Når du har helvetesild, spiller spising en viktig rolle. Vet du hva du skal spise når du har helvetesild for å hjelpe sykdommen til å leges raskt og hvilken mat som kan hjelpe?
Når du har helvetesild, spiller spising en viktig rolle. Vet du hva du skal spise når du har helvetesild som skal leges raskt og hvilke matvarer som støtter behandlingsprosessen for å bli raskere og mer effektiv.
1. Hva spiser folk med helvetesild?
Å vite hvilke helvetesild pasienter trenger å avstå fra vil hjelpe helingsprosessen til å bli mest effektiv? Matgrupper under som du må ta hensyn til
Matvarer som inneholder arginin
Mat som er veldig kjent for mange mennesker som hvitt brød, sjokolade, hvete, havre, noen nøtter, gjær ... inneholder arginin. Dette er et stoff som virker for å regenerere og få helvetesildviruset til å rase ut i kroppen, og det er svaret på spørsmålet om hva du skal spise mot helvetesild ?
Helvetesild pasienter må begrense noen produkter fra hvete, havre
Raffinerte korn
Hva bør folk med helvetesild unngå å spise ? Nøkkelen er å begrense inntaket av raffinert korn, som har høyt blodsukker. Siden dette er et stoff som lett tas opp av kroppen, kan det øke risikoen for blodsukkertopper. Når blodsukkeret er høyt, kan det være knyttet til væske, forstyrrende elektrolytter og øke risikoen for infeksjoner. Derfra er det mulig å få sårene forårsaket av helvetesildviruset til å ta lengre tid å gro.
Transfast fett
Denne typen fett, kombinert med herpes zoster-viruset, vil gjøre betennelsen verre. Herpes zoster-virus kan forårsake betennelse rundt øynene, påvirke hornhinnen og iris, øke risikoen for grå stær, glaukom. Det som pasienter med helvetesild avstår fra å spise, er å avstå fra stekt mat som inneholder mye Trans-fast fett.
Stekt mat bør elimineres fra måltidet til en person med helvetesild
Alkohol, alkoholholdige drikker
Personer med helvetesild bør avstå fra alkoholholdige drikker, spesielt alkohol. Fordi de kan undertrykke immunsystemet, får herpes zoster-viruset til å spre seg raskere, gjør sykdommen verre og vanskelig å behandle fullstendig.
2. Hvilken mat bør folk med helvetesild spise?
Når du vet hvilken helvetesild pasienter bør spise ? Ikke glem å legge til god mat for å støtte behandlingen av helvetesild raskt.
Mat rik på lysin:
Dette stoffet finnes i melk, meieriprodukter, fisk, belgfrukter, ost, kylling... Lysin er en aminosyre som har vist seg å redusere veksten av virus. Samtidig er det med på å øke kroppens motstand.
Tofu er veldig bra for helsen, ikke bare mennesker med helvetesild, men også friske mennesker
Mat rik på sink og vitamin C:
Personer med helvetesild bør avstå fra å spise noen av de ovennevnte matvaregruppene. De oppfordres til å spise mat rik på sink og vitamin C. Fordi dette er to essensielle næringsstoffer for å styrke kroppens immunitet som: grønne grønnsaker, rødt kjøtt, belgfrukter, appelsiner paprika, jordbær.
Matvarer som inneholder vitamin B6/B12:
Personer med helvetesild bør supplere 3 ganger om dagen med vitamin B6 eller B12 for å hjelpe immunforsvaret ditt til å bli sterkere. Siden den gang er symptomene på helvetesild også frastøtt og effektivt forhindret sykdommen. Bananer, søtpoteter og poteter, tunfisk, østers, lever, fisk, melk og yoghurt... er mat rik på disse to vitamingruppene du bør bruke.
1 kopp yoghurt om dagen for å øke kroppens motstand
For å støtte den beste behandlingen av helvetesild, må pasienter være oppmerksomme på hva helvetesild bør spise i sitt daglige kosthold, slik at sykdommen vil leges raskt.
Tsinghua
aFamilyToday Health - Helvetesild eller helvetesild er en svært farlig sykdom hvis den ikke behandles umiddelbart. Hva bør foreldre gjøre for å behandle barna trygt hjemme?
Vannkopper hos barn utbrudd rundt mars-april hvert år. Vannkopper er en vanlig sykdom, men den kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
Vannkopper er en vanlig sykdom, men er faktisk svært alvorlig. Det er veldig viktig å lære om sykdommen i tillegg til å få vannkoppvaksine.
aFamilyToday Health - Aloe vera har lenge vært en uunnværlig urt i naturlige skjønnhetsoppskrifter. Du kan bruke aloe vera uten å bekymre deg for sikkerheten.
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.
Riktig ernæring i hver treningsøkt vil hjelpe deg med å maksimere helsen din. Den vitenskapelige spisingen vil gi deg energi til å trene entusiastisk og nyte. Så bør cardio før eller etter frokost for å gi positive effekter?
