Mange foreldre bekymrer seg for at bruk av mye melk og meieriprodukter kan føre til tidlig pubertet hos barn. Vil barn som drikker mye melk få tidlig pubertet? La oss finne ut av dette i denne artikkelen.
I dag har melk blitt en viktig del av ernæringskosten til flertallet av befolkningen, spesielt barn. Mange foreldre er bekymret for at det å gi barna mye melk vil føre til tidlig pubertet ? Foreldre må lære nøye og riktig og rettidig om dette problemet.
Tegn på tidlig pubertet
Puberteten er prosessen der et barns kropp begynner å utvikle seg og transformeres til en voksen biologisk.
Tegn på pubertet er brystutvikling og menstruasjon hos jenter, testikler og penis er større i størrelse, stemmesprekker og mer muskelutvikling hos gutter. Gjennomsnittlig pubertetsalder hos jenter er 11 år og hos gutter er den 12.
Barn med tidlig pubertet vokser høyere enn jevnaldrende
Pubertet mellom 8 og 13 år hos jenter og mellom 9 og 14 år hos gutter er helt normalt. Men i noen tilfeller kan tidlig (eller sen) pubertet også være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand som må oppdages og behandles umiddelbart.
Barn har tidlig pubertet når:
- Pubertet før 8 år for jenter.
- Pubertet før 9 år for gutter.
For eksempel kan noen jenter begynne å menstruere før de er 8 år, men har ennå ikke utviklet bryster.
Årsaker til tidlig pubertet hos barn
Puberteten begynner når en del av hjernen (hypothalamus) forteller hypofysen å frigjøre hormoner. Disse hormonene forteller kroppen å lage kjønnshormoner: Testosteron hos menn og østrogen hos kvinner .
Tidlig pubertet forekommer for det meste hos jenter og har ofte ingen åpenbar årsak, som kan være genetisk eller et problem med en endokrin kjertel i hjernen, for eksempel en skade, svulst eller infeksjon.
Tidlig pubertet kan også være forårsaket av problemer med gonadene (testikler eller eggstokker), skjoldbruskkjertelen eller binyrene.
Punkter å merke seg når barn kommer tidlig i puberteten
Barn med tidlig pubertet slutter også å vokse i høyden tidlig
Etter puberteten slutter barnets bein å vokse. Selv om barn med tidlig pubertet kan være høyere enn jevnaldrende i puberteten, kan de ikke nå sin absolutte høyde som voksne.
Tidlig pubertet kan lett føre til psykiske problemer
Tidlig pubertet kan være vanskelig for barn å håndtere følelsesmessig og sosialt. Barn kan føle at de ikke passer inn i samfunnet rundt seg under deres fysiske og mentale transformasjon fra barn til voksen. Barn kan bli deprimerte, humørsyke eller til og med aggressive, lettere sinte enn før. Foreldre må ta hensyn til de psykologiske manifestasjonene hos barn i denne perioden for rettidig støtte.
Når de kommer inn i puberteten, blir barn lett sinte, irritable og har en fiendtlig mentalitet mot voksne
Barn som drikker mye melk har tidlig pubertet?
Foreløpig er det ingen vitenskapelig bevis for å bevise en sammenheng mellom tidlig pubertet og overdreven inntak av melk eller meieriprodukter .
Noen tror at hormoner i melk og noen meieriprodukter er "skyldige" som fører til tidlig pubertet. Men i virkeligheten anses fedme å være årsaken bak tidlig utvikling hos barn, spesielt jenter.
All melk inneholder et naturlig forekommende bovint veksthormon kalt bovint somatotropin (BST) i svært små mengder. Noen melkeprodusenter bruker en syntetisk versjon av dette hormonet, kalt rBST, for å øke melkeproduksjonen fra kyr på egne gårder.
I følge konklusjonen fra US Food and Drug Administration vil 90% av disse hormonene under pasteurisering bli ødelagt, resten blir fullstendig fordøyd til små inaktive fragmenter i tarmen. Begge disse hormonene er spesifikke for kyr og har ingen effekt på menneskekroppen. Derfor er ikke hormonene i melk et passende svar for tidlig pubertet hos barn.
Barn som drikker mye melk har tidlig pubertet?
Melk er en betydelig kilde til kalsium og gir andre viktige næringsstoffer, så melk bør ikke utelukkes fra kostholdet i tenårene. Jenter i alderen 9 til 18 trenger 1300 mg kalsium per dag fordi dette er den "gyldne tiden" når skjelettet utvikler seg.
Foreldre må være oppmerksomme på å balansere barnas daglige ernæring, oppmuntre dem til å være fysisk aktive regelmessig og opprettholde en passende vekt for å forhindre tidlig pubertet. Meieriprodukter spiller en nøkkelrolle i å hjelpe barn med å få den ernæringen de trenger for å støtte vekst og utvikling.