Hva bør jeg gjøre når jeg har tørre øyne?

Tørr øyesykdom er forårsaket av mange forskjellige årsaker. Når du har denne sykdommen, bør du ikke være for bekymret, men roe deg ned og løse problemet forsiktig.

Tørr øyesykdom er forårsaket av mange forskjellige årsaker. Når du har denne sykdommen, bør du ikke være for bekymret, men roe deg ned og løse problemet forsiktig.

Følgende tiltak, selv om de er veldig enkle, kan hjelpe deg med å overvinne tørre øyne og brennende øyne effektivt.

1. Hva er tørre øyne?

Tørre øyne er en tilstand der tårefilmen er skadet på grunn av utilstrekkelig tåresekresjon, eller det kan også skyldes rask fordampning av tårer og skade på overflaten av øyeeplet. Derfra forårsaker det ubehag og smerte i øynene. For hver person spiller tårefilmen rollen som å fukte hornhinneoverflaten samt smøre øyet, og gi næring til epitelet. Derfor kan man si at tårefilmen vil gjøre øyet alltid klart samt skyve fremmedstoffene som er festet til øyet ut.

Tørre øyne er en tilstand der tårefilmen er skadet

Tørre øyne er en tilstand der tårefilmen er skadet på grunn av utilstrekkelig tåresekresjon, eller det kan også skyldes rask fordampning av tårer og skade på overflaten av øyeeplet.

2. Symptomer på tørre øyne brennende øyne

Vanligvis når en person har tørre øyne, er neste symptom brennende øyne. Den personen føler seg alltid ukomfortabel som om det er et fremmedlegeme i øyet som gjør øyet rødt, smertefullt, tårevåt ...

Hvis øynene dine en dag plutselig får de ovennevnte symptomene, bør du raskt oppsøke lege for å kunne diagnostisere tilstanden raskt og nøyaktig.

3. Hva bør jeg gjøre når jeg har tørre øyne?

Når du har tørre øyne, brennende øyne eller tørre øyne , kan du gjøre noen av følgende:

Utfør øyehygiene og varme kompresser

Dette er også en ganske effektiv måte å behandle denne medisinske tilstanden på. Bruk en ren bomullsdott dyppet i varmt vann, vri den deretter ut og påfør den på øyevippene i ca 5-10 minutter om dagen, gjør det 2-3 ganger. Sammen med det bør du massere øyelokkene dine ca 20 ganger om dagen og holde ut i noen måneder.

Masser øyelokkene omtrent 20 ganger om dagen og gjør det konsekvent i noen måneder.

Metode for å lukke tårer, bruke briller for å holde øynene fuktige

Tørre øyne kan behandles på denne måten, det hjelper både å beskytte øynene og hjelper øynene til å komme seg raskt. Men det bør ledsages av et fornuftig kosthold. Drikk mer vann, spis mat som inneholder mye fett, og slutt å bruke narkotika og røyking.

Bruk kunstige tårer

Mange bruker også kunstige tårer for å fukte øynene samt smøre dem. Det er imidlertid nødvendig å nøye vurdere bruken av kunstige tårer. Du bør vurdere hva som er årsaken til dine tørre øyne, slik at du kan velge de riktige kunstige tårene for deg. Ikke vilkårlig velg fordi det helt kan forårsake uønskede bivirkninger.

Bruk kunstige tårer for å holde øynene fuktige

Blink ofte

Dette regnes som den enkleste og enkleste metoden å implementere. Tørre øyne, såre øyne og brennende øyne er svært vanlig blant kontorarbeidere i dag. De fleste kontorarbeidere jobber i klimaanlegg hele dagen, noe som er årsaken til tørre øyne, brennende øyne og tårefilm som fordamper raskt. Så blun aktivt når du jobber for å minimere tørre øyne.

Nå vet du, hva bør du gjøre når du har tørre øyne? Sikkert, bare noen få endringer i livsstilen din vil være nok for deg til å forbedre tilstanden til øynene dine!