Hvorfor går babyer trege opp i vekt?
Den langsomme vektøkningen til babyer gjør mange foreldre bekymret. La oss finne ut årsaken til denne situasjonen for å finne en måte å fikse den på.
Hva bør gastroøsofageal refluks spise for ikke å få sykdommen til å utvikle seg?
Gastroøsofageal reflukssykdom er en vanlig sykdom i dagens moderne liv. Så hva bør pasienter med sure oppstøt spise og hva bør de ikke spise? Først av alt, ca
Gastroøsofageal reflukssykdom er en vanlig sykdom i dagens moderne liv. Så hva bør pasienter med sure oppstøt spise og hva bør de ikke spise?
Først av alt, hva bør pasienter med gastroøsofageal refluks spise ? Du bør velge mat etter prinsippet: velg mat som kan nøytralisere syre i magen; Unngå matvarer som forårsaker syresekresjon eller irriterer nedre spiserør.
Syrenøytraliserende matvarer
Når det gjelder matvarer som kan nøytralisere syre, kan pasienter velge matvarer som: havregryn, brød, lettfordøyelig protein... Havregryn og brød virker begge for å absorbere overflødig syre i magen, og vil derfor redusere symptomene på gastroøsofageal refluks. Pasienter kan behandle havregryn på mange forskjellige måter for å endre retter. Hvis du spiser havregryn om morgenen, vil det øke effektiviteten av å forbedre helsen til pasienten.
Typer bønner
Personer med gastroøsofageal reflukssykdom bør også spise bønner fordi bønner inneholder mye fiber, aminosyrer er veldig bra for magen. Imidlertid kan belgfrukter som inneholder komplekse karbohydrater som soyabønner, erter, svarte bønner, kikerter, etc. forårsake oppblåsthet. Pasienter bør bløtlegge bønnene over natten for å myke opp og spise små mengder.
Gastroøsofageal refluks bør spise hva: bør spise bønner
Lettfordøyelig proteinmat
Pasienter bør også velge lettfordøyelige proteiner som svinekam, svinetunge, svinehjerte, gåsekjøtt... for å være bra for behandling. Pasienter bør ikke spise mye kylling og andekjøtt. Disse to matvarene er ikke bra for å forbedre sure oppstøt .
Ingefær
En annen mat som personer med sure oppstøt bør bruke er ingefær. Ingefær har en naturlig anti-inflammatorisk og sårhelende effekt. Derfor er dette god mat for syke mennesker.
Yoghurt
Yoghurt inneholder mange gode bakterier, som bidrar til å raskt fordøye maten. Derfor vil det bidra til å forbedre gastroøsofageal reflukssykdom. Du bør imidlertid bare spise yoghurt når du er mett.
Gastroøsofageal refluks bør spise hva å ikke gjøre sykdommen fremgang: bør spise yoghurt
Vannmelon
Pasienter bør også velge passende frukt. Hvilken frukt bør personer med sure oppstøt spise? Vannmelon er et godt valg for personer med sure oppstøt. Dette er en frukt som gir vann og vitaminer som vil balansere og redusere og begrense pasientens smerte.
Advarsel! Mat som ikke bør spises
Foruten de gode matvarene nevnt ovenfor, er noen matvarer som vil gjøre sure oppstøt verre matvarer som øker magens evne til å skille ut syre, eller irriterer esophageal sphincter, slik som: fet mat, sur frukt, krydret og salt mat, alkohol, øl, tobakk, kaffe, kullsyreholdige drikker, sjokolade, kakao... Pasienter bør avstå fra å spise all slags mat, denne maten for å unngå plutselige smerter.
Å bygge en sunn livsstil med et fornuftig kosthold vil hjelpe pasienter med å redusere smerten forårsaket av refluks. I tillegg kan du bygge din egen matdagbok for å spore daglig.
Thanh Hien
Ting du ikke visste om halsbrann under graviditeten
Halsbrann under graviditet er et svært vanlig fenomen, som forårsaker mange vanskeligheter i livet for gravide kvinner. Så hva forårsaker halsbrann?
Er mye hikke noe du trenger å bekymre deg for?
Spedbarnshikke er ganske vanlig. Selv om det ikke er farlig, men babyhikken gjør mange foreldre opprørte.
Finne årsaken til epigastriske smerter hos gravide kvinner
Epigastriske smerter i svangerskapet oppstår i midten av øvre del av magen og rett under brystkassen. Det er ganske mange årsaker til dette.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.