5 helsefordeler med sopp
Sopp er mat som mange mødre elsker og ofte har til hensikt å legge til babyens meny. Imidlertid er det få mødre som tydelig forstår effekten av sopp.
Det er mange studier som viser at D-vitaminmangel øker risikoen for hjerte- og karsykdommer. Men reduserer kosttilskudd av vitamin D risikoen for
Det er mange studier som viser at D-vitaminmangel øker risikoen for hjerte- og karsykdommer. Hvorvidt kosttilskudd av vitamin D reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer er imidlertid fortsatt bekymringsfullt. Så hva er rollen til vitamin D i hjertet?
1. Rollen til vitamin D for personer med hjerte- og karsykdommer
For å demonstrere effekten av vitamin D på hjertet, utførte leger fra Intermountain Heart Institute, USA, en studie på 31 000 pasienter og sa at de med de laveste nivåene av vitamin D i blodet var i faresonen. Hjerteinfarkt er 170 % høyere blant mennesker med høye nivåer av vitamin D i blodet.
Etter mer enn ett år med forskning konkluderte legene med at det var en enorm forskjell i helseutfall mellom pasienter med høye og lave vitamin D-nivåer.
Vitamin D er effektivt for å beskytte hjertet
Pasienter med lave vitamin D-nivåer hadde 80 % større risiko for død, 54 % større risiko for diabetes, 40 % større risiko for koronarsykdom, 72 % økt risiko for nedsatt nyrefunksjon og 26 % større risiko for depresjon. .
Legene sier at studiens resultater er ytterligere bevis på fordelene ved å ta vitamin D, og at vi kanskje kan redusere risikoen for død, hjertesykdom eller diabetes ved å ta vitamin D.
Noen tidligere studier har også vist rollen til vitamin D i å forebygge kreft og nevrodegenerasjon.
2. Matvarer som inneholder mye vitamin D
Rollen til vitamin D i hjertet er veldig viktig. Vitamin D kan absorberes naturlig gjennom soleksponering, noen matvarer med høyt vitamin D-innhold som melk, og fet fisk som lever i kaldt vann som laks.
Gode kilder til vitamin D er fet fisk og egg. Eller du kan sole deg tidlig om morgenen i omtrent 10-15 minutter hver dag for å syntetisere vitamin D for kroppen.
Suppler vitamin D med orale tabletter Moma og Womega
I tillegg kan vitamin D suppleres med Moma for menn (støtter menns kardiovaskulære helse) og Womega for kvinner (støtter kvinners kardiovaskulære helse) tabletter som virker for å støtte det kardiovaskulære systemet mot hjerneslag. , hjerteinfarkt og bidrar til normal funksjon av øyne, hjerne og forbedre tilstanden til huden.
De viktigste aktive ingrediensene i 1 tablett Momega og Womega inkluderer:
Momega og Womega er produkter fra en serie funksjonelle matvarer som kommer fra Danmark som er utvunnet av ingredienser av naturlig opprinnelse, vitenskapelig bevist å være gunstig for hjertehelsen.
Med den effektive metoden fra å bruke vitamin D i behandling av hjerte- og karsykdommer, kan det delvis hjelpe pasientene til å ha mer håp om å bekjempe denne farlige sykdommen. Selv om det finnes tiltak for å undertrykke sykdommen, vil det være bedre enn å behandle med andre vanlige legemidler.
Tor Ha
Sopp er mat som mange mødre elsker og ofte har til hensikt å legge til babyens meny. Imidlertid er det få mødre som tydelig forstår effekten av sopp.
Avvenning er når du slutter å amme babyen din og begynner å gi ham annen mat. Så hvor lenge bør du amme babyen din?
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.