Øvelser for gravide i siste trimester
aFamilyToday Health - Tredje trimester er det viktigste. Å trene disse milde øvelsene de siste tre månedene vil hjelpe deg med å føde en rund mor og en firkantet baby
Hypoglykemi er en vanlig tilstand som oppstår hos gravide kvinner i løpet av første og andre trimester av svangerskapet. Dette skyldes endringer i hormonet progesteron, som senker blodtrykket. Hva er tiltakene for å bedre tilstanden til gravide med lavt blodsukker?
Hypoglykemi er en vanlig tilstand som oppstår hos gravide kvinner i løpet av første og andre trimester av svangerskapet. Dette skyldes endringer i hormonet progesteron, som senker blodtrykket. Hva er tiltakene for å bedre tilstanden til gravide med lavt blodsukker?
Blodtrykk hos gravide kvinner under graviditet
Blodtrykk er en av de viktige indikatorene for å vurdere helsestatus, enten lav eller høyere enn normalt kan forårsake farlige komplikasjoner, spesielt for gravide.
For lavt blodtrykk kan føre til at gravide besvimer fordi oksygen og blod til hjernen ikke er nok, blod overføres ikke nok til organene i kroppen. I dette tilfellet vil fosteret heller ikke få den nødvendige mengden blod for å vokse.
Derfor er måling av blodtrykk et av trinnene for å sjekke graviditetshelsen, leger trenger disse parametrene for å vurdere den generelle helsetilstanden til mor og baby.
Årsaker til lavt blodsukker i svangerskapet
Selv om det ikke er så vanlig som lavt blodtrykk under graviditet, er hypoglykemi heller ikke uvanlig. En normal frisk person vil ha et blodtrykk mellom 110/70 og 120/80. Hypoglykemi er definert når mors blodtrykk er lik eller mindre enn 100/60 mm Hg.
Hypoglykemi er en vanlig tilstand som oppstår hos gravide kvinner i løpet av første og andre trimester av svangerskapet
Men under graviditeten vil mengden blod som sirkulerer i kroppen øke mer enn vanlig for å sikre nok tilførsel til fosteret. Dette er den viktigste "skyldige" som fører til lavt blodsukker hos gravide kvinner. Å ha tvillinger, en historie med høyt blodtrykk eller ikke få nok vitamin B12 og folsyre kan også bidra til lavt blodsukker hos gravide kvinner.
Tegn på lavt blodsukker
Når gravide kvinner har lavt blodsukker, vil det være tegn som:
– Svimmelhet, svimmelhet, hodepine når du står lenge eller når du plutselig står opp
- Svimmelhet, svimmelhet
- Kvalme
- Lett irritabel, vanskelig å konsentrere seg
– Blek og kald hud
- Trett
– Føler meg kald, men svetter
Uskarpt, svimmel
Hva skal man gjøre når gravide har lavt blodsukker?
Når det er symptomer på lavt blodsukker hos gravide trenger:
– Ligg på venstre side for å øke blodstrømmen til hjertet
Unngå plutselige endringer i stilling, spesielt når du står opp og setter deg ned
– Begrens stående i lang tid
- Begrens koffeinholdige og alkoholholdige drikker
Begrens koffeinholdige og alkoholholdige drikker
- Del den daglige porsjonen i små porsjoner
Tren regelmessig for å opprettholde et stabilt blodtrykk
Drikk mye vann, så ta initiativ til å drikke vann, ikke vent til du føler deg tørst etter å drikke
Ha alltid med deg kake, godteri eller søtsaker for å unngå å besvime på grunn av plutselig lavt blodsukker.
- Se legen din dersom du har alvorlige symptomer som sterk hodepine, nummenhet i deler av kroppen, pustevansker.
Over er kunnskap når gravide har lavt blodsukker. Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen ha en passende måte å håndtere den situasjonen på.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.