Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentlig

Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.

Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.

1. Trinn for å vaske nesen og bihulene

- Trinn 1: Forbered deg

For å vaske nesen og bihulene må du forberede 1 beholder og 1 flaske fysiologisk saltvann. Du kan bruke en forstøver, eller en hvitløkspære (ligner på en nesesuger med en gummiball) eller en neti-gryte (den typen te som brukes til å lage nesedråper). Hvis du ikke har flaske, kan du helle fysiologisk saltvann direkte i nesen, men denne metoden er ikke lett for alle.

Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentligInstruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentlig

- Trinn 2: Hvis du kjøper en sprayflaske, hopp over trinn 2- Du kan kjøpe 1 flaske med 0,9 % saltvann eller fysiologisk saltpulver for å tilberede deg i henhold til oppskriften: bland en til to kopper kokt vann Kok opp, avkjøl med ¼ til teskje fint salt, og hell deretter i en mugge.

- Trinn 3: Hvis du bruker en presseflaske (hvitløkspære), nettpotte eller sprøyte, må du lene deg mot vasken eller kummen i en vinkel på ca. 45 grader. Du må vippe hodet slik at når saltvannet renner fra den ene nesen til den andre, vil det falle ned i riktig basseng. Vær forsiktig så du ikke vipper hodet bakover.

- Trinn 4: Plasser munnstykket til neti-potten eller sprøyten eller sprayen på den ene siden av nesen. Du vender opp og sprayer sakte, heller saltvann inn i nesen, merk at under hele prosessen bør du kun puste gjennom munnen, ikke gjennom nesen.

- Trinn 5: Vanligvis vil saltvann strømme fra den ene siden av nesen til den andre og kan til og med strømme i munnen, men du trenger ikke bekymre deg for mye, du vil ikke skade hvis vannet bare renner inn i halsen ( du må nøye følge munnpusten).

- Til slutt: Du blåser nesen forsiktig for å fjerne den gjenværende væsken inne i nesen. Gjenta trinn 4 med den andre sømmen. Etter at du har gjort begge sider av nesen, sørg for at sekretet i nesen er grundig renset. I tillegg må nesesprayverktøy også tørkes rent og oppbevares på et rent, tørt sted.

Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentligPuss nesen forsiktig for å skyve slimet ut

2. Hva skal man gjøre når man vasker nesen, bihulebetennelse, smerte eller brennende nese?

Du bør redusere mengden salt i saltvannsløsningen og huske å varme nesesprayen (ikke for varmt eller for kaldt). Deretter bør du sjekke om du har vippet hodet i en vinkel på ca. 45 grader, absolutt ikke vipp hodet bakover. Deretter holder du munnen åpen, unngå å puste gjennom nesen fordi det er lett å kvele.

0,9 % saltvannsløsning

Nesevask er bra for personer med kronisk bihulebetennelse  , allergisk rhinitt, akutt bihulebetennelse, forkjølelse og influensa, trygt for både voksne og barn. Du bør imidlertid ikke bruke denne metoden for neseskylling hvis du har en ørebetennelse eller en tett nese som gjør det vanskelig å puste.


Leave a Comment

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.