Er fiskeolje effektiv for tørre øyne?

Er alle øyesykdommer som bruker fiskeolje effektive? Fiskeolje for tørre øyne er så effektivt som mange tror, ​​vet du ennå?

Er alle øyesykdommer som bruker fiskeolje effektive? Fiskeolje for tørre øyne er så effektivt som mange tror, ​​vet du ennå?

Mange pasienter med tørre øyne tror at bruk av fiskeoljetabletter og omega-3 fiskeoljepreparater kan behandle tørre øyne. Er denne tankegangen riktig?

Lær om tørre øyne

Øynene våre har en mekanisme som alltid skiller ut tårer for å danne en tynn film som både smører og beskytter øynene. Tårefilmen vil fukte hornhinneoverflaten, smøre øyelokkets konjunktiva og gi essensielt oksygen og næringsstoffer for at epitelceller skal fungere.

Tårer smører og beskytter øynene.

I tillegg spiller tårer også en immunrolle, og hemmer den skadelige invasjonen av bakterier og veksten av patogener.

Tørt ansikt vil gjøre øynene ubehagelige, skade overflaten av øyeeplet, forårsake tørrhet, svie, tåkesyn, frykt for lys ...

Bruk fiskeolje til å behandle tørre øyne i hvilke tilfeller?

Fiskeolje kommer i to former, legemidler og funksjonell mat for follikulitt. Fiskeolje kan inneholde fettløselige vitaminer (som vitamin A, D) eller omega-3 fettsyrer (kan inneholde omega-6). Personer med tørre øyne på grunn av vitamin A-mangel vil bruke denne fiskeoljebehandlingen.

Omega-3 er et fett, en form for umettet fettsyre som inneholder en dobbeltbinding, også kjent som oljesyre - omega-3-syre, som vanligvis finnes i fettet til noen dypvannsfisk som: fisk, laks, tunfisk, sild ...

Fiskeolje kan inneholde fettløselige vitaminer eller omega-3 fettsyrer.

I tillegg har fiskeolje i form av funksjonell mat også effekten av å støtte behandling av øyesykdommer, inkludert tørre øyne, nærsynthet, øyetretthet, arbeid med datamaskiner... men ikke alle sykdommer og alle sykdomstilfeller.

Derfor, for å ha den mest nøyaktige behandlingen for tørre øyesykdommer , bør pasienter besøke en øyespesialist og konsultere en lege direkte. Legen vil bestemme den spesifikke årsaken og tilstanden til sykdommen, for å foreskrive riktig og effektiv behandling.

For å behandle tørre øyne anbefaler leger ofte at pasienter bruker øyedråper i form av "kunstige tårer", som er sammensatt av fysiologisk saltvann (0,9% NaCl) og noen andre stoffer som øker slimet i øynene og gir næring til øynene. næringsstoffer.

Hydrogel er et stoff som brukes til å øke slimet i kunstige tårer, hjelpe tårene å holde lenger og bedre fukte overflaten av øyeeplet. Hydrogeler inkluderer vanligvis HPMC (hydroksypropylmetylcellulose), CMC (karboksymetylcellulose), polyetylenglykol, povidon, hyaluronsyre, etc.

La øynene hvile hvert 30. minutt - 1 time med fokusert arbeid.

For tilfeller av tørre øyne eller å måtte jobbe i et miljø som påvirker øynene negativt, bør kunstige tårer brukes hvert 30. minutt – 1 time for å gi nok fuktighet og maksimal øyebeskyttelse.

Effektiv forebygging av tørre øyne

Tørrøynesykdom skjer nå mye med folk som bruker datamaskiner ofte, spesielt kontorarbeidere fordi øynene deres har blitt utsatt for mange dataskjermer kombinert med bruk av klimaanlegg for å få tårene til å fly. Med disse fagene, for å beskytte øynene, forhindre og redusere tørre øyne, øyesykdommer, er det nødvendig å:

• Ordne skrivebordet rimelig, slik at dataskjermen er 50-60 cm unna øynene.
• Hvil øynene i noen minutter, se på andre gjenstander eller lukk øynene for å slappe av etter hvert 30. - 45. minutt med arbeid.
• Blink ofte for å unngå at øynene tørker ut.
• Reduser for mye lys fra dataskjermen som når øynene dine ved å bruke øyebeskyttelse eller bruke en blackout-skjerm.

Øyne er vinduet til sjelen til hver enkelt av oss, så hver person må være bevisst på øyehelsen. Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen vite hvordan du bruker fiskeolje for å behandle tørre øyne riktig og effektivt.