Få mennesker vet at ananas er den nest mest elskede tropiske frukten i verden. Fersk ananasjuice er full av vitaminer, enzymer og mineraler – næringsstoffer som er bra for en sunn kropp, spesielt babyer.
Ananas (ananas, ananas) er en ekstremt populær sommerkjølemat . Hvis babyen ikke vet hvordan den skal spise direkte, kan du lage fersk ananasjuice til babyen din med en blender eller juicer.
Gylne fordeler med fersk ananasjuice for babyer
For voksne er det å legge ananas til den daglige menyen ikke bare gunstig for fordøyelsessystemet, men hjelper også kvinner til å være vakre og vakre. I tillegg inneholder ananasjuice bromelain-enzym som er gunstig for å forhindre varmesymptomer i kroppen, og bidrar til å kjøle ned sommeren effektivt. Bromelain bidrar også til å forbedre pusten av slim i luftveiene.
Det er også gunstig ved behandling av akne, eksem, psoriasis, dermatitt og rosacea. Bromelain brukes også som en immunitetsforsterker, anti-inflammatorisk, antikoagulant og et utmerket kreftmiddel.
Spesielt for barn er ananas rik på fiber og enzymer som stimulerer fordøyelsen, noe som er veldig bra for fordøyelsessystemet til barn. Ananas er også rik på kalsium og mangan, som er avgjørende for at babyens skjelettsystem skal utvikle seg. Ananas har også kalium, vitamin C hjelper barn med å styrke motstanden, øke jernabsorpsjonen.
Ananas er rik på fiber og fordøyelsesenzymer, veldig bra for fordøyelsessystemet til babyer.
I tillegg fungerer bromelain i ananas også for å hjelpe barn med å forebygge og behandle hoste.
De oppførte bruksområdene for ananas som ovenfor er nok til å bekrefte at du ikke bør ignorere denne "gyldne frukten" i familiens daglige meny, spesielt i denne varme sommeren.
Den rette tiden for babyen din å nyte ananas
Selv om ananasjuice er bra for små barn, bør det ikke overbrukes for barn å drikke for mye vil forårsake uønskede bivirkninger.
Barn under 6 måneder: mor gir ikke barn juice.
Barn fra 6 - 7,5 måneder: hvis moren gir barnet å drikke, må det fortynnes med et forhold på 3:1 (3 vann, 1 juice).
Babyer fra 8 måneder kan lære å spise fersk ananas eller bruke ananasjuice. Den beste tiden for babyer å drikke ananasjuice er etter hovedmåltidet ca. 1 time for å hjelpe babyen med å fordøye og absorbere godt.
Babyer over 8 måneder kan drikke ananasjuice.
Hvis det behandles riktig, vil det ikke gjøre babyens nakke kløende, kjøttet av ananas er seigt, det er mange fibre, så hvis du gir babyen fersk ananas direkte, bør du kutte den i små biter for enkel tygging.
Ikke gi babyen din ananasjuice på tom mage eller om kvelden.
Når du gir babyen din medisin, bør du ikke gi ananasjuice fordi det kan påvirke absorpsjonen av enkelte medisiner.
I tillegg gir mor babyen ananasjuice eller ananassmoothie som også er veldig deilig og godt for babyen.
Hvordan lage næringsrik ananasjuice for å avkjøle babyen din
Sommertiden er i ananassesongen, så ananas er veldig søtt, men prisen er billig, du kan kjøpe ananas hver dag for å sikre friskhet eller oppbevare ananas i kjøleskapet. Du kan referere til 1 av 2 måter å lage ananasjuice nedenfor:
Hvordan lage ananasjuice med en juicepresse
En juicepresse er et ekstremt nyttig verktøy på familiekjøkkenet, bruk av en juicepresse vil hjelpe deg å presse de fleste forskjellige fruktene for å lage mange næringsrike juicer og holde kjeven intakt.
Hvordan lage ananasjuice er veldig enkelt: Du trenger bare å velge ferske, modne ananas, kuttet i biter som passer til drivstoffrøret til juiceren. Slå så på maskinen, legg hver ananasbit i og vent til saften kommer ut, så kan den brukes til babyen kan drikke.
Du trenger bare å velge ferske, modne ananas, skrelle dem i biter og deretter ta dem til juice
Ananasjuice er også ganske søtt, så du trenger ikke tilsette sukker.
Ananasjuice er også ganske søtt, så mødre trenger ikke tilsette sukker og kan gi det til babyer med en gang.
For å hjelpe babyen din med å drikke ananasjuice uten å ha kløende hals, kan du følge en av to måter:
Ta ananas skrelt, terninger og dampet, og deretter presset for å drikke.
Eller du kan også kutte ananas i tynne skiver og deretter bløtlegge i en bolle med salt, for så å slippe i en annen bolle med kaldt vann slik at ananasen ikke får en salt smak.
Ananasjuice og annen frukt skal kun brukes med måte til babyen, ca 1 time etter hovedmåltidet vil hjelpe babyen med å fordøye og absorbere godt, unngå å bruke det når babyen er sulten eller om kvelden.
Hvordan lage ananassmoothie
Hvis du vil endre menyen for eldre barn, i tillegg til å bruke fersk ananasjuice, kan du bearbeide den til en attraktiv smoothie på følgende måte:
Ingrediens
Hvordan slipe
Dette er en måte å endre smaken på ananasretter for å hjelpe barn og hele familien å nyte den mer.
Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
