9 måter å forhindre aldring av huden hver dag
Fra vi er 20 år begynner huden vår å vise tegn på aldring. Så hva må du gjøre for å effektivt forhindre aldring?
Du vet sikkert allerede, kollagen er hovedingrediensen i din daglige hudkrem eller i ditt daglige vitamin, men hva er egentlig kollagen?
Du vet kanskje allerede, kollagen er hovedingrediensen i den daglige hudkremen du fortsatt bruker eller i det daglige vitaminet du fortsatt tar, men hva er egentlig kollagen og hvordan virker det for huden og musklene din?
Hva er kollagen?
Kollagen er et protein som utgjør 25 % av kroppens totale protein og utgjør 70 % av hudens struktur. Det spiller en viktig rolle i hud og helse, spesielt med bein, brusk, øyne, hår, negler, indre organer og blodårer.
Effekten av kollagen på huden
For hud er kollagen en av faktorene som bestemmer fasthet og glatthet fordi det regnes som et lim som fungerer for å binde celler under huden og skape elastisitet for huden. Fra 25-årsalderen begynner mengden kollagen å synke i mengde og kvalitet, konsekvensen av denne tilstanden er at kroppen vil vise aldringstegn, men endringer i huden og i ansiktet er gjenkjennelige tegn.De fleste: tørr, ujevn hud, mange rynker, slapp og slapp ansiktskonturer, mindre elastisitet. Derfor er kollagen den viktigste faktoren som hjelper kvinner å opprettholde sitt ungdommelige utseende.
I tillegg har kollagen også effekten av å støtte produksjonen av nye celler, hjelpe huden til å regenerere raskt, så det har evnen til å hjelpe sår til å gro raskt, og blåmerker falmer også. Derfor er kollagen hemmeligheten for å hjelpe kvinner å eie perfekt hud uten lyte.
Effekten av kollagen på kroppen
Med blodårer:
Kollagen er en viktig komponent for produksjon av blodårer, og bidrar til å forhindre åreforkalkning og høyt blodtrykk. Tilskudd av kollagen bidrar til å begrense arteriosklerose og hjerteinfarkt.
Med organer:
Kollagen finnes i de indre organene og jobber for å holde de indre organene sunne. Tilskudd av kollagen for kroppen vil begrense sykdommer i hjerte, lever, lunger, ..
Med bein:
Kollagen utgjør 80% av sammensetningen av bein. Mengden kollagen i kroppen svekkes, noe som vil redusere elastisiteten og seigheten i skjelettet. Derfor bidrar tilskudd med kollagen til å styrke bein og forebygge beinsykdommer som osteoporose, osteoporose.
Med brusk:
Kollagen utgjør 50 % av brusken. Uten kollagen er friksjonen mellom leddene større, og forårsaker misdannelser i bein og brusk. Tilskudd av kollagen bidrar til å forhindre sykdommer som korsryggsmerter, skiveprolaps.
Med øyne:
Kollagen er rikelig i hornhinnen og linsen. Mangel på kollagen, hornhinnen fungerer dårlig og påvirker synet til øyet og gjør linsen uklar. Kollagentilskudd bidrar til å begrense øyestær.
Med hår, tånegler:
Kollagen er tilstede i keratin i hår, tånegler og negler og gir næringsstoffer for å støtte handlingen til dette keratinet. Mangel på kollagen, hår vil falle av og tånegler og negler vil være tynne, svake og raskt knekke. Tilskudd av kollagen hjelper tånegler og negler til å bli sterke, skinnende hår og begrense brudd.
Med vektkontroll:
Når folk inntar en høy mengde protein (protein) vil redusere mengden mat å spise fordi protein er det næringsstoffet som gir størst metthet, mer enn karbohydrater og fett for samme mengde kalorier som forbrukes. Derfor er kollagentilskudd veldig bra for vektkontroll og for å redusere risikoen for overvekt.
Med en ekstremt viktig rolle i helse og vedlikehold av hudens lysstyrke, har kollagen virkelig blitt en nær venn av kvinner. Så hvordan supplere kollagen for kroppen?
Det er mange måter å supplere kollagen for kroppen på som å forsterke vitamin C, tilskudd fra næringskilder, eksfoliere huden, .. men den mest populære måten å supplere på i dag er gjennom funksjonell mat.Den typiske funksjonen er Hydrolyzed Collagen med Vitamin C fra USA.
Om kollagentabletter med vitamin C
Hydrolysert kollagen med vitamin C er et produkt produsert av Nature's Bounty-selskapet. Dette er et kjent merke for helse- og skjønnhetspleieprodukter i USA. Med forsknings- og utviklingsinnsats har Nature's Bounty lansert produktlinjer for å betjene helsebehovene til hver enkelt person. Hvert Nature's Bounty-produkt er nøye utvalgt fra råvarene til produksjonsprosessen for å sikre renheten og effektiviteten.
Sammenlignet med kollagenprodukter på markedet, gir hydrolysert kollagen med vitamin C et hydrolysert vitamin, noe som letter absorpsjonen av kollagen i kroppen. Denne innovative formelen gir deg nøkkelnæringsstoffer og de nyeste ingrediensene innen skjønnhetspleie, og støtter din naturlige skjønnhet innenfra.
Produktene selges på aFamilyToday Blog-systemet for 450 000 VND. Du får 1 gratis kollagen topisk eller kollagen maske når du kjøper 1 boks. Spesielt vil Blog aFamilyToday redusere 10 % når du kjøper 5 bokser eller mer.
TN
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.