Hvor lang tid tar det før tørre øyne gror og hvordan ta vare på øynene hjemme?

Hvor lang tid tar det før tørre øyne gror er et spørsmål mange har. Følgelig, for å redusere tørre øyne til de er fullstendig herdet, bør du være oppmerksom på øyepleie på følgende måter.

Hvor lang tid tar det før tørre øyne gror er et spørsmål mange har. Følgelig, for å redusere tørre øyne til de er fullstendig herdet, bør du være oppmerksom på øyepleie på følgende måter.

Hva er tørre øyesykdom? Hvor lang tid tar det før tørre øyne forsvinner?

Tørre øyne er en vanlig lidelse i tårefilmen, som også er et tegn på at øynene dine har vært overarbeidet i lang tid. Hvor lang tid det tar for tørre øyne å gro helt, avhenger av hvordan du tar vare på øynene dine og dine daglige levevaner. Derfor, for å begrense risikoen for farlige sykdommer som grå stær, makuladegenerasjon og andre netthinnesykdommer, må du aktivt finne måter å overvinne og raskt behandle denne tilstanden. I tillegg bør du absolutt ikke misbruke øyeskylleløsninger, kunstige tårer eller kortikosteroid øyedråper for å forhindre at tørre øyne blir verre.

Tørre øyne er en vanlig lidelse i tårefilmen, som også er et tegn på at øynene dine har vært overarbeidet i lang tid.

Hvordan ta vare på øynene for å begrense tørre øyne?

Vær oppmerksom på fuktigheten i luften

Hvis luften har mye fuktighet, vil tårene fordampe saktere. Dette vil bidra til å berolige øynene og lette tørre øyne. Det er verdt å merke seg at bruken av varmeovner om vinteren og klimaanlegg om sommeren både reduserer fuktigheten i luften, så du bør vurdere før du bruker dem for å beskytte føttene.

Legg merke til bevegelsen i luften

For å begrense tørre øyne, bør du unngå eksponering for bevegelig luft ved å redusere hastigheten på viften eller begrense å gå til steder med mange mennesker forbi. Fordi store mengder støv og annet svevestøv i luften kan gjøre symptomer på tørre øyne verre. Et luftfilter kan være nyttig i dette tilfellet.

For å begrense tørre øyne bør du unngå eksponering for bevegelig luft ved å redusere hastigheten på viften.

Regelmessig massasje med babyolje

Regelmessig massasje med babyolje vil gi et tykkere og mer stabilt lipidlag. Dette er spesielt nyttig for de med meibomisk kjerteldysfunksjon, rosacea eller blefaritt. Fordi når temperaturen er varmere, vil det få oljekjertlene til å fungere lettere, og samtidig vil rengjøring av huden redusere antall oljenedbrytende bakterier, og bidra til å forhindre og begrense tørre øyne.

Vær oppmerksom på bruk av kunstige tårer, øyedråper og smøregel

Kunstige tårer, øyedråper og smørende geler fungerer for å gi fuktighet og smøring til overflaten av øyet. Disse kosttilskuddene kan tas 4 ganger om dagen, men du kan fortsatt bruke flere ved behov. Hvis du bruker mer enn 6 ganger om dagen, bør du være oppmerksom på hvordan du oppbevarer og lese bruksanvisningen nøye før bruk.

Kunstige tårer, øyedråper og smørende geler fungerer for å gi fuktighet og smøring til overflaten av øyet.

Smørende øyesalver er tykkere enn øyedråper og geler, så de kan forhindre tørre øyne lenger enn geler og øyedråper. Imidlertid kan tykkelsen på salven sløre synet ditt hvis det brukes i løpet av dagen. Derfor bør du kun bruke smøresalve før du legger deg.

For å redusere og helt stoppe tørre øyne bør du ta vare på øynene dine, ikke jobbe foran datamaskinen for lenge, og heller ikke være for fokusert på telefonskjermen over lengre tid. I tillegg bør du også begrense å vende mot vindretningen og være veldig forsiktig med å bruke kunstige tårer, øyedråper og smøregel.

Husk at hvor lenge tørre øyne vil vare avhenger ikke helt av øyetilskudd, men hovedsakelig av hvor bevisst du er på å ta vare på øynene dine. Pocket ferdighetene og metodene som fungerer best for øynene dine for ikke bare å kurere tørre øyne, men også holde øynene sunne.