4 enkle tiltak for å forhindre aldring av huden

Tegn på aldring gjør at huden din ser matt og livløs ut. Vurder disse antialdrende hudpleiemetodene for å unngå det. Gammel

Tegn på aldring gjør at huden din ser matt og livløs ut. Vurder disse antialdrende hudpleiemetodene for å unngå det.

Aldring er en naturlig prosess for hudutvikling, men det er alltid en besettelse for kvinner. Når du begynner å gå inn i en alder av 25, er 26 når kvinner begynner å møte tegn på aldring av huden som:

• Talgkjertlene som er ansvarlige for å produsere olje for å fukte og myke opp huden fungerer ikke lenger som den skal, noe som får huden til å tørke ut. Dette er også grunnen til at tørr hud er den hudtypen som har størst risiko for for tidlig aldring.
• Øynevikene og munnvikene vises mange rynker. Over tid vil de utdypes
• Antallet blodårer under huden minker, noe som gjør huden svak og sårbar for ytre påvirkninger som sollys, forurensning, bakterier osv.
• Mørke flekker, aldersflekker og fregner vises mer og mer tydelige
• Mørk og slapp hud ser livløs ut.

Her er 4 måter å hjelpe deg med å opprettholde en ungdommelig, levende hud.

1. Beskytt huden mot solen for å forhindre aldring av huden

UVA er den viktigste årsaken til aldring av huden

Solen har mange skadelige effekter på huden vår, ikke bare gjør huden mørk på grunn av solbrenthet, men også årsaken til for tidlig aldring. Ifølge forskning er UVA den ledende årsaken til for tidlig aldring av huden hos kvinner i 20-årene.

For å minimere virkningen av UVA- og UVB-stråler på huden, bør vi:

• Bruk solkrem: du bør bruke solkrem ikke bare for ansiktet, men også for hele kroppen 20 til 30 minutter før du går ut. For de som bruker sminke regelmessig, kan solkrem brukes før foundation.
• Begrens soleksponering mellom kl. 09.00 og 16.00.

2. Ikke røyking bidrar til å forhindre aldring av huden

Ikke røyking bidrar til å forhindre aldring av huden

Røyking er ikke bare skadelig for helsen vår, men forårsaker også hudproblemer, spesielt aldring. I følge studier vil personer som har en vane å røyke, føre til at det dannes rynker tidligere enn de som ikke har denne vanen.

Røyking innsnevrer også blodårene i det ytterste laget av huden, og hindrer huden i å få nok oksygen og næringsstoffer. Som et resultat avtar hudens elastisitet, noe som gjør huden mindre fast og slapp.

3. Vær forsiktig med huden din

Å gni for hardt vil føre til at huden din snart synker 

Kanskje du ikke vet, men dine daglige mekaniske påvirkninger påvirker også huden din i stor grad. Hvis du vasker ansiktet for grundig, skrubber du for hardt, vil huden din bli slappe og mindre fast. Derfor anbefaler hudleger alltid at du masserer huden forsiktig nedenfra og opp i stedet for å skrubbe hardt.

I tillegg bør du også unngå sterke kjemikalier som kan skade hudstrukturen. Å velge feil hudpleieprodukter vil gjøre huden din svakere og mer sårbar.

fleksibel strikking

Kilde: Medicmagic