktet er også produsert etter strenge australske standarder, og passerer mer enn 30 strenge kvalitetskontroller før det kommer på markedet. Derfor er dette et trygt nattlysoljetilskudd for alle aldre.

Nattlysolje kan sees på som en utmerket kilde til næringsstoffer for kvinners helse og fysiologi. Forhåpentligvis, gjennom den nyttige informasjonen i denne artikkelen, vil du velge hvordan du kan supplere med primroseolje trygt og effektivt.