Svart hvitløk har en mildere skarp smak enn hvit hvitløk, og svart hvitløk gir også en rekke helsemessige fordeler som kan være bedre enn rå hvitløk som ikke er brygget. Ved å kombinere disse to dyrebare ingrediensene vil vi umiddelbart ha en ineffektiv honningvåt blanding av svart hvitløk.
Rå hvitløk har en skarp smak og er hovedingrediensen i daglige måltider. Vanlig hvit hvitløk kan bli svart når den fermenteres ved kontrollert høye temperaturer og fuktighet.
Svart hvitløk er mer næringsrik enn hvit hvitløk og gir mange helsemessige fordeler. Som hvit hvitløk kan svart hvitløk bløtlegges med honning for å bli et enkelt, men effektivt middel for sykdomsforebygging og behandling. La oss lære bruken av svart hvitløk dynket i honning i denne artikkelen.
6 gode bruksområder av svart hvitløk for helsen
Hev immunbarrieren
Antioksidantene i svart hvitløk bidrar til å styrke kroppens immunforsvar ved å redusere betennelse. Antioksidanter bekjemper frie radikaler og forhindrer oksidativt stress som fører til celleskade.
Et sunt immunsystem kan hjelpe kroppen din med å bekjempe infeksjoner og bakterier mer effektivt. Samtidig bidrar svart hvitløk til å forbedre helsen til fordøyelses- og luftveiene.
Svart hvitløk er rikere på næringsstoffer enn hvit hvitløk, og gir mange helsemessige fordeler
Reguler blodsukkeret
Svart hvitløk kan bidra til å regulere insulin i kroppen og kontrollere blodsukkernivået, redusere risikoen for svangerskapsdiabetes og potensielt forhindre komplikasjoner forårsaket av diabetes.
Imidlertid er det fortsatt behov for mer forskning på denne effekten av svart hvitløk på mennesker.
Antioksidant
Antioksidantegenskapen til svart hvitløk er 10 ganger sterkere enn fersk hvitløk.
Forskning har funnet at svart hvitløk når sitt høyeste antioksidantinnhold etter 21 dagers gjæring.
Svart hvitløk konverterer ustabilt allicin til et mer stabilt antioksidantmolekyl. Svart hvitløksjuice reduserer frie radikaler som kan skade leveren, blodet og nyrene.
Reduser risikoen for hjerte- og karsykdommer
Fersk hvitløk er kjent for sin evne til å bidra til å forbedre hjertehelsen. Svart hvitløk kan også gi en lignende beskyttende effekt. Svart hvitløk kan også bidra til å senke kolesterol- og triglyseridnivåer, og dermed redusere risikoen for hjertesykdom.
Forskning viser at svart hvitløk effektivt kan redusere homocystein, dårlig kolesterol (lipoprotein med lav tetthet) og triglyserider i blodet, og beskytte hjertehelsen.
I tillegg hjelper både rå og svart hvitløk til å utvide sirkulasjonssystemet for å beskytte hjertet mot skade.
Forbindelser i svart hvitløk bidrar til å beskytte hjernens helse
Svart hvitløk kan bidra til å forhindre betennelse som kan påvirke hukommelsen og svekke hjernens funksjon over tid.
Svart hvitløk er rik på antioksidanter, reduserer betennelse i kroppen og kan bidra til å forhindre kognitive lidelser som Alzheimers og Parkinsons sykdom. Det bidrar også til å forbedre hukommelsen og andre områder av kognitiv funksjon.
Svart hvitløk er rik på antioksidanter, bra for hjernens helse, forbedrer hukommelsen
Reduser risikoen for kronisk sykdom
Svart hvitløk inneholder mer aktive antioksidanter enn vanlig rå hvitløk.
Å legge til svart hvitløk til ditt ukentlige kosthold kan bidra til å øke kroppens forsvar mot kronisk sykdom og oksidativt stress.
Hva er effekten av svart hvitløk dynket i honning?
Både svart hvitløk og honning er dyrebare ingredienser, kjent for sine mange helsefordeler. Kombinasjonen av disse 2 ingrediensene tilbyr noen fantastiske, men essensielle bruksområder for hverdagen.
Hva er effekten av svart hvitløk dynket i honning?
Antivirus
Honning har også sterke antivirale egenskaper, som kan bidra til å behandle eller forebygge forkjølelse, influensa og andre sykdommer forårsaket av virus.
Svart hvitløk styrker immunforsvaret, kombinert med honningens antivirale egenskaper for å behandle forkjølelse, influensa eller forkjølelsessymptomer som sår hals.
Når du er forkjølet, influensa, kan du spise eller suge et fedd svart hvitløk før du legger deg, halsen vil være mye mer behagelig, spesielt for små barn.
Det bør imidlertid bemerkes at spedbarn under ett år ikke bør gis honning, heller ikke etter smak. Honning kan forårsake spedbarnsbotulisme på grunn av bakteriesporer.
Svart hvitløk dynket i honning er en naturlig "kosmetikk", bra for huden
Svart hvitløk dynket i honning kan bidra til å forbedre huden, rense, forhindre akne, anti-aldring og opprettholde huden alltid skinnende, ungdommelig.
Støtte behandling av bihulebetennelse, magesmerter
Takket være dens antivirale egenskaper hjelper svart hvitløk dynket i honning i behandlingen av allergisk rhinitt, bihulebetennelse og magesykdommer.
2 - 5 fedd svart hvitløk dynket i honning per dag, du vil merke effekten etter bare noen få dager.
Svart hvitløk dynket i honning er et enkelt middel, enkelt å lage, men veldig bra for helsen. Det bør imidlertid brukes i en rimelig dose. Hvis du bruker medisiner, kontakt legen din før du bruker honningvåt svart hvitløk.
Under graviditet er risikoen for svangerskapsdiabetes uunngåelig hos noen gravide kvinner. Matvalg spiller en viktig rolle for å minimere virkningen av svangerskapsdiabetes. Så kan svangerskapsdiabetes spise brød?
I følge vietnamesernes nærmeste forståelse, er frokostblandinger matvarer som består av 5 vanlige og svært næringsrike korn, inkludert: mais, ris, sesam, hvete og belgfrukter. Så går det ned i vekt å spise fullkorn? Hvordan spise for å gå ned i vekt effektivt? La oss finne ut av artikkelen nedenfor.
Rød chao og hvit chao er to typer ingredienser som er mye brukt i rettene til mange vietnamesiske familier. Så mellom rød chao og hvit chao, hvilken bør jeg velge?
Diabetes er en sykdom som er stadig mer utsatt for alle aldre på grunn av feil kosthold. Insulinpenner tilbyr en viktig løsning i behandlingen av diabetes. Imidlertid vet mange fortsatt ikke hvordan de skal oppbevare insulinpenner og hva de skal være oppmerksomme på når de bruker.
I de første 3 månedene av svangerskapet er nysing og rennende nese et vanlig fenomen hos gravide kvinner, fordi på dette tidspunktet, de hormonelle endringene, den gravides immunsystem er redusert, noe som skaper forhold for bakterier og virus å invadere. gravide kvinner som er svært utsatt for sykdommer.
Løk er et veldig vanlig krydder i matlaging, som brukes til å gi en særegen smak til mange retter. Imidlertid er det et spørsmål som mange ofte stiller, er det dårlig under armene å spise rå løk? I denne artikkelen vil vi lære om forholdet mellom løk og lukt under armene.
Lantus insulinpenn er svært nyttig for pasienter med diabetes type 1 og type 2. Ved bruk kan pasienter justere og holde blodsukkernivået i en dag for normal sukkermetabolisme. Så hva er prisen på Lantus insulinpenn?
Selv om rengjøring av det intime området er rent og regelmessig, møter kvinner fortsatt en situasjon der det intime området har en vond lukt. Dette gjør ikke bare kvinner ukomfortable og mister selvtillit, dette er også et tegn på gynekologiske sykdommer som kvinner ofte møter. La oss ta en titt på enFamilyToday-blogg med noen sykdommer som kan forårsake vaginal lukt i artikkelen nedenfor!
Cosrx akneplaster har blitt populære og mye brukt til å behandle rød, cystisk akne. Spesielt med riktig pris er Cosrx akneplaster mer og mer populært. Er dette produktet så godt som ryktet?
Kan eikenøtter spises rå? Peanøtter er ikke bare et attraktivt alternativ, men de tilbyr også mange helsemessige fordeler. Finn ut effektene når du spiser!
Skjedetrost er et av de vanligste gynekologiske problemene hos kvinner. Så hva er vaginal gjær? Er det en måte å kurere vaginal trost hjemme? I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg med å svare på spørsmålene ovenfor og veilede deg om hvordan du bruker basilikumblader til å vaske ditt private område for å behandle vaginal gjær hjemme.
Aloe vera er en kjent skjønnhetsingrediens for mange kvinner. Fordi de har mange gode effekter på huden som beroligende, gjenoppretter energi, fuktighetsgivende og spesielt støtter fjerning av stygge mørke flekker. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen dele med deg i detalj de 5 mest effektive måtene å behandle melasma med aloe vera.
